Можно чипсов из овощей наделать разных. И сидеть хрустеть.
| Calorizator.ru - Форум про здоровье. Дневники питания, счетчик калорий. https://forum.calorizator.ru/ |
|
| Низкокалорийные перекусы, или еда перед телевизором! https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=49&t=2247 |
Страница 1 из 1 |
| Автор: | Katerinka Mar [ 13 май 2011, 13:07 ] |
| Заголовок сообщения: | Низкокалорийные перекусы, или еда перед телевизором! |
Люблю посмотреть фильмы, но постоянно хочется есть. Давайте писать сюда разные низкокалорийные штучки, которые можно погрызть перед телевизором или просто чтобы сбить голод. Но не просто "Съешь фрукт", а что-нибудь интересненькое! Я например нарезаю морковку, огурчик и сыр маложирный соломкой и жую пялясь в телек! Или делаю тарелку фруктового салата с обезжиренным йогуртом и хрумкаю! |
|
| Автор: | Uuups [ 13 май 2011, 13:22 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Низкокалорийные перекусы, или еда перед телевизором! |
Можно чипсов из овощей наделать разных. И сидеть хрустеть.
|
|
| Автор: | Жаннета [ 23 мар 2012, 12:34 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Низкокалорийные перекусы, или еда перед телевизором! |
Я люблю фруктов нарезать вечером и жевать) Кто чем еще перекусывает перед телевизором? |
|
| Автор: | motogae4ka [ 10 апр 2012, 09:47 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Низкокалорийные перекусы, или еда перед телевизором! |
фрукты вечером не есть гут - там же фруктоза, т.е. сахар.. поэтому вечером лучше овощи |
|
| Автор: | Amsterdam [ 10 апр 2012, 13:57 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Низкокалорийные перекусы, или еда перед телевизором! |
 Есть маленький секретик : После фруктов сьесть пару орешек миндаля или грецкого ореха. Они способствуют падения уровня сахара и за счет этого худение продолжается. Если же просто поесть фруктов - то вы не поправитесь но и не похудеете  ( Совет голландских диетологов).
|
|
| Автор: | utkanoosss [ 14 апр 2012, 20:42 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Низкокалорийные перекусы, или еда перед телевизором! |
Не знала, что бывают овощные чипсы  Интересно...А как и из чего их готовить?  +про орешки интересно очень, не знала
|
|
| Автор: | Алисиа [ 14 апр 2012, 20:56 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Низкокалорийные перекусы, или еда перед телевизором! |
motogae4kaсогласна! фруктов вообще вечером лучше избегать! Amsterdamхм ..интересно...как бы проверить Мне кажется лучше зеленого яблока ничего не придумано
|
|
| Автор: | isupa [ 16 апр 2012, 13:15 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Низкокалорийные перекусы, или еда перед телевизором! |
всем привет! Uuups писал(а): Можно чипсов из овощей наделать разных. И сидеть хрустеть. очень интересно бы узнать рецептики... Добавлено спустя 57 секунд: Amsterdam писал(а): :mi_ga_et: Есть маленький секретик : После фруктов сьесть пару орешек миндаля или грецкого ореха. Они способствуют падения уровня сахара и за счет этого худение продолжается. Если же просто поесть фруктов - то вы не поправитесь но и не похудеете ( Совет голландских диетологов).хороший секретик! |
|
| Автор: | Кофеин [ 16 апр 2012, 17:04 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Низкокалорийные перекусы, или еда перед телевизором! |
Вода! Хочется еще чего-нибудь - опять стакан воды (лучше теплой).
|
|
| Страница 1 из 1 | Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ] |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|