Всем привет. возможно такая темка уже была. но поик мне ничего не выдал.
В общем прочитала я её книгу, в принципе ничего нового - просто здоровое питание. Кто питается согласно её диете? ваши отзывы

а еще её экспресс диета, может кто худел?
3 дня рис, 3 дня курица, 3 дня овощи, понимаю конечно что вредно, но надо срочно скинуть пару лишних кг.
Кто сидел на такой диете - пишите ваши отзывы, как перенесли, как результат

Потому, что единственная правильная диета - здоровое питание) Других, к сожалению, и быть не может. Не пробовала, вы заинтересовали, надо будет скачать книгу и почитать.