ну да... или же то, что полный человек слишком много думает о еде. . ну по крайней мере у меня было так. (шутка, конечно)

Ну вот чувствую, что как схуднула, так умище некуда девать

Решилась кинуть и свои пять копеек. Три года назад весила 74 кг и одевала 50-52 размер, попалась как-то книга Лисси Муссы "Сделай из тушки фигурку". книга понравилась строгой последовательностью действий. Начала выполнять программу и появились радовавшие результаты. Но в тот момент, когда по книге полагалось постепенно вводить в рацион новые продукты, я решила, что надобно еще постройнеть. Питалась тогда только рисом и пшенкой на воде с петрушкой и кунжутом. Влезла очень свободно в джинсы 42 размера, но однажды решила посмотреть в зеркале на свою спину: представляете, каково увидеть свои крестцово-подвздошные сочлениения, обтянутые кожей, и убедиться, что строение самой крестцовой кости можно смело изучать без рентгена!! А всмотревшись в переднюю часть обнаружила, что ребра легко доступны для пересчета! Только это и заставило меня пересмотреть рацион и начать сначала нормально есть, а потом откровенно Жрать. И до сих пор очень трудно себя мотивировать похудеть, вспоминаю то воздушное состояние, радость промывания ЖКТ горячей водой с солью - мне эта процедура нравилась (вода с солью горячая на вкус казалась куриным бульоном) и в дрожь бросает. Такой вот опыт перфекционистки

Жучка
ого... прям страшные-страсти пишешь.

Я Оксаночка
Та все прям так и было! Родные уже и отсеялись и позавидовали и поужасалить, а я худела...

У вас здесь весело!!!

Жучка
Боже, читаю Вашу запись - просто про меня! Я тоже перфекционистка, которая довела себя до истощения, снизив дневной рацион до яблочка с кефиром, увеличив нагрузку аэробикой на 2 часа в день + велосипед! Весила 48-49 кг...это был такой кошмар! Мне в метро страшно было ходить, боялась - меня снесут. Ветром сдувало (я не утрирую). А потом сорвалась, начала ЖРАТЬ - всё подряд полетело: булки, шоколадки, макароны, мясо. Особенно хорошо шло всё то, в чём я себя ограничивала!
Девушки! Худейте с умом! Я вот пытаюсь сейчас привести этот маятник в норму.

madonna
Привет! Хочу поделиться своим методом, оценивай, только пообъективней!
Ем я все что можно тем, у кого больная печень! причем больная она у меня давно, еще с детских лет,
пью иногда курс в год галстены, сейчас худею, ограничиваю себы в еде, ем все что умещается в ладошку, пью через 2 часа после растительной пищи, либо через 4 часа после мясной, или за 30 минут до еды, иногда делаю себе праздник могу позволить себе кусочек торта, конфетку или печенку, но это редко, от кофе тоже по причине печени пришлось отказаться, тоже иногда в выходные бокальчик выпью, сахар в чай перестала ложить где-то с 18 лет, из-за ограничений в еде пью витамины Витрум, мало ли что! фитнесом занимаюсь редко, не хватает времени.

Svetulek
И трескать как про запас. И кажется, я опять попала с такой поток похудения - зажора

Спасибо, много интересного нашла у тебя в домике.