не к психологу, к психиатру
психолог дает бытовые советы, психиатр врач и лечит

Это я помягче выразилась, чтобы не травмировать нежную психику 44-килограммовых девушек, переживающих за свой "лишний" вес и гордящихся тем, что скинули целый килограмм)))

Лучшая диета это спорт и пп
Но я люблю сладкое и ем его
Но не ем на ночь и все

Это ваша история успешного похудения?
Ни спорт, ни ПП еще никому не помогли похудеть.

смотря какое ПП, если со 130 на пончиках и гамбургерах начать есть пищу на пару, то скинуть вполне реально.

это вы серьезно? спорт не помогает худеть? что за глупости

Вполне серьезно. А глупости вы пишете. Если не менять пищевое поведение, то спорт вам никак не поможет. У меня масса наглядных примеров этому. Только сочетание умеренного питания и спорта может дать желаемый результат, но никак не один спорт.А вот только на умеренном питании без всякого спорта вполне можно похудеть, что тоже доказано на многих примерах.

ты проведи опрос какому % населения нужна спортивная фигура
примерно такому же какому нужны спортивные медали
и заодно наведи справки какой % из спортсменов првращается в толстуху и/или рохлю бросив проф. спорт
воторой день здесь и учишь бывалых как им жить
не фанатей
твой братец или бандюган которому форма нужна для работы или глубоко закомплексованный человек которому больше в жизни нечего делать и как может старается удержаться на плаву и сохранить самоуважение
к возрасту приобретет кучу болячек скорей всего связанных с позвоночником - вариантов уберечься нет, вопрос только в везении и времени
еще вариант силовик но вряд ли - у тех свои методы и нет столько свободного времени

я не толстая, но вот был животик -желе , на которым не стягивается молния джинс, очень меня беспокоило.((я знаю, нужно есть меньше… но как же сложно отказывать себе в сладком и мучном! я поставила цель — сегодня не ем сладкое. терплю .. терплю.. но под вечер не выдерживаю и опять набрасываюсь на шоколад.( кажется «немного не повредит»… но если бы немного! стоит съесть одну булочку, как я уже забываю обо всем и уминаю за обе щеки((( и так каждый день… в какой-то момент меня начало это так бесить, что решила поискать специальные клиники, которые помогают похудеть, итог : медцентр "Открытие" помог мне снизить вес и больше не поправляться, а булочек теперь я ем сколько и когда хочу)

я тоже хочу много булочек
нужен пруф
выложи скан счета от конторы в которой худела фио можешь замазать тогда поверим что ты не рекламщица