Текущее время: 14 дек 2019, 19:27

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]





Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 6 ] 
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Имеет ли значение чем закусывать?
СообщениеДобавлено: 26 июл 2019, 15:35 
Не в сети
Обзавёлся друзьями
Обзавёлся друзьями

Автор темы
Регистрация: 25.01.2019
Сообщения: 126
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 6 раз.
Пол: Мужской
В наличии: 144

Блог: Просмотр блога (0)
Вот пишут, что при приеме алкоголя организм в первую очередь потребляет калории из алкоголя, а все остальное отправляет в жир. Это так?
Тогда получается с точки зрения похудения пофиг чем закусывать? Сладкой булкой или куриной грудкой. Все одинаково пойдет в жир?

_________________
Сбросил 28 кг. Поддерживаю вес.
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Имеет ли значение чем закусывать?
СообщениеДобавлено: 15 окт 2019, 17:24 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 11.07.2019
Сообщения: 661
Изображений: 31
Откуда: Израиль
Благодарил (а): 26 раз.
Поблагодарили: 41 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 503

Награды: 7
Низкокалорийный кекс (1) Кошечка (1) Домовёнок (1) Туфельки-скоробежки (1)
Минеральная вода со льдом (1) Роза (1) Кошка (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Да.Лучше во время сброса веса не употреблять алкоголь.

_________________
Изображение

Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Имеет ли значение чем закусывать?
СообщениеДобавлено: 16 окт 2019, 00:07 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 29.03.2015
Сообщения: 6744
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1153 раз.
Пол: Мужской
В наличии: 5,007

Награды: 19
Зеленый котелок (7) Пустышка детская (2) Пасхальное яичко мраморное (1) Лимончик (1)
Конфетка (2) Тонкая фарфоровая чашка с чаем (1) Новогодняя елка с пуговицами (2) Домовёнок (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Trinidat писал(а):
Вот пишут, что при приеме алкоголя организм в первую очередь потребляет калории из алкоголя, а все остальное отправляет в жир. Это так?
Тогда получается с точки зрения похудения пофиг чем закусывать? Сладкой булкой или куриной грудкой. Все одинаково пойдет в жир?

Чего ради еда пойдет на жир, если суммарной калорийности алкоголя и закуски не будет хватать на покрытие затрат энергии?
Другое дело, что жир, белки и углеводы спокойно превращаются в жир, алкоголь же нет. Поэтому сколько бы ни пить спиртного (пиво и сладкие вина не в счет, в них углеводы, а в некоторых ликерах и белки и даже жиры) без закуски, не растолстешь точно.

_________________
Оптимальная скорость похудения 400 г в неделю, что есть 21 кг в год.
Доказано всей практикой работы системы "Минус фунт".
Пример работы системы
http://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=49&t=12744
Пробный тур модификации МФ ***-системы
http://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=49&t=20350


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Имеет ли значение чем закусывать?
СообщениеДобавлено: 17 окт 2019, 00:06 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться

Регистрация: 28.05.2015
Сообщения: 72
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
В наличии: 74

Блог: Просмотр блога (0)
Я читала, что при похудении алкоголь нельзя


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Имеет ли значение чем закусывать?
СообщениеДобавлено: 17 окт 2019, 07:18 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 29.03.2015
Сообщения: 6744
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1153 раз.
Пол: Мужской
В наличии: 5,007

Награды: 19
Зеленый котелок (7) Пустышка детская (2) Пасхальное яичко мраморное (1) Лимончик (1)
Конфетка (2) Тонкая фарфоровая чашка с чаем (1) Новогодняя елка с пуговицами (2) Домовёнок (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Alala писал(а):
Я читала, что при похудении алкоголь нельзя

на заборе (в смысле, в интернете?)

_________________
Оптимальная скорость похудения 400 г в неделю, что есть 21 кг в год.
Доказано всей практикой работы системы "Минус фунт".
Пример работы системы
http://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=49&t=12744
Пробный тур модификации МФ ***-системы
http://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=49&t=20350


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Имеет ли значение чем закусывать?
СообщениеДобавлено: 19 окт 2019, 09:22 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 18.02.2018
Сообщения: 76
Благодарил (а): 30 раз.
Поблагодарили: 9 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 20

Награды: 1
Наушники (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Питаться идеально на 100% как-то скучно, а без алкоголя )) несоциально. Поэтому иногда можно расслабиться с близкими и друзьями. Хотя советуют эти алкогольные калории учитывать, но я решила этого не делать. Потому что пью очень редко. Лишние эти алкогольные калории для меня или нелишние, не хочу заморачиваться. На следующий день просто корректирую свой калораж.
Кстати, уже сформулировано такое пищевое расстройство, оно называется алкорексия. Им страдают люди, следящие за подсчётом калорий и любящие алкоголь. Они специально «экономят» на нормальной еде , чтобы можно было выпить, не выходя за пределы суточной нормы потребления калорий. Но это бред ведь. Все знают, что алкогольные калории абсолютно пусты, т.е., кроме калорий, никаких нутриентов(БЖУ) они не несут. Ценность — исключительно энергетическая, ноль — пищеварительной. Если вы часто так будете поступать, вы будете недополучать питательные вещества.
И скажет ли вам ваш организм за это спасибо? На вряд ли.

P.S. Метаболизм этанола давно установлен — при избытке он уходит в жир.


Вложения:
1548398873171336927.jpg
1548398873171336927.jpg [ 16.39 Кб | Просмотров: 201 ]
Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 6 ] 

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Арина49, Bay lynx, Bing [Bot], brumguilda, byasha, DotBot, Google [Bot], Igor_800, KETI_G, Luchs, nazarev-02, Niakris_T, ХЕленааа13, Yandex [Bot], Yandex Images [Bot], zerkalni, К@теринчик, Крестьянка, подснежник, Ванда1, Ильга, Натулькина, Танечка Танюша Т., Танюша Танюша, ШоколаТка, Щербакова Ирина


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB