Может есть желающие со мной начать? ;-D

NюRkA

:-|-:

Мне 23 года, зовут меня Аня. Вот решила наконец-то заняться собой после родов! :smu:sche_nie:

Кормлю грудью, дочке (Алиса) пошел 8-ой месяц :ba-by:

, как раз уже можно и на диетку. Я оочень хочу похудеть до 55 кг(года 4 назад была :-(

), но не знаю :nez-nayu:

получится ли... До родов весила 60 кг, а после....67 кг :ny_tik:

Мне это не нравится, да и мужу вижу что тоже :cry_ing:

Кто худеет на гречневой диете? Я сегодня 2-ой день на ней , 2 недели надо продержаться!!! Оч надеюсь, что выдержу :nez-nayu:

. Я без сладкого вообще жить не могу, а тут ещё надо есть её и не соленую и не сладкую....мммда! Но красота требует жертв!!! Для себя любимой (ну и для мужа)))) уж можно постараться :spruce_up:

, не правда ли? Расскажите о результатах, помогла ли вам такая диета? Надеюсь ко мне кто нибудь присоединится :du_ma_et:

Чтоб не скучно было :mi_ga_et:

NюRkA

Я о такой фигуре мечтаю и буду стремиться :spr_ing:

Julice

NюRkA
я тоже без сладкого не могу жить-но начала пить витамины Пиколинат хрома- и желание съесть что нибудь сладенькое-уменьшается.
Насчет гречневой диеты-я пробовала, но от однообразной пищи у меня где то на 3 день остановился желудок и меня всю ночь рвало...никогда не забуду это ощущение....после этого гречку разлюбила-очень редко ее ем. Так что не переусердствуй.
А я решила на диету Протасова сесть. 2 день сегодня на ней.
И вес первоначальный у нас с тобой одинаковый, так что давай помогать друг другу в нашем нелегком труде-преображение фигуры!!!! :cool_cool:

NюRkA

Julice писал(а):

И вес первоначальный у нас с тобой одинаковый, так что давай помогать друг другу в нашем нелегком труде-преображение фигуры!!!!

Давай

Рада что ты решила ко мне присоединиться!!! :ta-ne-c:

jerica · 13.08.99-04.05.13 жил Бимыч

NюRkA
Привет! Ты держишься еще? А ты гречку с чем ешь? Или без ничего? И сколько в день?
Добро к нам пожаловать!!! Если помощь нужна будет - обращайся)
Julice
Привет! И тебе добро пожаловать и к тебе есть вопросы) Где ты смогла купить пиколинат хрома? Я его нигде не увидела... Скажи реально уменьшает тягу?

jerica · 13.08.99-04.05.13 жил Бимыч

NюRkA
А у тебя это твой дневничок или общая тема?

NюRkA

jerica писал(а):

Привет! Ты держишься еще? А ты гречку с чем ешь? Или без ничего? И сколько в день?
Добро к нам пожаловать!!! Если помощь нужна будет - обращайся)

Приветик! Пока держусь :-ok-:

Ем или с кефиром или чуть-чуть соевого соуса или просто(( 3 раза в день, последний раз в 16.30-17.00, а часов в 20.00 стакан кефира 50/50 с водой. Ну и утром :smu:sche_nie:

(не могу устоять) вафельку с чайком съедаю...

jerica писал(а):

А у тебя это твой дневничок или общая тема?

Это общая тема, а что? А что надо дневник вести? Не знаю :nez-nayu:

как...

Julice

jerica
спасибо! Я его в обычной аптеке купила. Вообще прочитала что хороший препарат ФЭТ-х, но его небыло в аптеке а дали взамен другой-живые витамины называется.
NюRkA
да вдвоем все таки веселей держаться и не сорваться. Хоть будет перед кем отчитываться))))) а то одна когда начинаю худеть-постоянно дня через 3-4 срываюсь, а так хоть какой то контроль :a_g_a:

NюRkA

Julice писал(а):

да вдвоем все таки веселей держаться и не сорваться. Хоть будет перед кем отчитываться))))) а то одна когда начинаю худеть-постоянно дня через 3-4 срываюсь, а так хоть какой то контроль

Да вот же

А ты каждый день взвешиваешься? И как тебя зовут?

NюRkA

Сегодня пошел 3-ий день, а вес прыгает то 65.2(вчера) то 65.6(сегодня) и все, и 1-ый день 65.6(( Почему так? Рано конечно я хочу результата :du_ma_et:

. Julice А ты не первый раз же уже на диете? Почему ты стала набирать вес? И что тебя заставило худеть?

Может есть желающие со мной начать? ;-D

Кто сейчас на конференции