ludmilkavlad писал(а):
"Не начинайте со шпагатов - на них потребуется не меньше 3 месяцев тренировок" 
Вы серьёзно? 
Вы серьёзно? Мне меньше понадобилось))) Но я не претендую на место общеизвестной примы)))
| Calorizator.ru - Форум про здоровье. Дневники питания, счетчик калорий. https://forum.calorizator.ru/ |
|
| Растяжка - это не так сложно, как вам кажется! https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=49&t=22534 |
Страница 2 из 2 |
| Автор: | Вера1959 [ 25 сен 2019, 17:59 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Растяжка - это не так сложно, как вам кажется! |
ludmilkavlad писал(а): "Не начинайте со шпагатов - на них потребуется не меньше 3 месяцев тренировок" Вы серьёзно? Мне меньше понадобилось))) Но я не претендую на место общеизвестной примы)))
|
|
| Автор: | валюшко [ 25 сен 2019, 22:39 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Растяжка - это не так сложно, как вам кажется! |
Привет,Людмила! Я занимаюсь растяжкой с инструктором 2 раза в неделю,остальные дни дома сама. Больно и трудно ,но после занятий довольно приятные ощущения.
|
|
| Страница 2 из 2 | Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ] |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|