Текущее время: 17 окт 2018, 22:01

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]





Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 520 ]  На страницу Пред.  1 ... 48, 49, 50, 51, 52  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Истории успешного похудения
СообщениеДобавлено: 18 авг 2018, 17:42 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями

Регистрация: 17.12.2016
Сообщения: 128
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 3 раз.
Пол: Женский
В наличии: 134

Блог: Просмотр блога (0)
Вера1959 писал(а):
Ни спорт, ни ПП еще никому не помогли похудеть.

:-) смотря какое ПП, если со 130 на пончиках и гамбургерах начать есть пищу на пару, то скинуть вполне реально.


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Истории успешного похудения
СообщениеДобавлено: 08 сен 2018, 16:22 
Не в сети
Стало любопытно
Стало любопытно

Регистрация: 03.09.2018
Сообщения: 4
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
В наличии: 9

Блог: Просмотр блога (0)
Вера1959 писал(а):
ReXata писал(а):
Лучшая диета это спорт и пп
Но я люблю сладкое и ем его
Но не ем на ночь и все

Это ваша история успешного похудения?
Ни спорт, ни ПП еще никому не помогли похудеть.


это вы серьезно? спорт не помогает худеть? что за глупости :ps_ih: :ps_ih:


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Истории успешного похудения
СообщениеДобавлено: 08 сен 2018, 20:57 
В сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 2268
Изображений: 289
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 170 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 1,426

Награды: 15
Мороженое (1) Бабочка (1) Георгиевская ленточка (1) Георгиевская лента (3)
Розочка красная (1) Пасхальное яичко мраморное (1) Пасхальный кулич (1) Пасхальное яичко розовое (1)
Блог: Просмотр блога (0)
lili161 писал(а):

это вы серьезно? спорт не помогает худеть? что за глупости :ps_ih: :ps_ih:

Вполне серьезно. А глупости вы пишете. Если не менять пищевое поведение, то спорт вам никак не поможет. У меня масса наглядных примеров этому. Только сочетание умеренного питания и спорта может дать желаемый результат, но никак не один спорт.А вот только на умеренном питании без всякого спорта вполне можно похудеть, что тоже доказано на многих примерах.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Истории успешного похудения
СообщениеДобавлено: 09 сен 2018, 02:56 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 29.03.2015
Сообщения: 6335
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1006 раз.
Пол: Мужской
В наличии: 4,582

Награды: 19
Зеленый котелок (7) Пустышка детская (2) Пасхальное яичко мраморное (1) Лимончик (1)
Конфетка (2) Тонкая фарфоровая чашка с чаем (1) Новогодняя елка с пуговицами (2) Домовёнок (1)
Блог: Просмотр блога (0)
lili161 писал(а):
кто-нибудь обрел по настоящему сочную фигуру без спорта?

ты проведи опрос какому % населения нужна спортивная фигура
примерно такому же какому нужны спортивные медали
и заодно наведи справки какой % из спортсменов првращается в толстуху и/или рохлю бросив проф. спорт
воторой день здесь и учишь бывалых как им жить
не фанатей
твой братец или бандюган которому форма нужна для работы или глубоко закомплексованный человек которому больше в жизни нечего делать и как может старается удержаться на плаву и сохранить самоуважение
к возрасту приобретет кучу болячек скорей всего связанных с позвоночником - вариантов уберечься нет, вопрос только в везении и времени
еще вариант силовик но вряд ли - у тех свои методы и нет столько свободного времени

_________________
Оптимальная скорость похудения 400 г в неделю, что есть 21 кг в год.
Доказано всей практикой работы системы "Минус фунт".
Пример работы системы
http://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=49&t=12744
Пробный тур модификации МФ ***-системы
http://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=49&t=20350


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Истории успешного похудения
СообщениеДобавлено: 23 сен 2018, 12:50 
Не в сети
Заглянула в окно
Заглянула в окно
Аватара пользователя

Регистрация: 25.02.2016
Сообщения: 8
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
В наличии: 11

Блог: Просмотр блога (0)
я не толстая, но вот был животик -желе , на которым не стягивается молния джинс, очень меня беспокоило.((я знаю, нужно есть меньше… но как же сложно отказывать себе в сладком и мучном! я поставила цель — сегодня не ем сладкое. терплю .. терплю.. но под вечер не выдерживаю и опять набрасываюсь на шоколад.( кажется «немного не повредит»… но если бы немного! стоит съесть одну булочку, как я уже забываю обо всем и уминаю за обе щеки((( и так каждый день… в какой-то момент меня начало это так бесить, что решила поискать специальные клиники, которые помогают похудеть, итог : медцентр "Открытие" помог мне снизить вес и больше не поправляться, а булочек теперь я ем сколько и когда хочу)


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Истории успешного похудения
СообщениеДобавлено: 23 сен 2018, 14:09 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 29.03.2015
Сообщения: 6335
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1006 раз.
Пол: Мужской
В наличии: 4,582

Награды: 19
Зеленый котелок (7) Пустышка детская (2) Пасхальное яичко мраморное (1) Лимончик (1)
Конфетка (2) Тонкая фарфоровая чашка с чаем (1) Новогодняя елка с пуговицами (2) Домовёнок (1)
Блог: Просмотр блога (0)
ТомараКраса писал(а):
медцентр "*" помог мне снизить вес и больше не поправляться, а булочек теперь я ем сколько и когда хочу)

я тоже хочу много булочек
нужен пруф
выложи скан счета от конторы в которой худела фио можешь замазать тогда поверим что ты не рекламщица

_________________
Оптимальная скорость похудения 400 г в неделю, что есть 21 кг в год.
Доказано всей практикой работы системы "Минус фунт".
Пример работы системы
http://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=49&t=12744
Пробный тур модификации МФ ***-системы
http://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=49&t=20350


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Истории успешного похудения
СообщениеДобавлено: 23 сен 2018, 23:31 
В сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 2268
Изображений: 289
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 170 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 1,426

Награды: 15
Мороженое (1) Бабочка (1) Георгиевская ленточка (1) Георгиевская лента (3)
Розочка красная (1) Пасхальное яичко мраморное (1) Пасхальный кулич (1) Пасхальное яичко розовое (1)
Блог: Просмотр блога (0)
ТомараКраса, я не поняла, а где история успешного похудения? Безграмотный текст всю твою рекламу испортил)))

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Истории успешного похудения
СообщениеДобавлено: 02 окт 2018, 20:35 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 02.01.2012
Сообщения: 174
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 125

Блог: Просмотр блога (4)
Вера1959 писал(а):
lili161 писал(а):

это вы серьезно? спорт не помогает худеть? что за глупости :ps_ih: :ps_ih:

Вполне серьезно. А глупости вы пишете. Если не менять пищевое поведение, то спорт вам никак не поможет. У меня масса наглядных примеров этому. Только сочетание умеренного питания и спорта может дать желаемый результат, но никак не один спорт.А вот только на умеренном питании без всякого спорта вполне можно похудеть, что тоже доказано на многих примерах.

Вот зря вы так про спорт.
Если повысить физическую активность и оставить каллорийность в прежних границах, то результат будет.
Но какой результат..., на весах он может и не такой значительный, главное по большому счету объемы и внешний вид.
Конечно, если кушать плюшки, гамбургеры, сосиски...не поможет ничего.
И с возрастом спорт помогает от дряблости, появляется энергичность. Сами же и пишите, что сочетание нужно..
Спорт помогает худеть! но он не панацея.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Истории успешного похудения
СообщениеДобавлено: 02 окт 2018, 22:16 
В сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 2268
Изображений: 289
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 170 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 1,426

Награды: 15
Мороженое (1) Бабочка (1) Георгиевская ленточка (1) Георгиевская лента (3)
Розочка красная (1) Пасхальное яичко мраморное (1) Пасхальный кулич (1) Пасхальное яичко розовое (1)
Блог: Просмотр блога (0)
irinapobeda писал(а):
Вот зря вы так про спорт.
Если повысить физическую активность и оставить каллорийность в прежних границах, то результат будет.
Но какой результат..., на весах он может и не такой значительный, главное по большому счету объемы и внешний вид.
Конечно, если кушать плюшки, гамбургеры, сосиски...не поможет ничего.
И с возрастом спорт помогает от дряблости, появляется энергичность. Сами же и пишите, что сочетание нужно..
Спорт помогает худеть! но он не панацея.

Я хожу в фитнес клуб с конца февраля 2016 г, т.е около 3-х лет. Со мной занимается ( и очень активно!) женщина, которая ходит туда уже 10 лет. При этом, она откровенно толстая и с большим животом. Еще я соблазнила соседку, которая тоже начала ходить со мной вместе заниматься. Вес её, за почти 3 года тренировок, только увеличился. А всё потому, что кушает много)))Так что не поможет спорт похудеть! Если бы я не откорректировала свое питание, то и я бы не похудела. Я совсем не против спорта! Он помогает поддержать организм, помогает подтянуть кожу при значительном похудении. Но без корректировки питания спорт не поможет похудеть.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Истории успешного похудения
СообщениеДобавлено: 03 окт 2018, 05:09 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 02.01.2012
Сообщения: 174
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 125

Блог: Просмотр блога (4)
Вера1959 писал(а):
Вес её, за почти 3 года тренировок, только увеличился. А всё потому, что кушает много)))Так что не поможет спорт похудеть! Если бы я не откорректировала свое питание, то и я бы не похудела
.
Ну может ее питание изначально излишнее, спорт тоже может еще и аппетит увеличить...
Конечно рост мышц может вызвать рост веса, но и жир сжигается. Если заниматься тело меняет очертания.
Я занималась с тренером, почти не меняя пищевого поведения. Но у меня питание с уклоном на ПП по жизни. Так 5 кг за 3 месяца... но при этом были и стопы в весе местами. Может она оооочень хорошо кушает :-)
Вера1959 писал(а):
Я совсем не против спорта! Он помогает поддержать организм, помогает подтянуть кожу при значительном похудении.

Я рада, что все не так как показалось мне сначала.
Спорт -помошник хороший, но согласна питание нужно держать в узде. Хотя бы не увеличивая его, и качество питания тоже не маловажно....

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 520 ]  На страницу Пред.  1 ... 48, 49, 50, 51, 52  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Бассет, AdsBot [Google], alayamoon, auc1, Анна Кам, Bing [Bot], Солнечный зайчик, DotBot, e_fail404, Еждичка, Flora2017, Google [Bot], GuliaS, helena18, jatastadt, Kate_Kos, katherina252, LiliyaBulochka, Lisenok24, Luchs, luda77, Mako-ua, Manatasha, Marina34, NataliaPidchenko, Nataliya Silkina, non, Руслана2211, SMOOWS, ssanti, tiagnitania73, Tusea, Vikuku, Vironija, www58w, Yandex [Bot], Какбыпохудетьбы, Катерина Герас, Перлина Светлана, ванчоус, Вера1959, ВИКАдин, Жаннин, Лариса1960, Татьяна1927, Элен2010, Юлькин1, Январетта


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB