Superstar
Ну,вот,всегда бывает первый раз ,не так ли?
Значит придётся худеть в одиночестве,раз на форуме нет таких же как я.
Тут удобнее наверное личный дневник вести?

infuzorija
Не обижайся только Я ни в коем случае не в обиду так удивилась
Я видела тут девочек с весом 100-120 максимум, просто

Да, дневник поможет, многие ведут, справляются, тем более, поддержки много

На что тут обижаться?
Когда-то и я удивлялась таким цифрам! Особенно когда первый раз очень удачно скинула 30 кг...
Зазвездилась... Стыдно признаться,но правда! Самые жесткие комментарии в сторону толстых от бывших толстяков.
Я очень рада,что нашла сайт,на котором захотелось задержаться! Мне только поддержки и не хватает. Командного духа,
боевых подруг. Пинка вовремя под попу,совет в нужную минуту.
Я третий год только набираю вес,как быстро худею,так же быстро вдвойне возвращаю. Устала. Да и если честно,это не моё тело. Я в нём не комфортно себя чувствую. Поэтому,пошла я заводить свой дневник!

infuzorija
Удачи
На самом деле, я думаю, этот сайт тебе поможет, очень даже При правильном подходе первые килограммы просто полетят

Это точно!!

Спасибо девочки!

Туфелька, привет!
Зачем в одиночку? В компашке веселей!
Я тут тоже новичок, пока не совсем разобралась, но активно ищу друзей.
Давай вместе.
Немного весовая категория не сходится, но главное - настрой!!!
Тебе даже проще - чем больше лишний вес, тем быстрее он (вернее вода) уходит.
Давай тут и отписываться - чем питались, где косячили...
Я на Системке была полтора года назад, очень комфортно.
Да и опыт есть. Чем смогу - помогу.
Завтра закупать поеду продукты, менюшку могу выложить на пару-тройку дней.

vredina77
А почему бросила систему, если не секрет?

Юг, авария, развод, новое замужество, лень и как обычно "разгрузка пару дней - в брюки влезла - успокоилась"

vredina77
Понятно... Ну а теперь снова в строю?