Здравствуйте! Меня зовут Алиса. Всю жизнь худею, но успешно это получилось только в молодости. Сейчас мне 43. Последние 10 лет мой вес 90-99.На сегодняшний день 94 кг. Худеть мне очень сложно, т. к. обычное уменьшение ккал мне помогает только, если ем не больше 800-1000 ккал, если чуть больше, сразу вес набирается. Со спортом беда, т. к. очень много работаю, времени, сил просто не остаётся, т. к. есть ещё семья, дети, дом, которые тоже на мне, и после работы оставшиеся силы уходят на них.

привет, чет вспомнила Стниславского, не верю

Сейчас я в отпуске и снова решилась взяться за похудение. Основная проблема-это гардероб. Хочется носить то, что нравиться, а не то, что налезло. Мой размер 52-54(русский). Основная проблема-очень большой живот, увы это генетическое,объем моей талии равен объему бёдер,поэтому одежду подобрать сложно. Ещё у меня повышенный сахар, надеюсь, что при снижении веса, эта проблема уйдёт (может и нет, но хочу в это верить).

уйдет конечно

tiagnitania73
Привет! К сожалению, такое бывает. Мне нет смысла врать, оправдываться мне хочется меньше всего. Есть такая штука инсулинорезистентность, которая не даёт худеть, сейчас я принимаю лекарство, надеюсь, оно мне поможет снизить вес на более высоком калораже.

значится так, тут есть Оля OlgaRi , посмотри она недавно писала в другом дневнике, зайди к ней и пообщайся

[b]tiagnitania73[/b]
спасибо, зайду, почитаю

Алллиссса
и даже при сахаре люди худеют не на 1200 кал, это же убийство

Итак, мои планы :
отпуска осталось немного, но все оставшиеся дни, обязательно буду заниматься на эллипсоиде, хотя бы час. Питание записывать! Первая цель 85 кг 25.06.19г.

tiagnitania73
ну честно, я не хочу спорить. Я уже давно не девочка, и личного опыта похудения у меня выше крыши. Просто примите меня такой, да, может редкость, но такое бывает. Возможно, дело не только в сахаре. Вот у меня двое сыновей подростков, один ест ну оооочень много, и лежит, но остаётся худым, другой ест намного меньше, больше двигается, а пузо растёт. Я пару дней назад была 92.6,сходила на ДР, съела салат Цезарь с курицей и телятину по-строгоновски, хлеб не ела, сок, правда, стакан выпила сладкий,и стала 94.Вот как так? Поэтому, прошу, мне не нужна игра верю-не верю, мне не нужна критика, мне нужна только поддержка.