Доброе утро всем!

спасибо большое. обязательно загляну.

Душка, а что проблемы с горячей водой?
я сейчас живу не далеко от ТЭЦ. поэтому практически забыла что такое нету горячей воды, летом на 10 дней отключают на профилактику и всё!
а раньше жила в районе где горячую воду отключали вместе с отоплением. вот это был кошмар - 5 меясцев в году с тазиками, кострюльками

вчера вот наела 996 кк - сегодня +200г как сказал Киркоров однажды - некоторые люди поправляются только от одного вида еды, блин! эт про меня
набрала с собой на работу огурцов - буду хрумкать

Душка
поздравляю с подачей горячей воды

Доброе утро!"drpups" думаю,проблема в том,что ты изначально начала употреблять очень мало калорий,и теперь твой организм требует свое обратно,я например не худею если употребляю меньше 1300-1500 ккал.начинаю есть меньше вес стоит,вчера ужин пропустила,получилось 760 ккал. так у меня даже голова болеть начала вечером,еле до утра дожила,чтоб покушать.все конечно индивидуально,но думаю что нужно идти в своем коридоре и кушать немного больше,только правильно. я каждое утро кушаю кусочек черного шоколада,иногда зефира кусочек не лишаю себя мелких радостей в жизни и медленно худею,очень медленно и спешить не буду

Исчё не с чем - времени уж 15.35, а воды всё нет!!!

drpups
Ты, главное, не расстраивайся и готовься к затяжному бою с собой. Так просто всё не будет, убеди себя, что пийдется обождать, точнее, поработать над собой! И всё обязательно получится! Тут многие девочки худеют с большого веса и у всех потихоньку получается. Вон наша Taliya на 50 кг за год похудела!!! Это просто потрясающий результат. Я прям на стенке у себя ее имя напишу ( нет, лучше на холодильнике!). Такая молодчина!
Почаще сюда приходи, здесь тебя мы тебя обязательно поддержим. И ты нас тоже будешь вдохновлять своими победами!

спасибо! очень на это надеюсь!
сижу сегодня на огурчиках - если честно тошно уже от них!
еще нашла диски со славянской клиники. там хорошо мозги промывают. хочу вечером скачать и послушать (если ребенок даст )

а ты не сиди на огурчиках целый день,кушай нормальную пищу,но полезную,и рассчитывай похудеть года за 2-2.5,сразу подбирай такое питание,по какому ты сможешь жить,а не существовать. у меня кума после славянской клиники,еще 15 кг добавила,когда закончилось промывание мозгов ,так что не спеши,набрался вес за длительное время,а сбрасывать еще дольше,если без вреда для организма ну,а поддержки на этом сайте хватает.

Полностью поддерживаю.И еще попугаю-мы похудеем,но расстаться не сможем скоро..А знаете,почему?Ихтиолка с ДиОна где-то вычитала,что ей(она сбросила 60 кг) надо 6 лет удерживать достигнутый результат...Так что это действительно на всю жизнь...

Душка, а что проблемы с горячей водой?
я сейчас живу не далеко от ТЭЦ. поэтому практически забыла что такое нету горячей воды, летом на 10 дней отключают на профилактику и всё!
а раньше жила в районе где горячую воду отключали вместе с отоплением. вот это был кошмар - 5 меясцев в году с тазиками, кострюльками

Так у нас тоже на 10 дней выключили - сегодня обещали включить и включили только в 21.00. Искупалась от души!!! ХАРАШО!!!

wel***
ни фига себе медленно за 3 месяца -17 кг