Calorizator.ru - Форум про здоровье. Дневники питания, счетчик калорий. https://forum.calorizator.ru/ |
|
Не молодая, не худая, позитивная и 100+. Присоединяйтесь! https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=49&t=23029 |
Страница 11 из 11 |
Автор: | Альмасик [ 02 мар 2020, 12:46 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Не молодая, не худая, позитивная и 100+. Присоединяйтесь |
Всем привет и хорошего настроения! Давненько я сюда не заходила, зато сейчас с радостью и определенными целями. А теперь подробнее о моих огорчениях и радостях))) конечно, кому интересно))) После новогодних каникул я потяжелела на 3 кг и несмотря на то, что ела вкустности разные - удовлетворения не было, только обида и досада, что рот закрыть сложно... Постепенно собралась с мыслями и с уверенностью решила, что эти кг уйдут! но каким образом на тот период не понимала))) И что вы думаете? к 1 февраля я без особых напрягов, без подсчета калорий, но без мучного и сладкого избавилась от новогоднего подарка весом 3 кг! Так продолжилось мое снижение веса, далее медленно, но есть результат , двигаюсь к цели, просто я уже не обращаю внимание, что снизила вес на 15 кг, т.к. в такой весовой категории я никогда не была, и сейчас уже отсчет веду от 120 кг. Все это я к чему: не надо мириться с тем, что повысили вес и ладно, "не хочу опять напрягаться"! не надо себя за это бесконечно ругать и ненавидеть! не надо это озвучивать всем и оправдываться перед близкими и коллегами! НАДО ВЕРИТЬ В СЕБЯ И ПОМОГАТЬ ОРГАНИЗМУ НАСЛАЖДАТЬСЯ! |
Автор: | Сюморон [ 07 мар 2020, 23:53 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Не молодая, не худая, позитивная и 100+. Присоединяйтесь |
Всем привет! Я к вам! Тоже весьма большая тётя. Худею всю жизнь...вот после НГ начала новый виток. С 1 марта. В прошлом году начала худеть, успешно прошла 30 кг Теперь пора дальше работать. Девочки-мальчики (если тут есть), меня оооочень интересует вопрос воды! Все трендят что нужно пить 2 литра или по 30мл на кило веса. Т.е. мне выходит в районе 4-5 литров. Но это ж даже звучит дико! Так же есть более тихое мнение, что вроде бы можно пить По желанию. Кто как думает?? Я не водолюбитель...в холодную пору вообще не пьётся...До 1 литра...больше ну никак. Вот и не знаю, аукнется ли мне это чем-либо или нет! |
Страница 11 из 11 | Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ] |
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |