Я легкийх путей не ищу. По-собачьи все могут, а вот красиво проплыть, чтобы все залюбовались... У нас в басике так только мужики могут И выходят орлами из раздевалки, и в воду прям ныряют, и плавают быстро, и эротично выпрыгивают на бортик - посидеть отдохнуть. И подтянутые они, и фигуры уних - супер. Может, я поздно спохватилась, но всё равно очень хочется! А девушки у нас почти все либо по-собачьи, либо по-лягушачьи... Только самые молодые лет по 15 - красиво!
А ты сам-то плавать умеешь?

Душка странные у тебя вопросы.Да умею,и нырять и выпрыгивать,вот только немного надо бы похудеть а так все хоккей.Вот так а может и футбол.

А почему странные? Есть ведь люди, которые плавать совсем не умеют. Правда ты на Волге живешь - конечно тебе не уметь плавать трудно. А я вот путем так и не научилась. На воде держусь, а так охота красиво и легко плавать! Говорят, что когда технику освоишь - плавать значительно легче.
Ну, а худеть ты почему начал - из-зи внешнего вида или по здоровью? Или еще какую цель преследуешь?
Я - по обеим причинам...

Так у тебя сегодня День Рождения, а ты тут больташь со мной! Давно уж пора выпивать, закусывать и торжествовать! Удачи тебе!

Девчонки и мальчишки! Я тут такой вопрос на обсуждение хотела предложить. У меня есть знакомый, по профессии врач. Прошлым летом за 2 мес. похудел на 30 кг, обратно набрал только 2. После допроса он открылся: не есть хлеб, сахар и сладкое, жирное, картошку. Ест только когда захочет (хоть в ночи). Меня этот резутьтат потряс. Он сказал, что и в праздниках себе не отказывает, только грамотную закуску выбирает. И никакого подсчета калорий, БЖУ и всего прочего. Из спорта - прогулки и велосипед, но движением он заморачиваться не любит, то есть нерегулярно. Если бы он не был моим знакомым, я бы не поверила. Но я знаю его уж больше 10 лет, и возраст у него - 46 лет.

Я допускаю, что можно похудеть так на много. У нас свой пример - Taliya! Но так быстро и так стойко?

Привет!!!!!!!!!
Ухтышка чего это ей хочется!

Да ну в нашем возрасте по собачьи? Нас не поймут!

Вот это самое главное! Это основа основ в похудении! Исключить эти продукты из своего списка совсем!
Да и правильно! Овощи кефир, фрукты, хоть в ночи!
Конечно возможно, сейчас если получится кину ссылку посмотришь и почитаешь!
Ты знаешь мужчины намного легче худеют! У них другой обмен веществ!

Вот почитай у Таны утащила! По ссылке а потом кликнеш на Галину Шмелёву и почитай!
http://www.hudeem-pravilno.ru/success/s ... a-90-kg/...

Ты знаешь мужчинам намного легче худеют! У них другой обмен веществ! [/quote]


Вот жеж!!! И тут им повезло! Это уже второй такой мой похудевший знакомый. Первый похудел на 40 кг 10 лет назад, и сейчас держит и прекрасно себя чувствует! А я голову ломаю - чо это они так просто раз - и похудели!

Душка
А давай со мной на помидорную диету с завтрашнего дня?