Текущее время: 29 мар 2024, 15:36

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2302 ]  На страницу Пред.  1 ... 218, 219, 220, 221, 222, 223, 224 ... 231  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: есть кто из новичков?))) даешь стройность!!!
СообщениеДобавлено: 26 ноя 2012, 13:28 
Не в сети
Зашла на огонек
Зашла на огонек
Аватара пользователя

Регистрация: 24.11.2012
Сообщения: 26
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 1

Блог: Просмотр блога (0)
Superstar писал(а):
..cherry..
Пробовала правильному питанию следовать?

Для меня ето сложнее в.математики,сейчас пробую по сайту розбиратся с калориями, но нет весов кухоних.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: есть кто из новичков?))) даешь стройность!!!
СообщениеДобавлено: 26 ноя 2012, 13:55 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 21.10.2011
Сообщения: 19185
Изображений: 0
Откуда: Санкт-Петербург
Благодарил (а): 54 раз.
Поблагодарили: 357 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 15,280

Награды: 266
Тюльпанчик (6) Букет алых цветов (4) Роза (16) Новогодняя ёлка (1)
Кусочек арбуза (4) Новогодний голубой шар на елку (1) Торт низкокалорийный фруктовый (1) Вкусный торт (1)
Блог: Просмотр блога (0)
..cherry..
Не обязательно считать граммы и калории, при правильном питании нужно просто придерживаться правил определенных. Считать тоже можно, но не обязательно.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: есть кто из новичков?))) даешь стройность!!!
СообщениеДобавлено: 26 ноя 2012, 14:12 
Не в сети
Зашла на огонек
Зашла на огонек
Аватара пользователя

Регистрация: 24.11.2012
Сообщения: 26
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 1

Блог: Просмотр блога (0)
Superstar писал(а):
..cherry..
Не обязательно считать граммы и калории, при правильном питании нужно просто придерживаться правил определенных. Считать тоже можно, но не обязательно.

А,не подскажыте, где об етом почитать подробней?

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: есть кто из новичков?))) даешь стройность!!!
СообщениеДобавлено: 26 ноя 2012, 16:34 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 21.10.2011
Сообщения: 19185
Изображений: 0
Откуда: Санкт-Петербург
Благодарил (а): 54 раз.
Поблагодарили: 357 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 15,280

Награды: 266
Тюльпанчик (6) Букет алых цветов (4) Роза (16) Новогодняя ёлка (1)
Кусочек арбуза (4) Новогодний голубой шар на елку (1) Торт низкокалорийный фруктовый (1) Вкусный торт (1)
Блог: Просмотр блога (0)
..cherry..
Ну вот есть тема по системе -60, это один из вариантов ПП viewtopic.php?f=26&t=1277

Конкретно про правильное питание не припомню тут темы, но вот есть интересный пост. Он меню не предлагает, но дает информацию к размышлению. http://vk.com/topic-28627911_27366822

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: есть кто из новичков?))) даешь стройность!!!
СообщениеДобавлено: 26 ноя 2012, 16:49 
Не в сети
Зашла на огонек
Зашла на огонек
Аватара пользователя

Регистрация: 24.11.2012
Сообщения: 26
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 1

Блог: Просмотр блога (0)
Спасибо,пойду просвечусь,авось этот долгожданый щелчок в мозгах, сработает.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: есть кто из новичков?))) даешь стройность!!!
СообщениеДобавлено: 26 ноя 2012, 16:51 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 21.10.2011
Сообщения: 19185
Изображений: 0
Откуда: Санкт-Петербург
Благодарил (а): 54 раз.
Поблагодарили: 357 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 15,280

Награды: 266
Тюльпанчик (6) Букет алых цветов (4) Роза (16) Новогодняя ёлка (1)
Кусочек арбуза (4) Новогодний голубой шар на елку (1) Торт низкокалорийный фруктовый (1) Вкусный торт (1)
Блог: Просмотр блога (0)
..cherry..
У тебя не такой уж большой вес, так что при разумном подходе ты всё наладишь :a_g_a:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: есть кто из новичков?))) даешь стройность!!!
СообщениеДобавлено: 02 мар 2013, 20:39 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 01.05.2012
Сообщения: 311
Откуда: Россия
Благодарил (а): 3 раз.
Поблагодарили: 2 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 123

Награды: 7
Букет желтых цветов (1) Солнышко выглянуло (1) Соломенная шляпка (1) Тюльпанчик (1)
Кошечка (1) Клубничка (1) Домовёнок (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Superstar писал(а):
..cherry..
У тебя не такой уж большой вес, так что при разумном подходе ты всё наладишь :a_g_a:
та то вроде да, но чем меньше лишнего веса, тем труднее уходит. Поэтому нужна строгая система и сила воли

_________________
Перебивать женщину можно только словами:: "Люблю!", "Куплю!" ... И "Я дурак!"


У всех все будет. Надо только подождать!


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: есть кто из новичков?))) даешь стройность!!!
СообщениеДобавлено: 08 мар 2013, 18:01 
Не в сети
Постелило коврик
Постелило коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 30.01.2013
Сообщения: 386
Благодарил (а): 20 раз.
Поблагодарили: 27 раз.
Пол: Не определён
В наличии: 22

Награды: 12
Елка со снеговиком (1) Снежинка (1) Роза (2) Солнышко выглянуло (1)
Роза красная (1) Оливка (1) Минеральная вода со льдом (1) Цветочное сердце (1)
Блог: Просмотр блога (3)
С 8 марта!!!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: есть кто из новичков?))) даешь стройность!!!
СообщениеДобавлено: 17 мар 2013, 14:47 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 26.02.2013
Сообщения: 57
Откуда: Укрина, Харьков
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 2 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 12

Награды: 2
Домовёнок (1) Роза (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Saфary писал(а):
Superstar писал(а):
..cherry..
У тебя не такой уж большой вес, так что при разумном подходе ты всё наладишь :a_g_a:
та то вроде да, но чем меньше лишнего веса, тем труднее уходит. Поэтому нужна строгая система и сила воли

Как Вы правы и причем с каждым годом все сложней их сбросить!!

_________________
Изображение

Чем меньше открываешь рот, тем стройнее твой живот!!!


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: есть кто из новичков?))) даешь стройность!!!
СообщениеДобавлено: 17 мар 2013, 17:29 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик

Регистрация: 14.03.2013
Сообщения: 347
Изображений: 0
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 4 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 157

Награды: 3
Лилия (1) Домовёнок (1) Бабочка (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Привет, девочки! Я - новичок ,худею уже неделю! уже минус 2 кг, что очень радует! :ta_n_cor: Через два месяца у меня свадьба ,так что оооочень хочу привести себя в нормальную форму!!

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2302 ]  На страницу Пред.  1 ... 218, 219, 220, 221, 222, 223, 224 ... 231  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Астика, Ася-Ася, AM_Mart, Анна Кудрявцева, Bing [Bot], Dorokhina, Emi Ferejra, galex477, GoGo [Bot], Google [Bot], Kisa22, Magistr743, melcorig, Nadin`ell, soneika, SvetlKarpushina, val-sm, Volcica, Yandex [Bot], yummyjane, ZOJA2022, Панночка, Людмила03111971, Мисисс Рамс, Наталья Шорсткина


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB