Такие вещи только под присмотром врача надо проводить. Самодеятельность тут может привести к трагическим последствиям.
А потом, вернувшись на нормальное питание, что ты рассчитываешь получить от своего организма? Или ты всю жизнь будешь по 10 дней худеть и по 5 дней есть? Как у тебя с желудком дела обстоят?

Девочки, наверное, мне надо было немножко не так написать первый пост.
Попробую по- другому. СОЗНАТЕЛЬНО ПРИШЛА К ПРАВИЛЬНОМ ПИТАНИЮ.Чётко усвоила что "правильное питание"-это не название краткосрочной диеты, а образ жизни. Между ТОЛСТОЙ-СЫТОЙ-И-ВЕЧНО-НЕДОВОЛЬНОЙ КОБЫЛКОЙ и СТРОЙНОЙ(ВЕДЬ БЫЛА ЖЕ КУКОЛКОЙ -ЖИЗНЕРАДОСТНОЙ ДЕВУШКОЙ выбираю второе.Вот.
Почему сразу не перехожу на правильное питание? Нужен толчёк/стимул/настрой и т.д. В моей жизни однажды был опыт потери 22 кг(кста, держался вес 5 лет). Очень хорошо помню, как уходили кг после 7потерянных уже.Я порхала.
Понятно, что это издевательство, риск.Но у меня уже параноя(читай булимия).Не могу сказать себе нет.Отакэ. А вот когда в крайности-тогда есть толк.
Очень прошу поддержки и понимания


пы.сы.Спасибо, девченки ,за пожелания. Обещаю по возможности отписываться

Голодание, тем более длительно, очень-очень опасно...
Ты поосторожнее... Можно сильно навредить организму))))))
Почитай побольше инфы в нете...
Я как-то прошлым летом голодала 2 дня (водное голодание)... Потеряла 2 кг... через несколько дней они вернулись... (хотя правила выхода соблюдала)... Чувствовала себя при этом не очень)))))))
Но если твердо решила - УДАЧИ!!!

Если с умом то можно))))или если под присмотром врача))))то наверное это самый быстрый и четкий способ, и его видно))))но все же много всяких НО)))имхо)))

Итак. Первый день:
утром вес 102,4 кг
вечерм вес 101,9 кг
Ничего не ела, ничего не пила.
Настроение плохое.
Хочу кушать.Очень хочу кушать.
Иногда кажется, что сейчас плюну и пойду кушать, но пока держусь.
Целый день себя уговариваю, чтобы не сорваться.А то уже мысли, типа, лучше на диетет сидеть, чем голодать.

Тяжко, конечно, что тут говорить.Пока держусь...

Ну и смысл таких истязаний? Ну уберешь несколько кг, потом начнешь кушать (а кушать начнешт по-любому. Всю жизнь-то голодать не будешь) и снова все кг вернешь. В итоге ни настроения, ни результатов. А только потерянное время и злость на саму себя. Эт я не уговариваю. Просто объясняю, что смысла в подобном вообще не вижу. Но дело хозяйское, как грится.

эх я тоже раньше так делала, правда не ела по 3-4 дня потом наедалась
потом опять тоже смаое вот пока в больницу не попала с проблемами пчеени не одумывалась.
способ можт и хороший но мне непошло совсем конечно я и не по какой метожике а так отсебятина, но вот на подсчете калорйи мне худеетяс обалденно первые 2 недели дали отличнх результатов и я не голодная никогда и натсроение отличное!

Согласна с каждым словом!

кстати,несколько лет назад, заболела, оказывается были проблемы с желудком,НО от еды просто воротило,ужас!конечно, я голодала и конечно, я похудела)))но я помню, как меня на скорой 8 марта ночью увозили,ходить сама почти не могла,приятного мало!!во всем нужна мера, но если надо то поголодать чуток полезно,имхо)))