Текущее время: 29 мар 2024, 10:42

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 55 ]  На страницу 1, 2, 3, 4, 5, 6  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Княженика: Зачем худеть если в жизни ничего не меняется?!
СообщениеДобавлено: 11 май 2019, 22:03 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку

Автор темы
Регистрация: 24.09.2015
Сообщения: 907
Изображений: 10
Благодарил (а): 182 раз.
Поблагодарили: 47 раз.
Пол: Женский
В наличии: 25

Награды: 10
Кресло-качалка (1) Новогодний венок (1) Кофе с шоколадкой (1) Наушники (1)
Низкокалорийный кекс (1) Туфельки-скоробежки (1) Минеральная вода со льдом (1) Кошечка (1)
Блог: Просмотр блога (0)
???


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Княженика: Зачем худеть если в жизни ничего не меняется?
СообщениеДобавлено: 11 май 2019, 23:18 
Не в сети
Решила задержаться
Решила задержаться

Регистрация: 30.01.2019
Сообщения: 45
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 2 раз.
Пол: Женский
В наличии: 50

Блог: Просмотр блога (0)
А вы сначала похудейте, приведите себя в порядок. А то, что хотите поменять, может быть и не нужно вам уже будет. :mi_ga_et:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Княженика: Зачем худеть если в жизни ничего не меняется?
СообщениеДобавлено: 12 май 2019, 00:33 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 21.05.2014
Сообщения: 8495
Благодарил (а): 176 раз.
Поблагодарили: 1090 раз.
Пол: Мужской
Знак зодиака: Рак
В наличии: 3,835

Награды: 18
Снегурочка (1) Роза (1) Подарок (1) Букет алых цветов (1)
Синий Новогодний Шар (1) Оскар (1) Принц (1) Дельфин (1)
Блог: Просмотр блога (5)
Вот она, суть всех проблем - неверное целеполагание.

_________________
Health is about performance rather than body image(с)

Хорошее суждение исходит из опыта. Опыт исходит из неправильного суждения.

Букварь для физкультурника. Читать перед началом занятий.

Физкультурник, учи матчасть !


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Княженика: Зачем худеть если в жизни ничего не меняется?
СообщениеДобавлено: 12 май 2019, 01:14 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 23.04.2012
Сообщения: 3685
Изображений: 19
Благодарил (а): 31 раз.
Поблагодарили: 397 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 1,662

Награды: 45
Букет цветов из сада (3) Цветочное сердце (2) Морковный сок (1) Роза (7)
Солнышко выглянуло (1) Роза красная (1) Кроссовки EasyTone голубые (1) Тюльпан (1)
Блог: Просмотр блога (6)
А что в жизни то должно поменяться то?
Мы меняемся - меняется и жизнь, а если не меняемся, то чего ждать то?
В зеркало приятнее смотреть, одежду проще покупать, здоровье получше, а в остальном похудение не помощник. Если в голове бардак, то и в жизни тоже.

_________________
Изображение
Наташа
МИНСК


ТЕОРИЯ ЖИРОСЖИГАНИЯ https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=49&t=24502
ИНСУЛИНОРЕЗИСТЕНТНОСТЬ и САХАРНЫЙ ДИАБЕТ 2 ТИПА https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=49&t=24503
ПСИХОФИЗИОЛОГИЯ ЛИШНЕГО ВЕСА https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=49&t=27148


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Княженика: Зачем худеть если в жизни ничего не меняется?
СообщениеДобавлено: 12 май 2019, 04:33 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу

Регистрация: 29.03.2015
Сообщения: 7389
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1309 раз.
Пол: Мужской
В наличии: 5,476

Награды: 24
Кошка (1) Красный диплом (1) Чемодан путешественника (2) Снежинка (1)
Зеленый котелок (7) Пустышка детская (2) Пасхальное яичко мраморное (1) Лимончик (1)
Блог: Просмотр блога (0)
В пространстве индивидуального веса есть 2 аттрактора - нормальный вес и ожирение. Все промежуточные состояния неустойчивые, обязательно куда-нибудь да скатишься. Кто куда попал - дело больше случая. Перебраться из одного в другой - сложно, нужны приличные первоначальные усилия. Дальше по мере приближения к другому аттрактору уже легче.

_________________
Канал Яндекс Дзен "Минус фунт"
Учебный курс вежливого похудения для думающих людей


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Княженика: Зачем худеть если в жизни ничего не меняется?
СообщениеДобавлено: 12 май 2019, 23:27 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 25.11.2013
Сообщения: 498
Изображений: 33
Благодарил (а): 84 раз.
Поблагодарили: 82 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 189

Награды: 17
Букет цветов из сада (2) Роза красная (1) Синяя роза (2) Розочка красная (1)
Цветочное сердце (1) Букет розовых тюльпанов (1) Пасхальное яичко розовое (1) Цветочек (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Coyote писал(а):
В пространстве индивидуального веса есть 2 аттрактора - нормальный вес и ожирение.

У нас новая фуромчанка объявилась, 155кг - первоначальный вес. Худеет бешеными темпами - 12 кг за месяц.Что-то вы её не критикуете, меня раскритиковали за 2-х килограммовый недельный отвес, а тут не реагируете. Не порядок!

_________________
ИзображениеИзображение ВАЛЕНТИНА


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Княженика: Зачем худеть если в жизни ничего не меняется?
СообщениеДобавлено: 13 май 2019, 00:47 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу

Регистрация: 29.03.2015
Сообщения: 7389
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1309 раз.
Пол: Мужской
В наличии: 5,476

Награды: 24
Кошка (1) Красный диплом (1) Чемодан путешественника (2) Снежинка (1)
Зеленый котелок (7) Пустышка детская (2) Пасхальное яичко мраморное (1) Лимончик (1)
Блог: Просмотр блога (0)
делит писал(а):
Coyote писал(а):
В пространстве индивидуального веса есть 2 аттрактора - нормальный вес и ожирение.

У нас новая фуромчанка объявилась, 155кг - первоначальный вес. Худеет бешеными темпами - 12 кг за месяц.Что-то вы её не критикуете, меня раскритиковали за 2-х килограммовый недельный отвес, а тут не реагируете. Не порядок!

2 кг в первую неделю, даже первые 3-4 дня - это норма, оттого как в начале худеют от одной мысли о диете - соль, вода, какая-то подвижность. И такое при любом весе, даже почти номальном. Дальше такое уже не катит, резервы воды исчерпаны, а жир так просто не уходит.
При 155 кг воды накоплено до 20 литров, дело индивидуальное, может и 12 кг в первый месяц уйти, калории здесь не при делах, причины другие.
Ковальков грозился через Думу закон протащить чтоб при ИМТ>30 любой совет по похудению который не от его клиники подпадал под УК РФ.

_________________
Канал Яндекс Дзен "Минус фунт"
Учебный курс вежливого похудения для думающих людей


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Княженика: Зачем худеть если в жизни ничего не меняется?
СообщениеДобавлено: 13 май 2019, 09:56 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку

Автор темы
Регистрация: 24.09.2015
Сообщения: 907
Изображений: 10
Благодарил (а): 182 раз.
Поблагодарили: 47 раз.
Пол: Женский
В наличии: 25

Награды: 10
Кресло-качалка (1) Новогодний венок (1) Кофе с шоколадкой (1) Наушники (1)
Низкокалорийный кекс (1) Туфельки-скоробежки (1) Минеральная вода со льдом (1) Кошечка (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Всем :pri_vet:-:
Вчера был первый день ПП строго по времени + норма воды + день тяжёлой физической работы + немного было слёз (вот она вода :hi_hi_hi: ) Так идём дальше...
И итог: - 2,2 кг :kli_ny:
Всем спасибо, все советы учту (если сочту нужными и полезными :-) )
Каждое мнение для меня ценно!

Добавлено спустя 5 минут 46 секунд:
Re: Княженика: Зачем худеть если в жизни ничего не меняется?!
Prema, бардак - это не самое страшное в жизни :-) это все можно исправить
Хорошего вам дня!!! :mi_ga_et:


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Княженика: Зачем худеть если в жизни ничего не меняется?
СообщениеДобавлено: 13 май 2019, 10:04 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 66356
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1390 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 35,439

Награды: 116
Букет белых роз (2) Насладись и пошали! (2) Букет полевых цветов (3) Бутыль Martell XO (1)
Цветочек (1) Красочный Новогодний Шар (1) Игрушка Кролик (1) Новогодний венок (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Княженика
:pri_vet:-: с дневничком тебя, решилась таки

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Княженика: Зачем худеть если в жизни ничего не меняется?
СообщениеДобавлено: 13 май 2019, 12:30 
Не в сети
Решила задержаться
Решила задержаться

Регистрация: 30.01.2019
Сообщения: 45
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 2 раз.
Пол: Женский
В наличии: 50

Блог: Просмотр блога (0)
Coyote писал(а):
делит писал(а):
Coyote писал(а):
В пространстве индивидуального веса есть 2 аттрактора - нормальный вес и ожирение.

У нас новая фуромчанка объявилась, 155кг - первоначальный вес. Худеет бешеными темпами - 12 кг за месяц.Что-то вы её не критикуете, меня раскритиковали за 2-х килограммовый недельный отвес, а тут не реагируете. Не порядок!

2 кг в первую неделю, даже первые 3-4 дня - это норма, оттого как в начале худеют от одной мысли о диете - соль, вода, какая-то подвижность. И такое при любом весе, даже почти номальном. Дальше такое уже не катит, резервы воды исчерпаны, а жир так просто не уходит.
При 155 кг воды накоплено до 20 литров, дело индивидуальное, может и 12 кг в первый месяц уйти, калории здесь не при делах, причины другие.
Ковальков грозился через Думу закон протащить чтоб при ИМТ>30 любой совет по похудению который не от его клиники подпадал под УК РФ.


Методикам Ковалькова слишком сложно доверять, особенно в долгосрочной перспективе, ведь сам-то он раздобрел не на шутку. Видео уже этого года https://www.youtube.com/watch?v=yXoevu_4s-g :-( к пляжному сезону он определенно не готов. То низкокалорийку пропагандирует, то с куском сала сидит.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 55 ]  На страницу 1, 2, 3, 4, 5, 6  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Берк, Ася-Ася, AmerNatka, Annlove_hair123, aquaqurylys, BigBrazza, Bing [Bot], EPM, GoGo [Bot], Google [Bot], irinaponomareva29, katrinkonfetka38, liudmilaloginova32, lubo.zaharova, mariya.kychkina, Mary23, mashavladimirovna25, Milana, mrg111, nadiabek30, nastiagoriacheva27, Nюtkа, rusincor, ualery, www58w, Yandex [Bot], Пустячок, ИРАШКА, Ирина Счастливая, люда 79, Морковкин, ТаськаБуськина


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB