Текущее время: 28 мар 2024, 17:57

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 22 ]  На страницу 1, 2, 3  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Диета медиков
СообщениеДобавлено: 29 апр 2011, 18:16 
Не в сети
Постучалась в дверь
Постучалась в дверь
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.04.2011
Сообщения: 11
Откуда: Казахстан
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 83

Награды: 4
Тюльпанчик (1) Кошка (1) Черешня (1) Домовёнок (1)
Блог: Просмотр блога (3)
Привет всем! Вот решила с понедельника попробовать диету Медиков. Расхваливают её очень хорошо.

А вот и диетка:
:ta-ne-c:

Семидневное разгрузочное голодание. (Рецепт разработан медиками) Можно практиковать разгрузку каждый месяц. Потеря веса при первой разгрузке - 10 кг-стопроцентно гарантирована. При повторных - не больше 3-4 кг.

1 день - 1 бут. минералки делится на 6 порций.

2 день - обезжиренное молоко 0.8 литра в течение дня. В 20-21 час-одно яблоко.

3 день - 1 бут. минералки в течение дня.

4 день - овощной. Салат (литровая банка) - капуста свежая; морковь; зелень. В салат добавляется 1 ст. л. растительного масла. Салат делится на 3 части. В этот день можно выпить 2 ст. воды или 2 ст. чая.

5 день - молоко 0.8 литра в течение дня.

6 день - завтрак 1 яйцо отварное; 0.5 чашки чая.
В 11 дня - стакан овощного отвара (только бульон) из картошки, капусты, моркови, любых овощей.
Обед - 100 гр. мяса (это примерно 4 спич. коробка) плюс 100 гр. консервированного зел. горошка.
Полдник - яблоко.
ужин - яблоко.
В 9 вечера - яблоко.

7 день - 100 гр.творога плюс 2 ст. молока или 1 бутылка кефира. Вечером можно только 1 ст. чая.

Преимущество этой диеты - доступность, никакой экзотики и дешивизна. Стопроцентная гарантия потери 10 кг. веса. Диета для людей с силой воли.

И последнее - первые три дня будет болеть голова. Постарайтесь больше спать, но если голодать "на ногах", то эффект будет еще более ощутимей.

Пробовал ли кто-нибудь? Какие результаты?
:whistle1:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Диета медиков
СообщениеДобавлено: 29 апр 2011, 18:20 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 13.12.2010
Сообщения: 1513
Изображений: 85
Откуда: Россия
Благодарил (а): 8 раз.
Поблагодарили: 38 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 270

Награды: 46
Кроссовки EasyTone белые (1) Кусочек торта (1) Снеговик (1) Бабочка (1)
Кактус (1) Радуга (2) Апельсиновый сок (1) Георгиевская лента (3)
Блог: Просмотр блога (11)
Анастасия Сергеевна
Ну, не знаю... А не тяжело тебе будет?
Голодание чревато срывами... Это надо силу воли какую...
Я предпочитаю просто не есть больше 1200 ккал, когда сбросить надо...
Остальное, мне кажется, вреднее...

_________________
Изображение

- Дорогой - ты заметил как я похудела?
- Как же я могу заметить, когда ты за шваброй стоишь.


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Диета медиков
СообщениеДобавлено: 29 апр 2011, 18:21 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку

Регистрация: 23.03.2011
Сообщения: 487
Изображений: 1
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 122

Награды: 18
Роза красная (1) Букет шикарных роз (1) Синяя роза (1) Солнышко выглянуло (1)
Шар на ёлке (2) Новогодняя ёлка (1) Новогодняя ель (1) Валенки (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Думаю с такой диеты к концу недели ножки протянешь, уж больно жёсткая. Ну это наверное кому-как :du_ma_et:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Диета медиков
СообщениеДобавлено: 29 апр 2011, 18:23 
Не в сети
Гостья
Гостья
Аватара пользователя

Регистрация: 14.04.2011
Сообщения: 1
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
В наличии: 6

Блог: Просмотр блога (0)
Я тоже думаю очень жесткая и воды не так много. наверно жидкость уходит :du_ma_et:
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Диета медиков
СообщениеДобавлено: 29 апр 2011, 18:25 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 16.04.2011
Сообщения: 821
Изображений: 4
Откуда: МО
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 4 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 913

Награды: 13
Новогодний шар со снеговиком! (1) Фруктовый салат (1) Букет цветов в вазе (1) Рафаэлло (1)
Букет полевых цветов (1) Георгиевская лента (2) Пасхальное яичко розовое (1) Пасхальное яичко жёлтое (1)
Блог: Просмотр блога (0)
бедный организм...это слишком жестоко,а потом за 7 дней 10 кг это вмиг обратно вернется(

_________________
Изображение

Жизнь хороша, когда ешь не спеша!

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Диета медиков
СообщениеДобавлено: 29 апр 2011, 18:28 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 13.12.2010
Сообщения: 1513
Изображений: 85
Откуда: Россия
Благодарил (а): 8 раз.
Поблагодарили: 38 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 270

Награды: 46
Кроссовки EasyTone белые (1) Кусочек торта (1) Снеговик (1) Бабочка (1)
Кактус (1) Радуга (2) Апельсиновый сок (1) Георгиевская лента (3)
Блог: Просмотр блога (11)
Incanto_bliss, согласна с тобой)

Анастасия Сергеевна
Можешь конечно попробовать...
Но, если поймешь, что тяжело - не истязай себя)
Просто переходи на какой-нибудь друугой способ похудания))

_________________
Изображение

- Дорогой - ты заметил как я похудела?
- Как же я могу заметить, когда ты за шваброй стоишь.


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Диета медиков
СообщениеДобавлено: 29 апр 2011, 18:33 
Не в сети
Постучалась в дверь
Постучалась в дверь
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.04.2011
Сообщения: 11
Откуда: Казахстан
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 83

Награды: 4
Тюльпанчик (1) Кошка (1) Черешня (1) Домовёнок (1)
Блог: Просмотр блога (3)
Ну, голод я спокойно переношу :-)
И истязать себя точно не буду, если не пойдет диетка)))) Я себя сильно люблю, чтобы мучить :smu:sche_nie:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Диета медиков
СообщениеДобавлено: 29 апр 2011, 18:34 
Не в сети
Постучалась в дверь
Постучалась в дверь
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.04.2011
Сообщения: 11
Откуда: Казахстан
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 83

Награды: 4
Тюльпанчик (1) Кошка (1) Черешня (1) Домовёнок (1)
Блог: Просмотр блога (3)
Постараюсь писать о всех ощущениях

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Диета медиков
СообщениеДобавлено: 29 апр 2011, 18:36 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 10.03.2011
Сообщения: 8366
Благодарил (а): 14 раз.
Поблагодарили: 22 раз.
Пол: Женский
В наличии: 3,919

Награды: 92
Букет красных роз (1) Шар со змеей (1) Георгиевская лента (7) Пасхальное яичко (1)
Пасхальный кулич (1) Пасхальное яичко розовое (2) Букет белых роз (5) Сюрприз (1)
Блог: Просмотр блога (12)
Да что то я сомневаюсь, что это диета медиков. Медики такого придумать не могли, слишком жесткая диета! Существует лечебное голодание, но эта диета под это определение не подходит. И кто такие эти медики? Обычно диеты создаются конкретными врачами или институтами.Я б не рискнула (говорю как врач по образованию)!

_________________
Изображение
Было 07.03.2011г. 70 кг. Снизила вес к 23.11.2011г. до 47 кг. Цель: Удерживать вес в коридоре 47-49 кг.Пока справляюсь! А может и до 45 кг дойду?
Изображение
Две четверти желудка оставь для еды, четверть — для напитков, а четверть пусть будет свободной.


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Диета медиков
СообщениеДобавлено: 29 апр 2011, 18:38 
Не в сети
Постучалась в дверь
Постучалась в дверь
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.04.2011
Сообщения: 11
Откуда: Казахстан
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 83

Награды: 4
Тюльпанчик (1) Кошка (1) Черешня (1) Домовёнок (1)
Блог: Просмотр блога (3)
Белоснежка

А вот считать калории у меня терпежу не хватает. У меня и по Борменталю худеть из-за этого не получилось

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 22 ]  На страницу 1, 2, 3  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: 119116, БаскаковаЮ, 89856914939, АгаАга, Bing [Bot], edvard911, ЕВГЕНИЯ ТИШКОВА, FeedBurner [Bot], Google [Bot], irkir4, katy89, lyuba.lemesheva, NicoNII, Nюtkа, Oxanka 1, Plumite, Sikht, stalker1982, tumbusova, Yandex [Bot], Котяня, Ирина Счастливая, Ленусечка, Лето в сердце, Летняя Я, Наталишка78, Юлия19_02


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB