Текущее время: 25 апр 2024, 15:13

Сообщения без ответов | Активные темы


Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Худеем вместе!

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]

Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




Начать новую тему Ответить на тему  Страница 3 из 3
  [ Сообщений: 26 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3
  Версия для печати Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
Coyote
 Заголовок сообщения: Re: Начинаю считать калории. Кто-нибудь хочет худеть со мной
СообщениеДобавлено: 06 фев 2020, 10:21 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу

Регистрация: 29.03.2015
Сообщения: 7390
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1309 раз.
Пол: Мужской
В наличии: 5,477

Награды: 24
Кошка (1) Красный диплом (1) Чемодан путешественника (2) Снежинка (1)
Зеленый котелок (7) Пустышка детская (2) Пасхальное яичко мраморное (1) Лимончик (1)
Блог: Просмотр блога (0)
100500 разов было писано про норму калорий на удержание и похудение, результат 0
всем хочентся быстро и побольше, а в помощь им куча статей по запросу как сильно похудеть за 2 недели
сейчас к 8 марта умоисступление начнется, к валентину и защитнику отечества уже кажется прошло хотя кто еще себя и греет надеждой

https://zen.yandex.ru/media/id/5e246015433ecc00b9398413/samyi-pravilnyi-raschet-kaloriinosti-kolichestva-belkov-jirov-i-uglevodov-5e31464a70e4812eef6716b5?&secdata=CKna%2Ba%2F%2FLSABMAI%3D

_________________
Канал Яндекс Дзен "Минус фунт"
Учебный курс вежливого похудения для думающих людей

Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
Михаил_Т
 Заголовок сообщения: Re: Начинаю считать калории. Кто-нибудь хочет худеть со мной
СообщениеДобавлено: 06 фев 2020, 18:54 
Не в сети
Пьёт чай с булкой
Пьёт чай с булкой

Регистрация: 25.01.2020
Сообщения: 34
Благодарил (а): 4 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Мужской
Знак зодиака: Дева
В наличии: 43

Блог: Просмотр блога (0)
Январетта писал(а):
Михаил_Т а какая у тебя сейчас калорийность?

Низкая калорийность была первые 15 дней, сейчас где-то 1500-1600. Сайт определил мне коридор питания 1635-1800.
Котяня писал(а):
Читайте ,батенька, читайте внимательно.

Спасибо, ознакомился, очень познавательно. Но у меня нет чувства голода. И если такая потребность появится я буду есть больше. Порекомендуйте, как скорректировать питание в дальнейшем, увеличить калории или оставить на этом уровне?

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
Январетта
 Заголовок сообщения: Re: Начинаю считать калории. Кто-нибудь хочет худеть со мной
СообщениеДобавлено: 07 фев 2020, 01:32 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 11.02.2017
Сообщения: 6661
Изображений: 0
Откуда: СПб
Благодарил (а): 249 раз.
Поблагодарили: 434 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 3,519

Награды: 30
Букет весенних цветов (2) Торт низкокалорийный фруктовый (1) Новогодний венок (1) Мешок богатства! (1)
Красный Новогодний Шар (1) Новогодний дракончик (1) Мешок удачи! (1) Заяц Новогодний (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Михаил_Т писал(а):
Низкая калорийность была первые 15 дней, сейчас где-то 1500-1600.

А 1600 это типа высокая калорийность? :sh_ok:
Михаил_Т писал(а):
Но у меня нет чувства голода.

У всех НКД-шников такая история :mi_ga_et:
Михаил, почитай про низкокалорийное питание) Информации много. Ни к чему хорошему не приведёт. И вес у тебя уже встал, кстати...

_________________
Ваша жизненная позиция — что всё плохо. Моя жизненная позиция — что всё хорошо. Если вы последовательно будете придерживаться своей жизненной позиции — у вас всё всегда будет плохо. Если я смогу никогда не изменить своей — у меня всё всегда будет хорошо. И таким образом окажется, что мы оба правы. (с)

Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
Котяня
 Заголовок сообщения: Re: Начинаю считать калории. Кто-нибудь хочет худеть со мной
СообщениеДобавлено: 07 фев 2020, 03:02 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 22.07.2019
Сообщения: 4459
Благодарил (а): 395 раз.
Поблагодарили: 477 раз.
Пол: Женский
В наличии: 1,792

Награды: 46
Синий Новогодний Шар (1) Новогодний шар с поздравлением (3) Новогодняя ёлка (2) Мешок удачи! (1)
Шар на ёлке (1) Кошка (2) Подарок (1) Георгиевская лента (2)
Блог: Просмотр блога (0)
Михаил_Т писал(а):
Январетта писал(а):
Михаил_Т а какая у тебя сейчас калорийность?

Низкая калорийность была первые 15 дней, сейчас где-то 1500-1600. Сайт определил мне коридор питания 1635-1800.
Котяня писал(а):
Читайте ,батенька, читайте внимательно.

Спасибо, ознакомился, очень познавательно. Но у меня нет чувства голода. И если такая потребность появится я буду есть больше. Порекомендуйте, как скорректировать питание в дальнейшем, увеличить калории или оставить на этом уровне?

:pri_vet:-:
Чувства голода у него нет.... На полном голодании его тоже нет Если не пить сырую воду(наша "заводит" желудок ). Сие чувство лично у меня полностью пропадало на 2й день. Голодала макс. 5 дней, чувства голода не было. Но это не значит что надо голодать.
Голодала. Ошибки юности. :smu:sche_nie:
Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
Михаил_Т
 Заголовок сообщения: Re: Начинаю считать калории. Кто-нибудь хочет худеть со мной
СообщениеДобавлено: 07 фев 2020, 21:07 
Не в сети
Пьёт чай с булкой
Пьёт чай с булкой

Регистрация: 25.01.2020
Сообщения: 34
Благодарил (а): 4 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Мужской
Знак зодиака: Дева
В наличии: 43

Блог: Просмотр блога (0)
Так что тогда делать? До скольких калорий следует увеличить в моем случае?
Чем опасно низкокалорийное питание?

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
Coyote
 Заголовок сообщения: Re: Начинаю считать калории. Кто-нибудь хочет худеть со мной
СообщениеДобавлено: 08 фев 2020, 10:08 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу

Регистрация: 29.03.2015
Сообщения: 7390
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1309 раз.
Пол: Мужской
В наличии: 5,477

Награды: 24
Кошка (1) Красный диплом (1) Чемодан путешественника (2) Снежинка (1)
Зеленый котелок (7) Пустышка детская (2) Пасхальное яичко мраморное (1) Лимончик (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Михаил_Т писал(а):
Так что тогда делать? До скольких калорий следует увеличить в моем случае?
Чем опасно низкокалорийное питание?


https://zen.yandex.ru/media/id/5e246015433ecc00b9398413/minus-funt--daidjest-po-sisteme-pohudeniia-5e32d506b9065453f215e03f

ты же учиться не хочешь, ждешь готовых советов, а они будут разные

_________________
Канал Яндекс Дзен "Минус фунт"
Учебный курс вежливого похудения для думающих людей

Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 3 из 3
  [ Сообщений: 26 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Худеем вместе!

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Ainur70, Arian_Jesso, [email protected], Bing [Bot], Елена.Премудрая, Google [Bot], iradarbi, Jelena2712, Marina Gareys, mixmax, Рахимова Ситора, tesso, Yandex [Bot], Yandex Images [Bot], Каэсса, КинзаНата, Люся1213

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB