Текущее время: 24 апр 2024, 13:47

Сообщения без ответов | Активные темы


Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Худеем вместе!

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]

Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




Начать новую тему Ответить на тему  Страница 1 из 2
  [ Сообщений: 19 ]  На страницу 1, 2  След.
  Версия для печати Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
Жаннета
 Заголовок сообщения: Майские праздники: как не сорваться?
СообщениеДобавлено: 29 апр 2011, 09:09 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.12.2010
Сообщения: 831
Изображений: 10
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 5 раз.
Пол: Женский
В наличии: 985

Награды: 23
Новогодняя ёлка (1) Клубничка (1) Фруктовый салат (2) Снегурочка (1)
Пасхальное яичко золотое (1) Кофе с шарлоткой (1) Шары разноцветные (1) Букет шикарных роз (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Как не сорваться в майские праздники, когда у всех "праздник живота"? На столе и пиво, и шашлык, и еще море всего... Но поберечь фигуру надо, чтобы потом не мучила совесть, ведь совсем скоро пляжный сезон!
Чем заменить? Как не отбиться от коллектива? Не обделить себя и при этом не набрать лишних килограммов и сантиметров?

_________________
Изображение

Есть один мир, в котором моя душа чувствует себя, как дома... Это мир твоих прекрасных глаз.

Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
theRAT
 Заголовок сообщения: Re: Майские праздники: как не сорваться?
СообщениеДобавлено: 29 апр 2011, 09:14 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 24.10.2009
Сообщения: 8521
Изображений: 115
Откуда: МО
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 79 раз.
Пол: Женский
В наличии: 2,301

Награды: 100
Золотые туфли (1) Тюльпанчик (2) Горнолыжный курорт (1) Тугой ролик денег (1)
Игрушка Зайчонок (1) Баночка меда (3) Пасхальное яичко жёлтое (2) Домовёнок (3)
Блог: Просмотр блога (0)
Жаннета
ну пиво-то и шашлык - невредные
а вот если сюда хлебушек добавить, сухариков, чипсиков...... уже хуже
у меня 2о шашлык
я буду есть и пить ВСЁ

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
Nina
 Заголовок сообщения: Re: Майские праздники: как не сорваться?
СообщениеДобавлено: 29 апр 2011, 09:15 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 04.02.2010
Сообщения: 4705
Изображений: 3
Откуда: Родина Колобка
Благодарил (а): 12 раз.
Поблагодарили: 15 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 2,652

Награды: 89
Пасхальное яичко розовое (1) Снежинка (1) Тюльпан (1) Рождественские ангелочки (1)
Морская звезда (1) Букет разных цветов (1) Арбузный сок (2) Клевер (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Делать шашлык из овощей...и пить кефирчик :-) :-) :-)
Честно, я и сама не знаю :ps_ih:
Изображение

_________________
"Жрать можно всё, но делать это нужно, стоя голой перед зеркалом..." Ф.Раневская

Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
Miss Sintia
 Заголовок сообщения: Re: Майские праздники: как не сорваться?
СообщениеДобавлено: 29 апр 2011, 09:15 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 25.04.2011
Сообщения: 1318
Изображений: 8
Откуда: Rostov-on-Don
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 11 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 1,436

Награды: 5
Букет красных роз (1) Букет белых роз (1) Коктейль Пина Колада (1) Боксерские перчатки (1)
Кошечка (1)
Блог: Просмотр блога (8)
Жаннета
Можно попробовать ограничить себя в количестве всяких этих "завлекалок".
У меня вот пока ничего не намечается на майские праздники... и так грустно.... :ny_tik:

_________________
Изображение
План тренировок и ухода на неделю:
06.04. Растяжка + обруч. Маска для волос с маслами
07.04. Бассейн 45 мин. + ОФП подтягивания. Массаж боков, живота и ляшек
08.04. Бег по ступенькам 30 мин. + Вело 1 час. Маникюр
09.04. Бассейн 45 мин. + ОФП отжимания. Маска для лица из глины
10.04. Вело 1 час. Ванна с солью.
11.04. Вело 1,5 часа. Скраб для тела
12.04 - ОТДЫХ.
Изображение
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
Ванильная
 Заголовок сообщения: Re: Майские праздники: как не сорваться?
СообщениеДобавлено: 29 апр 2011, 09:16 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 25.04.2011
Сообщения: 50
Изображений: 0
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 147

Награды: 3
Морковный сок (1) Букет цветов из сада (1) Домовёнок (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Жаннета
Этот вопрос меня тоже очень беспокоит
Изображение
Да ещё на праздниках,не будет возможности выйти на сайт и точно посчитать ккал :du_ma_et: Как жешь быть,шошь делать

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
Nina
 Заголовок сообщения: Re: Майские праздники: как не сорваться?
СообщениеДобавлено: 29 апр 2011, 09:17 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 04.02.2010
Сообщения: 4705
Изображений: 3
Откуда: Родина Колобка
Благодарил (а): 12 раз.
Поблагодарили: 15 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 2,652

Награды: 89
Пасхальное яичко розовое (1) Снежинка (1) Тюльпан (1) Рождественские ангелочки (1)
Морская звезда (1) Букет разных цветов (1) Арбузный сок (2) Клевер (1)
Блог: Просмотр блога (0)
theRAT
Шашлык из куриной грудки, думаю, не вредный. НО Пиво - не вредное????????? :sh_ok:

_________________
"Жрать можно всё, но делать это нужно, стоя голой перед зеркалом..." Ф.Раневская

Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
Белоснежка
 Заголовок сообщения: Re: Майские праздники: как не сорваться?
СообщениеДобавлено: 29 апр 2011, 09:19 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 13.12.2010
Сообщения: 1513
Изображений: 85
Откуда: Россия
Благодарил (а): 8 раз.
Поблагодарили: 38 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 270

Награды: 46
Кроссовки EasyTone белые (1) Кусочек торта (1) Снеговик (1) Бабочка (1)
Кактус (1) Радуга (2) Апельсиновый сок (1) Георгиевская лента (3)
Блог: Просмотр блога (11)
Не... шашлык из овощей - это совсем грустно(( Курица, действительно, не вредная.
Я никак не сдерживаюсь... Я самоистязаю потом себя упражнениями))
Я мазохист) :devil_girl:

_________________
Изображение

- Дорогой - ты заметил как я похудела?
- Как же я могу заметить, когда ты за шваброй стоишь.

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
theRAT
 Заголовок сообщения: Re: Майские праздники: как не сорваться?
СообщениеДобавлено: 29 апр 2011, 09:24 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 24.10.2009
Сообщения: 8521
Изображений: 115
Откуда: МО
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 79 раз.
Пол: Женский
В наличии: 2,301

Награды: 100
Золотые туфли (1) Тюльпанчик (2) Горнолыжный курорт (1) Тугой ролик денег (1)
Игрушка Зайчонок (1) Баночка меда (3) Пасхальное яичко жёлтое (2) Домовёнок (3)
Блог: Просмотр блога (0)
Nina
а чем оно вредное? в бутылке 200 калорий всего
пиво не вредное... закуска к нему вредная...

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
nata3817
 Заголовок сообщения: Re: Майские праздники: как не сорваться?
СообщениеДобавлено: 30 апр 2011, 20:04 
Не в сети
Пьёт чай с булкой
Пьёт чай с булкой
Аватара пользователя

Регистрация: 09.03.2011
Сообщения: 36
Изображений: 0
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 41

Награды: 1
Пасхальное яичко жёлтое (1)
Блог: Просмотр блога (0)
От пива разыгрывается аппетит :drunked: также как и от любого алкоголя .Так что закусывать вы будете много :pizza:

_________________
Изображение[img]http://www.calorizator[URL=http://www.calorizator.ru/lines/][IMG]http://www.calorizator.ru/line/Z1GjCc9O_77.8_0000KXRg9C00LXRjiDRg9C20LU.gif[/img]

Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
Miss Sintia
 Заголовок сообщения: Re: Майские праздники: как не сорваться?
СообщениеДобавлено: 30 апр 2011, 21:17 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 25.04.2011
Сообщения: 1318
Изображений: 8
Откуда: Rostov-on-Don
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 11 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 1,436

Награды: 5
Букет красных роз (1) Букет белых роз (1) Коктейль Пина Колада (1) Боксерские перчатки (1)
Кошечка (1)
Блог: Просмотр блога (8)
Как хорошо не употреблять спиртное... Хотя бы в чем-то избавление от подсчетов ккал :-)

_________________
Изображение
План тренировок и ухода на неделю:
06.04. Растяжка + обруч. Маска для волос с маслами
07.04. Бассейн 45 мин. + ОФП подтягивания. Массаж боков, живота и ляшек
08.04. Бег по ступенькам 30 мин. + Вело 1 час. Маникюр
09.04. Бассейн 45 мин. + ОФП отжимания. Маска для лица из глины
10.04. Вело 1 час. Ванна с солью.
11.04. Вело 1,5 часа. Скраб для тела
12.04 - ОТДЫХ.
Изображение
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 1 из 2
  [ Сообщений: 19 ]  На страницу 1, 2  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Худеем вместе!

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: *Colibri*, akasha91, Aksya, Bing [Bot], elena.volo, Елена Пфлаум, Google [Bot], Littlefox, Marina Mets, Olenka0003350589, Оксана Горюнова, Risana, sapatov, svetic_ch, tommik8387, Viculya, Yandex [Bot], Yandex Images [Bot], ВераНиkа, Ирина Счастливая, Лариса2509, Ленуся78, ната1984, Тихомчик

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB