Текущее время: 29 мар 2024, 16:01

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 15 ]  На страницу 1, 2  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Худею по английской диете кто со мной? нужна поддержка
СообщениеДобавлено: 28 июл 2011, 12:03 
Не в сети
Заглянула в окно
Заглянула в окно

Автор темы
Регистрация: 28.03.2011
Сообщения: 8
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
В наличии: 16

Блог: Просмотр блога (0)
Девченки нужна поддержка в похудении!! После родов очень поправилась, хотелось бы скинуть порядка10-15 кг, всегда следила за своим весом, периодически сидела на английской диете, потом на раздельном питании, но вот сейчас почему-то очень сложно все идет, ни как не могу взять себя в руки!!! Помогите , поддержите!!!

_________________
Создаю сайты бесплатно!


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худею по английской диете кто со мной? нужна поддержка
СообщениеДобавлено: 28 июл 2011, 12:08 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 21.07.2011
Сообщения: 52
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 23

Награды: 1
Радуга (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Я поддержу :-) .сама после родов поправилась,тоже бы 10-ку скинуть нужно,так ты на чем сидеть будешь?

_________________
Изображение
рост 148


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худею по английской диете кто со мной? нужна поддержка
СообщениеДобавлено: 28 июл 2011, 13:24 
Не в сети
Заглянула в окно
Заглянула в окно

Автор темы
Регистрация: 28.03.2011
Сообщения: 8
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
В наличии: 16

Блог: Просмотр блога (0)
я на английской диете 20 дней потом на раздельное сяду, но пока надо хоть английскую осилить , что-то в этот раз так тяжко все это даже первый день тяжелова-то, срываюсь к вечеру обязательно, не знаю даже почему это происходит, всегда все получалось, а сейчас ну никак, может пинок нужен конкрентый капец.

_________________
Создаю сайты бесплатно!


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худею по английской диете кто со мной? нужна поддержка
СообщениеДобавлено: 28 июл 2011, 13:25 
Не в сети
Заглянула в окно
Заглянула в окно

Автор темы
Регистрация: 28.03.2011
Сообщения: 8
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
В наличии: 16

Блог: Просмотр блога (0)
да и спасибо за поддержку, может вместе получится

_________________
Создаю сайты бесплатно!


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худею по английской диете кто со мной? нужна поддержка
СообщениеДобавлено: 28 июл 2011, 13:47 
Не в сети
Заглянула в окно
Заглянула в окно

Автор темы
Регистрация: 28.03.2011
Сообщения: 8
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
В наличии: 16

Блог: Просмотр блога (0)
а ты как планируешь сбрасывать?
Ах да я в марте начинала с подсчетов каллорий и контроля БЖУ, скинула 8 кг, но потом стало надоедать все время взвешивать, и набрала 2,5 кг, так что попытаюсь теперь с английской диетой, раньше результаты были очень хорошие за 20 дней теряла 8-9 кг, буду пробовать это!

_________________
Создаю сайты бесплатно!


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худею по английской диете кто со мной? нужна поддержка
СообщениеДобавлено: 28 июл 2011, 14:42 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 12.07.2011
Сообщения: 102
Изображений: 7
Благодарил (а): 11 раз.
Поблагодарили: 3 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 113

Награды: 3
Клевер (1) Пироженка (1) Кошечка (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Девоньки,вот когда вы перестанете заморачиваться на всяких диетах, а поймёте, что вместе с потерей веса можно потерять и здоровье, сбрасывая по 8-9 кило за 3 недели, и что люди, просто придерживаясь правильного питания, не загоняя себя в жесткие рамки, добиваются гораздо лучших результатов, тогда и начать будет не сложно. А информации здесь на сайте уйма. Нужно только поискать.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худею по английской диете кто со мной? нужна поддержка
СообщениеДобавлено: 28 июл 2011, 15:44 
Не в сети
Заглянула в окно
Заглянула в окно

Автор темы
Регистрация: 28.03.2011
Сообщения: 8
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
В наличии: 16

Блог: Просмотр блога (0)
ну на счет потерянного здоровья ничего не могу сказать, меня Бог миловал, а по-поводу результатов я с вами согласна, я за 2 меяца подщитывая калории и жестком контроле за БЖУ потеряла 8 кг, но для меня это сильно замарочено постоянно все взвешивать считать. Я в свое время сидела 9 месяцев на раздельном питании, вот это мое, и была в идеальной форме, но это было тогда, а то сейчас. Почему с диеты начинаю, потому что лично для меня это контроль и дисциплина, вот почему я начинаю с неё, по другому сейчас не могу, нужно как-то привести в "форму" мою силу воли, вот я о чем. СЕйчас для меня это почему-то не достигаемо! Вот и прашу мне помочь и поддержать!

_________________
Создаю сайты бесплатно!


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худею по английской диете кто со мной? нужна поддержка
СообщениеДобавлено: 29 июл 2011, 06:06 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 21.07.2011
Сообщения: 52
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 23

Награды: 1
Радуга (1)
Блог: Просмотр блога (0)
О,не почитала про англ.диету сильно тяжелая для меня....я пока на кремлевке,потом видно будет

_________________
Изображение
рост 148


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худею по английской диете кто со мной? нужна поддержка
СообщениеДобавлено: 29 июл 2011, 11:14 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 19.11.2010
Сообщения: 64
Изображений: 4
Откуда: Нижний Тагил
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 5

Награды: 2
Лилия (1) Домовёнок (1)
Блог: Просмотр блога (0)
yuliyam
Привет :-|-: , распиши, пожалуйста диету, на которой собираешся худеть. А то в инете по первым трем сылкам - три абсолютно разные варианты английской диеты. В одной - чередование 2-х «голодных», 2-х белковых и 2-х овощных дней. ,
в другой 3-разовое разовое разд. питание, в-другой нужно к вечеру наедаться. а с утра не есть.
в одной можно сидеть только 7 дней, в другой 21 день, в-третьей, по отзывам можно сидеть 90 дней :sh_ok:

_________________
Изображение
Изображение Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худею по английской диете кто со мной? нужна поддержка
СообщениеДобавлено: 30 июл 2011, 14:32 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 16.07.2011
Сообщения: 2747
Изображений: 2
Откуда: Казахстан
Благодарил (а): 142 раз.
Поблагодарили: 225 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 1,010

Награды: 33
Кроссовки EasyTone голубые (1) Фруктовый салат (1) Снежинка (1) Цветочное сердце (1)
Пасхальное яичко розовое (2) Спортивный костюм (1) Мимозочка (2) Тюльпанчик (1)
Блог: Просмотр блога (7)
Девочки, а я когда-то похудела на супе ))) Месяц кушала суп три раза в день + стакан чая с 2 ложечками сахара и кусочком хлеба. Конечно, при нынешних изысках, наверное это трудно, но зато было не голодно ( и горячее и сладкий чай, вроде для организма как полноценная еда, даже не понимает, что его обманывают). Правда , плюс к этому у меня и тренировки были почти каждый день.
yuliyam писал(а):
yuliyam
может и тебе это поможет, попробуй. Хотя бы для того чтобы более спокойно уйти от привычного рациона, а уж потом может быть и на какую-нибудь диету .


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 15 ]  На страницу 1, 2  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: 4ubuker, Bing [Bot], снежана36, DankerRoman, GoGo [Bot], Google [Bot], Holiday, iradarbi, Magistr743, Yandex [Bot], Дракончик, Макарова ИМ, Тарута, Тилки


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB