Текущее время: 29 мар 2024, 02:31

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 55 ]  На страницу 1, 2, 3, 4, 5, 6  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Княженика: Зачем худеть если в жизни ничего не меняется?!
СообщениеДобавлено: 11 май 2019, 22:03 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку

Автор темы
Регистрация: 24.09.2015
Сообщения: 907
Изображений: 10
Благодарил (а): 182 раз.
Поблагодарили: 47 раз.
Пол: Женский
В наличии: 25

Награды: 10
Кресло-качалка (1) Новогодний венок (1) Кофе с шоколадкой (1) Наушники (1)
Низкокалорийный кекс (1) Туфельки-скоробежки (1) Минеральная вода со льдом (1) Кошечка (1)
Блог: Просмотр блога (0)
???


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Княженика: Зачем худеть если в жизни ничего не меняется?
СообщениеДобавлено: 11 май 2019, 23:18 
Не в сети
Решила задержаться
Решила задержаться

Регистрация: 30.01.2019
Сообщения: 45
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 2 раз.
Пол: Женский
В наличии: 50

Блог: Просмотр блога (0)
А вы сначала похудейте, приведите себя в порядок. А то, что хотите поменять, может быть и не нужно вам уже будет. :mi_ga_et:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Княженика: Зачем худеть если в жизни ничего не меняется?
СообщениеДобавлено: 12 май 2019, 00:33 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 21.05.2014
Сообщения: 8495
Благодарил (а): 176 раз.
Поблагодарили: 1090 раз.
Пол: Мужской
Знак зодиака: Рак
В наличии: 3,835

Награды: 18
Снегурочка (1) Роза (1) Подарок (1) Букет алых цветов (1)
Синий Новогодний Шар (1) Оскар (1) Принц (1) Дельфин (1)
Блог: Просмотр блога (5)
Вот она, суть всех проблем - неверное целеполагание.

_________________
Health is about performance rather than body image(с)

Хорошее суждение исходит из опыта. Опыт исходит из неправильного суждения.

Букварь для физкультурника. Читать перед началом занятий.

Физкультурник, учи матчасть !


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Княженика: Зачем худеть если в жизни ничего не меняется?
СообщениеДобавлено: 12 май 2019, 01:14 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 23.04.2012
Сообщения: 3685
Изображений: 19
Благодарил (а): 31 раз.
Поблагодарили: 397 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 1,662

Награды: 45
Букет цветов из сада (3) Цветочное сердце (2) Морковный сок (1) Роза (7)
Солнышко выглянуло (1) Роза красная (1) Кроссовки EasyTone голубые (1) Тюльпан (1)
Блог: Просмотр блога (6)
А что в жизни то должно поменяться то?
Мы меняемся - меняется и жизнь, а если не меняемся, то чего ждать то?
В зеркало приятнее смотреть, одежду проще покупать, здоровье получше, а в остальном похудение не помощник. Если в голове бардак, то и в жизни тоже.

_________________
Изображение
Наташа
МИНСК


ТЕОРИЯ ЖИРОСЖИГАНИЯ https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=49&t=24502
ИНСУЛИНОРЕЗИСТЕНТНОСТЬ и САХАРНЫЙ ДИАБЕТ 2 ТИПА https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=49&t=24503
ПСИХОФИЗИОЛОГИЯ ЛИШНЕГО ВЕСА https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=49&t=27148


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Княженика: Зачем худеть если в жизни ничего не меняется?
СообщениеДобавлено: 12 май 2019, 04:33 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу

Регистрация: 29.03.2015
Сообщения: 7389
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1309 раз.
Пол: Мужской
В наличии: 5,476

Награды: 24
Кошка (1) Красный диплом (1) Чемодан путешественника (2) Снежинка (1)
Зеленый котелок (7) Пустышка детская (2) Пасхальное яичко мраморное (1) Лимончик (1)
Блог: Просмотр блога (0)
В пространстве индивидуального веса есть 2 аттрактора - нормальный вес и ожирение. Все промежуточные состояния неустойчивые, обязательно куда-нибудь да скатишься. Кто куда попал - дело больше случая. Перебраться из одного в другой - сложно, нужны приличные первоначальные усилия. Дальше по мере приближения к другому аттрактору уже легче.

_________________
Канал Яндекс Дзен "Минус фунт"
Учебный курс вежливого похудения для думающих людей


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Княженика: Зачем худеть если в жизни ничего не меняется?
СообщениеДобавлено: 12 май 2019, 23:27 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 25.11.2013
Сообщения: 498
Изображений: 33
Благодарил (а): 84 раз.
Поблагодарили: 82 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 189

Награды: 17
Букет цветов из сада (2) Роза красная (1) Синяя роза (2) Розочка красная (1)
Цветочное сердце (1) Букет розовых тюльпанов (1) Пасхальное яичко розовое (1) Цветочек (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Coyote писал(а):
В пространстве индивидуального веса есть 2 аттрактора - нормальный вес и ожирение.

У нас новая фуромчанка объявилась, 155кг - первоначальный вес. Худеет бешеными темпами - 12 кг за месяц.Что-то вы её не критикуете, меня раскритиковали за 2-х килограммовый недельный отвес, а тут не реагируете. Не порядок!

_________________
ИзображениеИзображение ВАЛЕНТИНА


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Княженика: Зачем худеть если в жизни ничего не меняется?
СообщениеДобавлено: 13 май 2019, 00:47 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу

Регистрация: 29.03.2015
Сообщения: 7389
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1309 раз.
Пол: Мужской
В наличии: 5,476

Награды: 24
Кошка (1) Красный диплом (1) Чемодан путешественника (2) Снежинка (1)
Зеленый котелок (7) Пустышка детская (2) Пасхальное яичко мраморное (1) Лимончик (1)
Блог: Просмотр блога (0)
делит писал(а):
Coyote писал(а):
В пространстве индивидуального веса есть 2 аттрактора - нормальный вес и ожирение.

У нас новая фуромчанка объявилась, 155кг - первоначальный вес. Худеет бешеными темпами - 12 кг за месяц.Что-то вы её не критикуете, меня раскритиковали за 2-х килограммовый недельный отвес, а тут не реагируете. Не порядок!

2 кг в первую неделю, даже первые 3-4 дня - это норма, оттого как в начале худеют от одной мысли о диете - соль, вода, какая-то подвижность. И такое при любом весе, даже почти номальном. Дальше такое уже не катит, резервы воды исчерпаны, а жир так просто не уходит.
При 155 кг воды накоплено до 20 литров, дело индивидуальное, может и 12 кг в первый месяц уйти, калории здесь не при делах, причины другие.
Ковальков грозился через Думу закон протащить чтоб при ИМТ>30 любой совет по похудению который не от его клиники подпадал под УК РФ.

_________________
Канал Яндекс Дзен "Минус фунт"
Учебный курс вежливого похудения для думающих людей


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Княженика: Зачем худеть если в жизни ничего не меняется?
СообщениеДобавлено: 13 май 2019, 09:56 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку

Автор темы
Регистрация: 24.09.2015
Сообщения: 907
Изображений: 10
Благодарил (а): 182 раз.
Поблагодарили: 47 раз.
Пол: Женский
В наличии: 25

Награды: 10
Кресло-качалка (1) Новогодний венок (1) Кофе с шоколадкой (1) Наушники (1)
Низкокалорийный кекс (1) Туфельки-скоробежки (1) Минеральная вода со льдом (1) Кошечка (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Всем :pri_vet:-:
Вчера был первый день ПП строго по времени + норма воды + день тяжёлой физической работы + немного было слёз (вот она вода :hi_hi_hi: ) Так идём дальше...
И итог: - 2,2 кг :kli_ny:
Всем спасибо, все советы учту (если сочту нужными и полезными :-) )
Каждое мнение для меня ценно!

Добавлено спустя 5 минут 46 секунд:
Re: Княженика: Зачем худеть если в жизни ничего не меняется?!
Prema, бардак - это не самое страшное в жизни :-) это все можно исправить
Хорошего вам дня!!! :mi_ga_et:


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Княженика: Зачем худеть если в жизни ничего не меняется?
СообщениеДобавлено: 13 май 2019, 10:04 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 66353
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1390 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 35,436

Награды: 116
Букет белых роз (2) Насладись и пошали! (2) Букет полевых цветов (3) Бутыль Martell XO (1)
Цветочек (1) Красочный Новогодний Шар (1) Игрушка Кролик (1) Новогодний венок (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Княженика
:pri_vet:-: с дневничком тебя, решилась таки

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Княженика: Зачем худеть если в жизни ничего не меняется?
СообщениеДобавлено: 13 май 2019, 12:30 
Не в сети
Решила задержаться
Решила задержаться

Регистрация: 30.01.2019
Сообщения: 45
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 2 раз.
Пол: Женский
В наличии: 50

Блог: Просмотр блога (0)
Coyote писал(а):
делит писал(а):
Coyote писал(а):
В пространстве индивидуального веса есть 2 аттрактора - нормальный вес и ожирение.

У нас новая фуромчанка объявилась, 155кг - первоначальный вес. Худеет бешеными темпами - 12 кг за месяц.Что-то вы её не критикуете, меня раскритиковали за 2-х килограммовый недельный отвес, а тут не реагируете. Не порядок!

2 кг в первую неделю, даже первые 3-4 дня - это норма, оттого как в начале худеют от одной мысли о диете - соль, вода, какая-то подвижность. И такое при любом весе, даже почти номальном. Дальше такое уже не катит, резервы воды исчерпаны, а жир так просто не уходит.
При 155 кг воды накоплено до 20 литров, дело индивидуальное, может и 12 кг в первый месяц уйти, калории здесь не при делах, причины другие.
Ковальков грозился через Думу закон протащить чтоб при ИМТ>30 любой совет по похудению который не от его клиники подпадал под УК РФ.


Методикам Ковалькова слишком сложно доверять, особенно в долгосрочной перспективе, ведь сам-то он раздобрел не на шутку. Видео уже этого года https://www.youtube.com/watch?v=yXoevu_4s-g :-( к пляжному сезону он определенно не готов. То низкокалорийку пропагандирует, то с куском сала сидит.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 55 ]  На страницу 1, 2, 3, 4, 5, 6  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: 9312353774, Bing [Bot], DankerRoman, GoGo [Bot], Google [Bot], irinaponomareva29, mashavladimirovna25, nadiabek30, Natalja Harres, олег 2 12 85 16, гал ко, Yandex [Bot], zwetik31


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB