Тема удалена

DELETED16

Валёк писал(а):

Можно поспорить о строении тела полных людей...А как же уровень гормонов, а как же типы фигуры-астенический, стенический, Не совсем уверена, что это от обиды на родителй или от непосильного груза забот на плечах. А вот по поводу замены еды каким-нибудь занятием-это в точку. Испробовала на себе. Когда-то к шитью приобщилась, строчила всё подряд, про еду забывала напрочь, за месяц потеряла 5 кг и не заметила.

я тоже частенько отвлекаю себя работой, :wa_sh:

но если подключить 500ккал. думаю ЖКТ можно будет похоронить,и минус 5 кг. радовать не будут. все должно быть в пределах разумного,нельзя на своем здоровье опыты проводить.

маська

Душка

Да, 500кк меня тоже насторожили! :du_ma_et:

Lissa

"Когда вы говорите себе, что вам надо сбросить ваш реальный излишек веса, то, конечно, тело набирает некие обороты. Но, если вы умножите свой реальный излишек веса на 2, а потом на 3, то, обороты будут гигантскими. Вы же задали ему такую задачу! Ваше сознание, ум, разум, тело – будут вашими друзьями. Вы же вместе идёте к одной цели! Вы возвращаетесь к молодости, стройности, красоте, здоровью!"

У меня мозги просто не воспримут подобное... Никоим образом ни сознание, ни подсознание не пойдет на то чтобы сбрасывать 64кг или 96!!! :-)

Да пошлет меня мой организм нафиг и будет прав! И еще с перепугу запасаться начнет...
Ну а о 500ккал запросто как разгрузочный день пойдет, но о ежедневном приеме и речи быть не может. Обменные процессы и так неахти, а тут еще такая "помощь"

ОляялО

wel*** писал(а):

Core921 писал(а):

Не, ну то что касается психологии - полностью согласна и можно взять отсюда многое. Но то что касается еды - нет, нет , нет.... Это мы уже проходили. Такой стиль питания приводит из легкого превышения веса в ожирение. Чему многие здесь наглядное подтверждение. :-(

Согласна, брать не более психологии,я думаю эта система,эксперимент над здоровьем. 500ккал. даже не обсуждаются :ne_ne_ne:

соглашаюсь. :-):

svetochk@

Полностью согласна со всеми психологическими моментами, а вот с калориями так же нет. Но как основу принять - надо (лично мне) :-):

DELETED16

Lissa писал(а):

"[i]

У меня мозги просто не воспримут подобное... Никоим образом ни сознание, ни подсознание не пойдет на то чтобы сбрасывать 64кг или 96!!! :-)

Да пошлет меня мой организм нафиг и будет прав! И еще с перепугу запасаться начнет...
Ну а о 500ккал запросто как разгрузочный день пойдет, но о ежедневном приеме и речи быть не может. Обменные процессы и так неахти, а тут еще такая "помощь"

вот-вот,мой тоже меня пошлет,я когда сидела в коридоре 700-900ккал.вес не то,что не падал,а даже увеличился на 1кг. :cry_ing:

только один день как разгрузка :cool_cool:

а при такой помощи,может и скорая помощь не помочь :sh_ok:

Танка

хз, а я в таком коридоре вообще нормально сижу...

Юлка

Гауранга - НАТАША
Спасибо за инфу :so_happy:

! Если все расписать и периодически прочитывать, а лучше повесить на холодильник или зеркала - должно помочь. Особенно если питаться правильно и в разумных калориях. С помощью отвлечения работой, маникюром, уборкой, стиркой, глажкой и т.д. два года назад я за 2 недели бросила курить, практически безболезненно. :a_g_a:

А при 500 калл - это нонсенс, максимум на месяца три - а потом, никакой психолог не поможет, разве, что психиатр - бедет хотеться жрать-жрать-жрать. (собственный опыт) Можно будет удержать вес, у меня получилось на года 2-3. Но потом все равно наберешь, незаметно, организм не прощает издевательств. :nel-zya:

Core921

Танка писал(а):

хз, а я в таком коридоре вообще нормально сижу...

Давно?

Тема удалена

Кто сейчас на конференции