| Calorizator.ru - Форум про здоровье. Дневники питания, счетчик калорий. https://forum.calorizator.ru/ |
|
| Голодание для похудения https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=49&t=22029 |
Страница 2 из 2 |
| Автор: | ))))) [ 24 апр 2019, 09:17 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Голодание для похудения |
Январетта писал(а): Coyote писал(а): Съедается все ненужное, зачатки опухолей, отмершие образования Что такое "отмершие образования" я не понимаю. А вот "К абсолютным противопоказаниям относятся: лактация; рахит; истощение; анорексия; пониженный показатель ИМТ; открытая форма туберкулеза; нарушения работы почек и печени; возраст менее 18 лет; тиреотоксикоз; беременность; онкология; заболевания сердца и сосудов". "относительные противопоказания. При них требуется отдельная консультация врача. К подобным ограничениям относят: подагру; сахарный диабет; регулярный прием лекарств, включая оральные контрацептивы". Я привела ссылку на краткую статью, чтобы человек, который практикует голодание мог узнать, что такой феномен есть и подробнее изучив информацию, при желании, применил на практике. На момент получения премии цель была открытие механизмов аутофагии и дальнейшие работы ведутся. Противопоказания от части проделки копирайтера, ведь изучение аутофагии как раз и планируется, в том числе, направить на лечение онкологических заболеваний, у исследования большой потенциал. Чтобы не копипастить дам ссылку, там описаны и сами механизмы и в целом подробнее https://life.ru/t/%D0%BD%D0%B0%D1%83%D0 ... 2016_ghodu |
|
| Автор: | Prema [ 24 апр 2019, 09:48 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Голодание для похудения |
На сутки хватает гликогена в мышцах и в печени. А дальше убираются энерготранжиры-мышцы и замедляется тело. На сутки есть смысл, при условии низкоуглеводной диеты после, что бы гликоген восстанавливался из жиров. Хотя телу пофиг, может и из углей. |
|
| Автор: | Coyote [ 24 апр 2019, 10:35 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Голодание для похудения |
Из белков гликоген восстановится, из жиров вряд ли. Даже в знаменитой формуле Уайлдера коэффициент глюкогенности белков 54%, а жиров 10% (углеводы из глицерина). При этом белков обычно предпочитают есть больше чем жиров (хотя оптимальней поровну или наоборот). Проще все-таки гликоген из углеводов делать, которых 120 г в сутки вынь да положь. |
|
| Автор: | Katrin88 [ 02 май 2019, 10:47 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Голодание для похудения |
у меня во время голодания,вес не падает |
|
| Автор: | Coyote [ 02 май 2019, 14:18 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Голодание для похудения |
Katrin88 писал(а): у меня во время голодания,вес не падает А поподробнее можно? Вес падает даже при голодании от завтрака до ланча, не говоря уж. |
|
| Страница 2 из 2 | Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ] |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|