Текущее время: 25 апр 2024, 05:06

Сообщения без ответов | Активные темы


Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Худеем вместе!

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]

Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




Начать новую тему Ответить на тему  Страница 3 из 3
  [ Сообщений: 26 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3
  Версия для печати Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
Coyote
 Заголовок сообщения: Re: Начинаю считать калории. Кто-нибудь хочет худеть со мной
СообщениеДобавлено: 06 фев 2020, 10:21 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу

Регистрация: 29.03.2015
Сообщения: 7390
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1309 раз.
Пол: Мужской
В наличии: 5,477

Награды: 24
Кошка (1) Красный диплом (1) Чемодан путешественника (2) Снежинка (1)
Зеленый котелок (7) Пустышка детская (2) Пасхальное яичко мраморное (1) Лимончик (1)
Блог: Просмотр блога (0)
100500 разов было писано про норму калорий на удержание и похудение, результат 0
всем хочентся быстро и побольше, а в помощь им куча статей по запросу как сильно похудеть за 2 недели
сейчас к 8 марта умоисступление начнется, к валентину и защитнику отечества уже кажется прошло хотя кто еще себя и греет надеждой

https://zen.yandex.ru/media/id/5e246015433ecc00b9398413/samyi-pravilnyi-raschet-kaloriinosti-kolichestva-belkov-jirov-i-uglevodov-5e31464a70e4812eef6716b5?&secdata=CKna%2Ba%2F%2FLSABMAI%3D

_________________
Канал Яндекс Дзен "Минус фунт"
Учебный курс вежливого похудения для думающих людей

Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
Михаил_Т
 Заголовок сообщения: Re: Начинаю считать калории. Кто-нибудь хочет худеть со мной
СообщениеДобавлено: 06 фев 2020, 18:54 
Не в сети
Пьёт чай с булкой
Пьёт чай с булкой

Регистрация: 25.01.2020
Сообщения: 34
Благодарил (а): 4 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Мужской
Знак зодиака: Дева
В наличии: 43

Блог: Просмотр блога (0)
Январетта писал(а):
Михаил_Т а какая у тебя сейчас калорийность?

Низкая калорийность была первые 15 дней, сейчас где-то 1500-1600. Сайт определил мне коридор питания 1635-1800.
Котяня писал(а):
Читайте ,батенька, читайте внимательно.

Спасибо, ознакомился, очень познавательно. Но у меня нет чувства голода. И если такая потребность появится я буду есть больше. Порекомендуйте, как скорректировать питание в дальнейшем, увеличить калории или оставить на этом уровне?

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
Январетта
 Заголовок сообщения: Re: Начинаю считать калории. Кто-нибудь хочет худеть со мной
СообщениеДобавлено: 07 фев 2020, 01:32 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 11.02.2017
Сообщения: 6660
Изображений: 0
Откуда: СПб
Благодарил (а): 249 раз.
Поблагодарили: 434 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 3,518

Награды: 30
Букет весенних цветов (2) Торт низкокалорийный фруктовый (1) Новогодний венок (1) Мешок богатства! (1)
Красный Новогодний Шар (1) Новогодний дракончик (1) Мешок удачи! (1) Заяц Новогодний (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Михаил_Т писал(а):
Низкая калорийность была первые 15 дней, сейчас где-то 1500-1600.

А 1600 это типа высокая калорийность? :sh_ok:
Михаил_Т писал(а):
Но у меня нет чувства голода.

У всех НКД-шников такая история :mi_ga_et:
Михаил, почитай про низкокалорийное питание) Информации много. Ни к чему хорошему не приведёт. И вес у тебя уже встал, кстати...

_________________
Ваша жизненная позиция — что всё плохо. Моя жизненная позиция — что всё хорошо. Если вы последовательно будете придерживаться своей жизненной позиции — у вас всё всегда будет плохо. Если я смогу никогда не изменить своей — у меня всё всегда будет хорошо. И таким образом окажется, что мы оба правы. (с)

Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
Котяня
 Заголовок сообщения: Re: Начинаю считать калории. Кто-нибудь хочет худеть со мной
СообщениеДобавлено: 07 фев 2020, 03:02 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 22.07.2019
Сообщения: 4459
Благодарил (а): 395 раз.
Поблагодарили: 477 раз.
Пол: Женский
В наличии: 1,792

Награды: 46
Синий Новогодний Шар (1) Новогодний шар с поздравлением (3) Новогодняя ёлка (2) Мешок удачи! (1)
Шар на ёлке (1) Кошка (2) Подарок (1) Георгиевская лента (2)
Блог: Просмотр блога (0)
Михаил_Т писал(а):
Январетта писал(а):
Михаил_Т а какая у тебя сейчас калорийность?

Низкая калорийность была первые 15 дней, сейчас где-то 1500-1600. Сайт определил мне коридор питания 1635-1800.
Котяня писал(а):
Читайте ,батенька, читайте внимательно.

Спасибо, ознакомился, очень познавательно. Но у меня нет чувства голода. И если такая потребность появится я буду есть больше. Порекомендуйте, как скорректировать питание в дальнейшем, увеличить калории или оставить на этом уровне?

:pri_vet:-:
Чувства голода у него нет.... На полном голодании его тоже нет Если не пить сырую воду(наша "заводит" желудок ). Сие чувство лично у меня полностью пропадало на 2й день. Голодала макс. 5 дней, чувства голода не было. Но это не значит что надо голодать.
Голодала. Ошибки юности. :smu:sche_nie:
Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
Михаил_Т
 Заголовок сообщения: Re: Начинаю считать калории. Кто-нибудь хочет худеть со мной
СообщениеДобавлено: 07 фев 2020, 21:07 
Не в сети
Пьёт чай с булкой
Пьёт чай с булкой

Регистрация: 25.01.2020
Сообщения: 34
Благодарил (а): 4 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Мужской
Знак зодиака: Дева
В наличии: 43

Блог: Просмотр блога (0)
Так что тогда делать? До скольких калорий следует увеличить в моем случае?
Чем опасно низкокалорийное питание?

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
Coyote
 Заголовок сообщения: Re: Начинаю считать калории. Кто-нибудь хочет худеть со мной
СообщениеДобавлено: 08 фев 2020, 10:08 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу

Регистрация: 29.03.2015
Сообщения: 7390
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1309 раз.
Пол: Мужской
В наличии: 5,477

Награды: 24
Кошка (1) Красный диплом (1) Чемодан путешественника (2) Снежинка (1)
Зеленый котелок (7) Пустышка детская (2) Пасхальное яичко мраморное (1) Лимончик (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Михаил_Т писал(а):
Так что тогда делать? До скольких калорий следует увеличить в моем случае?
Чем опасно низкокалорийное питание?


https://zen.yandex.ru/media/id/5e246015433ecc00b9398413/minus-funt--daidjest-po-sisteme-pohudeniia-5e32d506b9065453f215e03f

ты же учиться не хочешь, ждешь готовых советов, а они будут разные

_________________
Канал Яндекс Дзен "Минус фунт"
Учебный курс вежливого похудения для думающих людей

Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 3 из 3
  [ Сообщений: 26 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Худеем вместе!

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: alenchik312, armyman, Bing [Bot], Google [Bot], kurubambuk, Lace74, LaraSt, poguretz, Tomboy, Yandex [Bot], Полина15, ВераВикторовна, Люза, Марина Райт

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB