Текущее время: 25 апр 2024, 13:26

Сообщения без ответов | Активные темы


Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Худеем вместе!

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]

Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




Начать новую тему Ответить на тему  Страница 1 из 2
  [ Сообщений: 19 ]  На страницу 1, 2  След.
  Версия для печати Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
Жаннета
 Заголовок сообщения: Майские праздники: как не сорваться?
СообщениеДобавлено: 29 апр 2011, 09:09 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.12.2010
Сообщения: 831
Изображений: 10
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 5 раз.
Пол: Женский
В наличии: 985

Награды: 23
Новогодняя ёлка (1) Клубничка (1) Фруктовый салат (2) Снегурочка (1)
Пасхальное яичко золотое (1) Кофе с шарлоткой (1) Шары разноцветные (1) Букет шикарных роз (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Как не сорваться в майские праздники, когда у всех "праздник живота"? На столе и пиво, и шашлык, и еще море всего... Но поберечь фигуру надо, чтобы потом не мучила совесть, ведь совсем скоро пляжный сезон!
Чем заменить? Как не отбиться от коллектива? Не обделить себя и при этом не набрать лишних килограммов и сантиметров?

_________________
Изображение

Есть один мир, в котором моя душа чувствует себя, как дома... Это мир твоих прекрасных глаз.

Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
theRAT
 Заголовок сообщения: Re: Майские праздники: как не сорваться?
СообщениеДобавлено: 29 апр 2011, 09:14 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 24.10.2009
Сообщения: 8521
Изображений: 115
Откуда: МО
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 79 раз.
Пол: Женский
В наличии: 2,301

Награды: 100
Золотые туфли (1) Тюльпанчик (2) Горнолыжный курорт (1) Тугой ролик денег (1)
Игрушка Зайчонок (1) Баночка меда (3) Пасхальное яичко жёлтое (2) Домовёнок (3)
Блог: Просмотр блога (0)
Жаннета
ну пиво-то и шашлык - невредные
а вот если сюда хлебушек добавить, сухариков, чипсиков...... уже хуже
у меня 2о шашлык
я буду есть и пить ВСЁ

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
Nina
 Заголовок сообщения: Re: Майские праздники: как не сорваться?
СообщениеДобавлено: 29 апр 2011, 09:15 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 04.02.2010
Сообщения: 4705
Изображений: 3
Откуда: Родина Колобка
Благодарил (а): 12 раз.
Поблагодарили: 15 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 2,652

Награды: 89
Пасхальное яичко розовое (1) Снежинка (1) Тюльпан (1) Рождественские ангелочки (1)
Морская звезда (1) Букет разных цветов (1) Арбузный сок (2) Клевер (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Делать шашлык из овощей...и пить кефирчик :-) :-) :-)
Честно, я и сама не знаю :ps_ih:
Изображение

_________________
"Жрать можно всё, но делать это нужно, стоя голой перед зеркалом..." Ф.Раневская

Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
Miss Sintia
 Заголовок сообщения: Re: Майские праздники: как не сорваться?
СообщениеДобавлено: 29 апр 2011, 09:15 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 25.04.2011
Сообщения: 1318
Изображений: 8
Откуда: Rostov-on-Don
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 11 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 1,436

Награды: 5
Букет красных роз (1) Букет белых роз (1) Коктейль Пина Колада (1) Боксерские перчатки (1)
Кошечка (1)
Блог: Просмотр блога (8)
Жаннета
Можно попробовать ограничить себя в количестве всяких этих "завлекалок".
У меня вот пока ничего не намечается на майские праздники... и так грустно.... :ny_tik:

_________________
Изображение
План тренировок и ухода на неделю:
06.04. Растяжка + обруч. Маска для волос с маслами
07.04. Бассейн 45 мин. + ОФП подтягивания. Массаж боков, живота и ляшек
08.04. Бег по ступенькам 30 мин. + Вело 1 час. Маникюр
09.04. Бассейн 45 мин. + ОФП отжимания. Маска для лица из глины
10.04. Вело 1 час. Ванна с солью.
11.04. Вело 1,5 часа. Скраб для тела
12.04 - ОТДЫХ.
Изображение
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
Ванильная
 Заголовок сообщения: Re: Майские праздники: как не сорваться?
СообщениеДобавлено: 29 апр 2011, 09:16 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 25.04.2011
Сообщения: 50
Изображений: 0
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 147

Награды: 3
Морковный сок (1) Букет цветов из сада (1) Домовёнок (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Жаннета
Этот вопрос меня тоже очень беспокоит
Изображение
Да ещё на праздниках,не будет возможности выйти на сайт и точно посчитать ккал :du_ma_et: Как жешь быть,шошь делать

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
Nina
 Заголовок сообщения: Re: Майские праздники: как не сорваться?
СообщениеДобавлено: 29 апр 2011, 09:17 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 04.02.2010
Сообщения: 4705
Изображений: 3
Откуда: Родина Колобка
Благодарил (а): 12 раз.
Поблагодарили: 15 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 2,652

Награды: 89
Пасхальное яичко розовое (1) Снежинка (1) Тюльпан (1) Рождественские ангелочки (1)
Морская звезда (1) Букет разных цветов (1) Арбузный сок (2) Клевер (1)
Блог: Просмотр блога (0)
theRAT
Шашлык из куриной грудки, думаю, не вредный. НО Пиво - не вредное????????? :sh_ok:

_________________
"Жрать можно всё, но делать это нужно, стоя голой перед зеркалом..." Ф.Раневская

Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
Белоснежка
 Заголовок сообщения: Re: Майские праздники: как не сорваться?
СообщениеДобавлено: 29 апр 2011, 09:19 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 13.12.2010
Сообщения: 1513
Изображений: 85
Откуда: Россия
Благодарил (а): 8 раз.
Поблагодарили: 38 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 270

Награды: 46
Кроссовки EasyTone белые (1) Кусочек торта (1) Снеговик (1) Бабочка (1)
Кактус (1) Радуга (2) Апельсиновый сок (1) Георгиевская лента (3)
Блог: Просмотр блога (11)
Не... шашлык из овощей - это совсем грустно(( Курица, действительно, не вредная.
Я никак не сдерживаюсь... Я самоистязаю потом себя упражнениями))
Я мазохист) :devil_girl:

_________________
Изображение

- Дорогой - ты заметил как я похудела?
- Как же я могу заметить, когда ты за шваброй стоишь.

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
theRAT
 Заголовок сообщения: Re: Майские праздники: как не сорваться?
СообщениеДобавлено: 29 апр 2011, 09:24 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 24.10.2009
Сообщения: 8521
Изображений: 115
Откуда: МО
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 79 раз.
Пол: Женский
В наличии: 2,301

Награды: 100
Золотые туфли (1) Тюльпанчик (2) Горнолыжный курорт (1) Тугой ролик денег (1)
Игрушка Зайчонок (1) Баночка меда (3) Пасхальное яичко жёлтое (2) Домовёнок (3)
Блог: Просмотр блога (0)
Nina
а чем оно вредное? в бутылке 200 калорий всего
пиво не вредное... закуска к нему вредная...

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
nata3817
 Заголовок сообщения: Re: Майские праздники: как не сорваться?
СообщениеДобавлено: 30 апр 2011, 20:04 
Не в сети
Пьёт чай с булкой
Пьёт чай с булкой
Аватара пользователя

Регистрация: 09.03.2011
Сообщения: 36
Изображений: 0
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 41

Награды: 1
Пасхальное яичко жёлтое (1)
Блог: Просмотр блога (0)
От пива разыгрывается аппетит :drunked: также как и от любого алкоголя .Так что закусывать вы будете много :pizza:

_________________
Изображение[img]http://www.calorizator[URL=http://www.calorizator.ru/lines/][IMG]http://www.calorizator.ru/line/Z1GjCc9O_77.8_0000KXRg9C00LXRjiDRg9C20LU.gif[/img]

Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
Miss Sintia
 Заголовок сообщения: Re: Майские праздники: как не сорваться?
СообщениеДобавлено: 30 апр 2011, 21:17 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 25.04.2011
Сообщения: 1318
Изображений: 8
Откуда: Rostov-on-Don
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 11 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 1,436

Награды: 5
Букет красных роз (1) Букет белых роз (1) Коктейль Пина Колада (1) Боксерские перчатки (1)
Кошечка (1)
Блог: Просмотр блога (8)
Как хорошо не употреблять спиртное... Хотя бы в чем-то избавление от подсчетов ккал :-)

_________________
Изображение
План тренировок и ухода на неделю:
06.04. Растяжка + обруч. Маска для волос с маслами
07.04. Бассейн 45 мин. + ОФП подтягивания. Массаж боков, живота и ляшек
08.04. Бег по ступенькам 30 мин. + Вело 1 час. Маникюр
09.04. Бассейн 45 мин. + ОФП отжимания. Маска для лица из глины
10.04. Вело 1 час. Ванна с солью.
11.04. Вело 1,5 часа. Скраб для тела
12.04 - ОТДЫХ.
Изображение
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 1 из 2
  [ Сообщений: 19 ]  На страницу 1, 2  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Худеем вместе!

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: 11segment, 89856914939, анирис, Bing [Bot], Dimana, Emi Ferejra, Farisa, fufilka, Google [Bot], KsenyaSS, LaraSSS, lindarussa, Marfa24, mc3112, mios, NVL110558, sea_urchin, Shaanya, Skorina, Yandex [Bot], Yandex Images [Bot], Пустячок, ВераНиkа, Чудя

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB