Calorizator.ru - Форум про здоровье. Дневники питания, счетчик калорий. https://forum.calorizator.ru/ |
|
Худеем правильно https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=49&t=21993 |
Страница 1 из 1 |
Автор: | bumer4444 [ 16 апр 2019, 08:49 ] |
Заголовок сообщения: | Худеем правильно |
Всем привет я мужик 39 годиков 11.01.19г. весил 100 кг сегодня 16.04.19г. я вешу 80 кг, спасибо сайту очень помог в расчетах и терпению. Бросил курить пить купил турник, брусья, гантели штангу, стойку и скамью для упражнений. Я вернулся еще 10 кг сброшу и в набор массы пойду отвоевывать свои мышцы у ленивого организма. |
Автор: | Джой [ 17 апр 2019, 14:24 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Худеем правильно |
bumer4444 писал(а): Я вернулся еще 10 кг сброшу и в набор массы пойду отвоевывать свои мышцы у ленивого организма. Успеха! |
Автор: | Prema [ 17 апр 2019, 16:42 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Худеем правильно |
bumer4444 писал(а): Всем привет я мужик 39 годиков 11.01.19г. весил 100 кг сегодня 16.04.19г. я вешу 80 кг, спасибо сайту очень помог в расчетах и терпению. Бросил курить пить купил турник, брусья, гантели штангу, стойку и скамью для упражнений. Я вернулся еще 10 кг сброшу и в набор массы пойду отвоевывать свои мышцы у ленивого организма. 20 кг за 4 месяца это круто, тестостерон вам в помощь. С мышцами увы сложнее, главное не увлечься набором массы. :) |
Автор: | BillGest [ 20 май 2019, 08:43 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Худеем правильно |
добавьте себе в рацион кокос https://agronomu.com/bok/6686-kokos-skolko-kaloriy-chem-polezen-kak-vybrat-i-otkryt-s-chem-sochetaetsya.html статья в которой описание полезных свойств |
Автор: | Coyote [ 20 май 2019, 11:32 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Худеем правильно |
BillGest писал(а): добавьте себе в рацион кокос [url]*[/url] статья в которой описание полезных свойств ну и какие проблемы этот фрукт решит, которые нельзя решить за его стоимость другими продуктами? |
Автор: | Altania [ 20 май 2019, 12:27 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Худеем правильно |
Coyote писал(а): BillGest писал(а): добавьте себе в рацион кокос [url]*[/url] статья в которой описание полезных свойств ну и какие проблемы этот фрукт решит, которые нельзя решить за его стоимость другими продуктами? Волшебная сила монолаурина Хотя проще, имхо, таблеток попить с той же целью. |
Страница 1 из 1 | Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ] |
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |