Calorizator.ru - Форум про здоровье. Дневники питания, счетчик калорий.
https://forum.calorizator.ru/

Как сходить в гости (на выходные) и не поправиться???
https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=49&t=22463		 Страница 1 из 1
Автор:  Эдифа [ 26 июл 2019, 15:27 ]
Заголовок сообщения:  Как сходить в гости (на выходные) и не поправиться???
Назрела новая тема.... Сегодня я еду на праздник, который будет длиться все выходные. Надеюсь я не сорвусь и меня никто не засмеёт, и не начнёт говорить - "ну что с одного кусочка тортика то будет?) Я так хочу в гости, но так нервничаю что надо мной будут смеятся :cry_ing: , я ведь весы взяла с собой что бы всё взвешивать и терадь взяла куда записываю что съела и сколько... (Ещё правда я взяла с собой "свою еду" и вино). Кто ходил на праздники с ночевой как вы питались в гостях?
Автор:  Coyote [ 26 июл 2019, 16:08 ]
Заголовок сообщения:  Re: Как сходить в гости (на выходные) и не поправиться???
Отвыкни привлекать к себе за столом внимание. Даже если там все близкие люди и знают кто на чем повернут, всегда 1-2 будет лишних, и круги пойдут еще шире. Тем более что всем похуделкам рано ли поздно наступает кирдык, тем больше будет злорадства. Ешь все что едят другие. Будешь жрать больше других, тоже привлечешь внимание.
Это главное.
А похудеть дело второстепенное, на фоне более важных вещей. При желании делается на раз-два, за годик-полтора-два, в зависисимости от степени запущенности, тела и головы.
Автор:  77Дмитрий77 [ 26 июл 2019, 16:46 ]
Заголовок сообщения:  Re: Как сходить в гости (на выходные) и не поправиться???
танцуйте до упаду в гостях и не поправитесь :-)
Автор:  Эдифа [ 26 июл 2019, 16:52 ]
Заголовок сообщения:  Re: Как сходить в гости (на выходные) и не поправиться???
77Дмитрий77 писал(а):
танцуйте до упаду в гостях и не поправитесь :-)

Точно, надо взять на вооружение :-) :-)

Добавлено спустя 2 минуты 13 секунд:
Coyote писал(а):
Отвыкни привлекать к себе за столом внимание. Даже если там все близкие люди и знают кто на чем повернут, всегда 1-2 будет лишних, и круги пойдут еще шире. Тем более что всем похуделкам рано ли поздно наступает кирдык, тем больше будет злорадства. Ешь все что едят другие. Будешь жрать больше других, тоже привлечешь внимание.
Это главное.
А похудеть дело второстепенное, на фоне более важных вещей. При желании делается на раз-два, за годик-полтора-два, в зависисимости от степени запущенности, тела и головы.

Никогда даже не пыталась привлекать к себе внимание и на сегодняшний день похудеть для меня одно из первых по значению дел... А по поводу того что если поправлю ибудет больше злорадства это точно....к сожалению...
Автор:  77Дмитрий77 [ 26 июл 2019, 16:55 ]
Заголовок сообщения:  Re: Как сходить в гости (на выходные) и не поправиться???
ты очень грамотно поступила взяв с собой еду

Добавлено спустя 1 минуту 34 секунды:
настоящие друзья тебя поймут и поддержут, на остальных болт положи

Добавлено спустя 59 секунд:
и не забудь подвигать попой до упаду :-)

Добавлено спустя 2 минуты 18 секунд:
:drink_ing: :look: :shtanga: :gim-nast: :running:
Автор:  Belochka1 [ 26 июл 2019, 17:15 ]
Заголовок сообщения:  Re: Как сходить в гости (на выходные) и не поправиться???
У вас там каждый прием пищи будет с праздничной едой? Если нет, то "переместите" почти все калории на застолье.
Автор:  ))))) [ 26 июл 2019, 17:42 ]
Заголовок сообщения:  Re: Как сходить в гости (на выходные) и не поправиться???
Очень хорошо, что вы с собой еду взяли, я тоже в последнее время беру и либо на глаз заранее высчитываю допустимую порцию, либо беру гарантированно безопасные продукты, ведь сначала кусок запрещенки, затем самобичевание, которое под натиском гостей окажется срывом, ведь терять-то нечего, по крайней мере так может показаться. А вообще всегда можно предложить хозяйке привезти свой "любимый" (а по-факту разрешенный) салат или сказать, что летом жарко и сладкого не хочется, а тянет на фрукты, овощи, так же с закусками. Если привезете не только для себя, а для общего стола, то особо никто и не заметит, хотя вино и для себя можно :-) (вроде как гурман и ничего не поделаешь) . Ну а если с весами и тетрадками за стол сядите, то да, вы будите звезда вечера и внимание вам гарантированно. :)-(:
Автор:  tatka42 [ 26 июл 2019, 18:15 ]
Заголовок сообщения:  Re: Как сходить в гости (на выходные) и не поправиться???
Эдифа писал(а):
я ведь весы взяла с собой что бы всё взвешивать и терадь взяла куда записываю что съела и сколько... (Ещё правда я взяла с собой "свою еду" и вино).

Круто! :cool_cool: Представляю, как будет весело гостям, которые не в курсе вашей диеты :-)
Coyote писал(а):
Отвыкни привлекать к себе за столом внимание.

Coyote писал(а):
Будешь жрать больше других, тоже привлечешь внимание.
Это главное.

100 %
Можно просто не налегать на калорийную еду и выбирать менее калорийные блюда. Если на следующий день и будет привес, то в основном вода, сольется через несколько дней :a_g_a:
Автор:  Январетта [ 27 июл 2019, 10:55 ]
Заголовок сообщения:  Re: Как сходить в гости (на выходные) и не поправиться???
:-|-: Эдифа, а как часто в твоей жизни такие застолья происходят?
Если очень часто, то тогда да, придётся изголяться.
Если редко, то я бы сильно не заморачивалась, точно не потащила бы свою еду и весы. Просто ела бы поменьше. А вообще, если совсем по правде, в редкие дни застолья я всегда ем всё что не приколочено и ничем себя не ограничиваю :hi_hi_hi: А на следующий день опять всё считаю...
Страница 1 из 1 Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/