Истории успешного похудения

светдим

Roxie
Название темы подразумевает Рассказ/истории :-)

пишите!

Coyote

Julia Nora писал(а):

и"
После того, как я похудела на пару кг, я решила рассказать это миру.

т.е. пара кг при исходном весе 138 кг удивят мир и тебе есть что ему сказать
самой не смешно?
вы уже задолбали всех своим откровенным эксгибиционизмом без предела

Julia Nora

Coyote писал(а):

Julia Nora писал(а):

и"
После того, как я похудела на пару кг, я решила рассказать это миру.

т.е. пара кг при исходном весе 138 кг удивят мир и тебе есть что ему сказать
самой не смешно?
вы уже задолбали всех своим откровенным эксгибиционизмом без предела

ООО какя вы злая....фу :whistle1:

Svetlana20

Очень понравилась Ваша история похудения!

Calabasas

привет всем
я новичок.... пока исследую форум )))
рост 168.5
вес 61
хочу 57

набрала 8 кг незаметно... причем совсем на заметила что поправилась...и только обратила внимание после просмотра очередных фоток с тусовок...и что то не понравился внешний вид... не поняла даже сразу что дело в лишнем весе..
раз уж спортом не могу заниматься, а образ жизни ну совсем сидячий.. то настроилась на долгий срок худения...
за полгода сбросила 7 кг...
не ела после 7 .... иногда после 6...
и 5 раз в неделю гуляла по 3-6 км после работы...

ем мало.......просто совершенно мало двигаюсь....
сейчас набрала 2 кг.... снова настроилась на прогулки чтоб похудеть...
дело в том что у нас ну оч жаркое лето и начало осени.. до 40-42 градусов и летом прогулки отменяютса.... толко бассейн, который спасает, но от него такая усталость, что все тело гудит ночами....

казалось бы каких то 2-4 кг... а эти последние так трудно даются.... :smu:sche_nie:

Gayane96

Я хочу похудеть, пожалуйста, посоветуйте мне, как правильно похудеть

Sladkoyezhka

А не, передумала. :hi_hi_hi:

Анечка88

Моя цель сбросить кг 10 для начала. После родов никак не могу прийти в форму. Сейчас записалась в бассейн и на каланетику. Исключила из рациона мучное и стараюсь не кушать за тр
3-4 часа до сна

Magi

Calabasas писал(а):

.... толко бассейн, который спасает, но от него такая усталость, что все тело гудит ночами....

казалось бы каких то 2-4 кг... а эти последние так трудно даются.... :smu:sche_nie:

Ну гудит и гудит, это не причина отлынивать от физической нагрузки. А при вашем низком исходном весе без неё не обойтись.

Котяня

Вера1959 писал(а):

lili161 писал(а):

это вы серьезно? спорт не помогает худеть? что за глупости :ps_ih:

Вполне серьезно. А глупости вы пишете. Если не менять пищевое поведение, то спорт вам никак не поможет. У меня масса наглядных примеров этому. Только сочетание умеренного питания и спорта может дать желаемый результат, но никак не один спорт.А вот только на умеренном питании без всякого спорта вполне можно похудеть, что тоже доказано на многих примерах.

Эт точно, Я пример без всякого спорта .Если только не считать огород летом и прогулки.

Добавлено спустя 5 минут 43 секунды:

Вера1959 писал(а):

Если девушке в весе 44 кг кажется, что она или другие, с чуть большим весом, чем у неё, жирухи, то ей к психологу, а не в эту тему и не на этот сайт! И речь здесь не о переживаниях. Название темы прочитайте сначала.
Здесь нужно реальными успехами делиться, а не переживаниями!

Неа, к психиатру.

Истории успешного похудения

Кто сейчас на конференции