Текущее время: 06 дек 2019, 06:42

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]





Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 9 ] 
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Как сходить в гости (на выходные) и не поправиться???
СообщениеДобавлено: 26 июл 2019, 15:27 
Не в сети
Зашла на огонек
Зашла на огонек

Автор темы
Регистрация: 22.07.2019
Сообщения: 22
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 29

Блог: Просмотр блога (1)
Назрела новая тема.... Сегодня я еду на праздник, который будет длиться все выходные. Надеюсь я не сорвусь и меня никто не засмеёт, и не начнёт говорить - "ну что с одного кусочка тортика то будет?) Я так хочу в гости, но так нервничаю что надо мной будут смеятся :cry_ing: , я ведь весы взяла с собой что бы всё взвешивать и терадь взяла куда записываю что съела и сколько... (Ещё правда я взяла с собой "свою еду" и вино). Кто ходил на праздники с ночевой как вы питались в гостях?

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как сходить в гости (на выходные) и не поправиться???
СообщениеДобавлено: 26 июл 2019, 16:08 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 29.03.2015
Сообщения: 6731
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1153 раз.
Пол: Мужской
В наличии: 4,994

Награды: 19
Зеленый котелок (7) Пустышка детская (2) Пасхальное яичко мраморное (1) Лимончик (1)
Конфетка (2) Тонкая фарфоровая чашка с чаем (1) Новогодняя елка с пуговицами (2) Домовёнок (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Отвыкни привлекать к себе за столом внимание. Даже если там все близкие люди и знают кто на чем повернут, всегда 1-2 будет лишних, и круги пойдут еще шире. Тем более что всем похуделкам рано ли поздно наступает кирдык, тем больше будет злорадства. Ешь все что едят другие. Будешь жрать больше других, тоже привлечешь внимание.
Это главное.
А похудеть дело второстепенное, на фоне более важных вещей. При желании делается на раз-два, за годик-полтора-два, в зависисимости от степени запущенности, тела и головы.

_________________
Оптимальная скорость похудения 400 г в неделю, что есть 21 кг в год.
Доказано всей практикой работы системы "Минус фунт".
Пример работы системы
http://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=49&t=12744
Пробный тур модификации МФ ***-системы
http://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=49&t=20350


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как сходить в гости (на выходные) и не поправиться???
СообщениеДобавлено: 26 июл 2019, 16:46 
Не в сети
Постелил коврик
Постелил коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 31.08.2018
Сообщения: 378
Изображений: 1
Благодарил (а): 5 раз.
Поблагодарили: 10 раз.
Пол: Мужской
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 376

Блог: Просмотр блога (0)
танцуйте до упаду в гостях и не поправитесь :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как сходить в гости (на выходные) и не поправиться???
СообщениеДобавлено: 26 июл 2019, 16:52 
Не в сети
Зашла на огонек
Зашла на огонек

Автор темы
Регистрация: 22.07.2019
Сообщения: 22
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 29

Блог: Просмотр блога (1)
77Дмитрий77 писал(а):
танцуйте до упаду в гостях и не поправитесь :-)

Точно, надо взять на вооружение :-) :-)

Добавлено спустя 2 минуты 13 секунд:
Coyote писал(а):
Отвыкни привлекать к себе за столом внимание. Даже если там все близкие люди и знают кто на чем повернут, всегда 1-2 будет лишних, и круги пойдут еще шире. Тем более что всем похуделкам рано ли поздно наступает кирдык, тем больше будет злорадства. Ешь все что едят другие. Будешь жрать больше других, тоже привлечешь внимание.
Это главное.
А похудеть дело второстепенное, на фоне более важных вещей. При желании делается на раз-два, за годик-полтора-два, в зависисимости от степени запущенности, тела и головы.

Никогда даже не пыталась привлекать к себе внимание и на сегодняшний день похудеть для меня одно из первых по значению дел... А по поводу того что если поправлю ибудет больше злорадства это точно....к сожалению...

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как сходить в гости (на выходные) и не поправиться???
СообщениеДобавлено: 26 июл 2019, 16:55 
Не в сети
Постелил коврик
Постелил коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 31.08.2018
Сообщения: 378
Изображений: 1
Благодарил (а): 5 раз.
Поблагодарили: 10 раз.
Пол: Мужской
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 376

Блог: Просмотр блога (0)
ты очень грамотно поступила взяв с собой еду

Добавлено спустя 1 минуту 34 секунды:
настоящие друзья тебя поймут и поддержут, на остальных болт положи

Добавлено спустя 59 секунд:
и не забудь подвигать попой до упаду :-)

Добавлено спустя 2 минуты 18 секунд:
:drink_ing: :look: :shtanga: :gim-nast: :running:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как сходить в гости (на выходные) и не поправиться???
СообщениеДобавлено: 26 июл 2019, 17:15 
Не в сети
Пьёт чай с булкой
Пьёт чай с булкой
Аватара пользователя

Регистрация: 19.06.2019
Сообщения: 34
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
В наличии: 40

Блог: Просмотр блога (14)
У вас там каждый прием пищи будет с праздничной едой? Если нет, то "переместите" почти все калории на застолье.

_________________
Изображение
Эффективные диеты на http://www.nadietah.ru


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как сходить в гости (на выходные) и не поправиться???
СообщениеДобавлено: 26 июл 2019, 17:42 
Не в сети
Решила задержаться
Решила задержаться

Регистрация: 30.01.2019
Сообщения: 45
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 2 раз.
Пол: Женский
В наличии: 50

Блог: Просмотр блога (0)
Очень хорошо, что вы с собой еду взяли, я тоже в последнее время беру и либо на глаз заранее высчитываю допустимую порцию, либо беру гарантированно безопасные продукты, ведь сначала кусок запрещенки, затем самобичевание, которое под натиском гостей окажется срывом, ведь терять-то нечего, по крайней мере так может показаться. А вообще всегда можно предложить хозяйке привезти свой "любимый" (а по-факту разрешенный) салат или сказать, что летом жарко и сладкого не хочется, а тянет на фрукты, овощи, так же с закусками. Если привезете не только для себя, а для общего стола, то особо никто и не заметит, хотя вино и для себя можно :-) (вроде как гурман и ничего не поделаешь) . Ну а если с весами и тетрадками за стол сядите, то да, вы будите звезда вечера и внимание вам гарантированно. :)-(:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как сходить в гости (на выходные) и не поправиться???
СообщениеДобавлено: 26 июл 2019, 18:15 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 24.03.2018
Сообщения: 2871
Изображений: 18
Благодарил (а): 27 раз.
Поблагодарили: 79 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 2,088

Награды: 15
Два сердечка (1) Фруктовый салат (1) Букет желтых цветов (1) Пасхальное яичко жёлтое (1)
Пасхальное яичко (2) Кошечка (1) Новогодняя ветка (1) Дедушка Мороз с подарками (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Эдифа писал(а):
я ведь весы взяла с собой что бы всё взвешивать и терадь взяла куда записываю что съела и сколько... (Ещё правда я взяла с собой "свою еду" и вино).

Круто! :cool_cool: Представляю, как будет весело гостям, которые не в курсе вашей диеты :-)
Coyote писал(а):
Отвыкни привлекать к себе за столом внимание.

Coyote писал(а):
Будешь жрать больше других, тоже привлечешь внимание.
Это главное.

100 %
Можно просто не налегать на калорийную еду и выбирать менее калорийные блюда. Если на следующий день и будет привес, то в основном вода, сольется через несколько дней :a_g_a:

_________________
Изображение

Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как сходить в гости (на выходные) и не поправиться???
СообщениеДобавлено: 27 июл 2019, 10:55 
В сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 11.02.2017
Сообщения: 3600
Изображений: 34
Откуда: СПб
Благодарил (а): 103 раз.
Поблагодарили: 201 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 3,284

Награды: 10
Шары разноцветные (1) Пасхальный кулич (1) Снежинка (1) Еловая ветка (1)
Снегурочка (1) Роза нежная (1) Зелёное яблоко (1) Георгиевская ленточка (1)
Блог: Просмотр блога (0)
:-|-: Эдифа, а как часто в твоей жизни такие застолья происходят?
Если очень часто, то тогда да, придётся изголяться.
Если редко, то я бы сильно не заморачивалась, точно не потащила бы свою еду и весы. Просто ела бы поменьше. А вообще, если совсем по правде, в редкие дни застолья я всегда ем всё что не приколочено и ничем себя не ограничиваю :hi_hi_hi: А на следующий день опять всё считаю...

_________________
Изображение

Никогда не садись на диету, которой не сможешь придерживаться всю жизнь (с)
Контроль массы тела - такая же нормальная гигиеническая функция, как контроль за чистотой зубов или за состоянием волос на голове (с)
При подсчёте калорий: чем больше будет калорий на старте, тем больше жира будет скинуто в итоге


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 9 ] 

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: 89856914939, 9867546941, антонASK, Bing [Bot], caloriyakat, DotBot, Gioia, Google [Bot], hatelijkheid, Ledi N 63, Lesssik, metamorfoza, MSN [Bot], olefirenkoalena, Polochka, Родя, Rachell, vgartmansen, VXAvvava, Yandex [Bot], Yandex Images [Bot], Мелоди Понд, Молчаливый, Надюна, Наталья Баннова, ЭIЄ, Январетта


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB