Доброго времени суток всем красавицам!!!
Девочки давайте поговорим об обертываниях.Может вы что то новенькое добавите, напишите отзывы, поделитесь впечатлениями…..
Обертывания в домашних условиях для похудения – рецепты стройности
Водорослевое обертывание для похудения
Для приготовления состава для обертываний берут фукус или ламинарию, которые в сухом виде легко можно приобрести в любой крупной аптеке. 2-4 столовые ложки ламинарии или фукуса залейте горячей, но не кипящей водой. Смесь должна настояться и разбухнуть в течение получаса.

Масляное обертывание для похудения
Для основы вам потребуется 20 мл базового масла, идеально подойдет миндальное или оливковое. Добавьте по 3 капли следующих эфирных масел: лимонного, лавандового, можжевелового. Масляную смесь следует хорошо перемешать и подогреть на водяной бане (можно воспользоваться микроволновкой) до 40 градусов.

Медовое обертывание для похудения
Как и при масляном домашнем обертывании для похудения полученную смесь подогревают на водяной бане, основой выступает мед – 2-3 столовые ложки, дополнительные ингредиенты – по 2-3 капли лимонного и апельсинового эфирного масла.

Обертывание для похудения на основе зеленого чая
Необходимо максимально размельчить несколько столовых ложек зеленого чая. Добавьте горячей воды до образования кашицеобразной массы, дайте немного настояться средству (10-15 минут) и добавьте 2-3 капли эфирного масла апельсина.

Кофейное обертывание для похудения
Это домашне обертывание для похудения обладает высокой эффективностью, благодаря тому что кофеин активно способствует расщеплению жиров. 3 столовые ложки невареного кофе необходимо разбавить до сохранения консистенции густой кашицы теплым молоком.

Шоколадное обертывание для похудения
Когда сладость и аромат служат стройности фигуры – это особенно приятно. На 200 грамм какао порошка вам потребуется 0,5 литров горячей воды. Тщательно перемешать и дать остыть, чтобы не обжечь кожу.

А мне очень понравилось медовое обёртывание с горчицей Надо взять сухой горчичный порошок и мед в равных пропорциях, добавьте 1 столовую ложку теплой воды, смешайте и нанесите на проблемные участки, обернуться плёнкой надеть что-нибудь потеплее (я свитер например одевала) и уже по вашему выбору либо лечь под одеяло, либо заняться спортом - это повышает результат!

Катёня
А я таким обёртыванием кожу пожгла Два дня к красными ляшками и животом ходила...

сколько по времени ходить обёрнутой?

FEYA
У тебя наверно кожа чувствительная

Инна.Р.
Минут 20-30... Обёртывание делается курсом 10 раз, а потом перерыв на пол года... И делать 2-3 раза в неделю!

Катёня

Спасибо. Надо будет попробовать.

Катёня

И ещё вопрос: т.е. если я делаю 2 раза в неделю, то мой курс составит 5 недель? При этом обязательно заниматься спортом или можно так, по дому шуршать?

Девочки, горячее обертывание, а так же с перцем, горчицей противопоказано при варикозе. Когда обертывание делаешь надо лежать и балдеть. Одни из самых недорогих и удобных вариантов. то что мне понравилось это фирмы ELAYTIS.

Инна.Р.
Вообще либо под одеяло залезай либо спорт... Надо чтобы тепло было... Если не хочешь спортом заниматься ляг лучше под одеяло на 20-30 минут и побалдей Ну да 5 недель... Да и ещё перед обёртыванием надо душ (желательно контрастный) принять со скрабом, а смывать без моющих средств мочалочкой и кремом помазать.