Calorizator.ru - Форум про здоровье. Дневники питания, счетчик калорий. https://forum.calorizator.ru/ |
|
Почему чай хуже воды? https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=49&t=21908 |
Страница 1 из 2 |
Автор: | Trinidat [ 28 мар 2019, 20:37 ] |
Заголовок сообщения: | Почему чай хуже воды? |
Множество людей рекомендует пить во время похудения побольше воды. Именно воды, а не чая. Имеется ввиду несладкий чай. Чай типа не то. Но вот никто не объясняет чем чай хуже воды. Может кто знает объяснение? |
Автор: | Coyote [ 28 мар 2019, 21:23 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Почему чай хуже воды? |
Trinidat писал(а): Множество людей рекомендует пить во время похудения побольше воды. Именно воды, а не чая. Имеется ввиду несладкий чай. Чай типа не то. Но вот никто не объясняет чем чай хуже воды. Может кто знает объяснение? Множество людей всегда глупо, пора запомнить. Но то оно и множество. Если бы было наоборот, человечество бы давно вымерло. Это как с деньгами - каких бумажек больше в обращении по количеству - 100 или 1000? Все ведь просто - 100 должно быть столько. чтобы обеспечивать хождение 1000. Так и дураков ровно столько, чтобы обеспечить оборот умных - чтобы они учились, развивались, путешествовали для набора впечатлений. Во время похудения пьют ровно то, что и до похудения, 1 литр напитков, которые не обязательно вода. Остальные 1,5 литра - это супы и еда, в которой тоже вода есть. |
Автор: | Trinidat [ 05 апр 2019, 01:11 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Почему чай хуже воды? |
Нашел объяснение "Однако пить надо обыкновенную воду, потому что большая часть "офисных" напитков (чай, кофе, кола) в силу своего химического состава обладает мочегонным эффектом и только усиливает образовавшийся дефицит − способствуют выводу воды в большем количестве, чем было употреблено вместе с этими самыми напитками." |
Автор: | ))))) [ 05 апр 2019, 21:03 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Почему чай хуже воды? |
Trinidat писал(а): Нашел объяснение "Однако пить надо обыкновенную воду, потому что большая часть "офисных" напитков (чай, кофе, кола) в силу своего химического состава обладает мочегонным эффектом и только усиливает образовавшийся дефицит − способствуют выводу воды в большем количестве, чем было употреблено вместе с этими самыми напитками." Но ведь на практике это не так, есть достаточно людей, которые пьют только чай и абсолютно не пьют простую воду, или например, употребляют только кофе-рассыпуху, вообще не едят супы. Они ведь должны тогда по теории обезвожиться в "0" , но ведь живут долгие годы |
Автор: | Trinidat [ 05 апр 2019, 23:04 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Почему чай хуже воды? |
))))) писал(а): Но ведь на практике это не так, есть достаточно людей, которые пьют только чай и абсолютно не пьют простую воду, или например, употребляют только кофе-рассыпуху, вообще не едят супы. Они ведь должны тогда по теории обезвожиться в "0" , но ведь живут долгие годы На практике есть много людей которые обжираются и худые. Но не для всех это работает. Я не знаю как сильно чай обезвоживает. Может эффект обезвоживания от него настолько незначителен, что им можно пренебречь, а может и нет. |
Автор: | Coyote [ 06 апр 2019, 02:30 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Почему чай хуже воды? |
Trinidat писал(а): Я не знаю как сильно чай обезвоживает. Может эффект обезвоживания от него настолько незначителен, что им можно пренебречь, а может и нет. Да бред все это с подачи продавцов бутилированной воды, уже 70 лет как человечество дурят. Все знают, что если хочешь пить, после стакана-двух чая жажда пропадает. Для того его и пьют после обеда, завтрака, ужина, чтобы восполнить запасы воды. |
Автор: | ))))) [ 06 апр 2019, 10:19 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Почему чай хуже воды? |
Trinidat писал(а): ))))) писал(а): Но ведь на практике это не так, есть достаточно людей, которые пьют только чай и абсолютно не пьют простую воду, или например, употребляют только кофе-рассыпуху, вообще не едят супы. Они ведь должны тогда по теории обезвожиться в "0" , но ведь живут долгие годы На практике есть много людей которые обжираются и худые. Но не для всех это работает. Я не знаю как сильно чай обезвоживает. Может эффект обезвоживания от него настолько незначителен, что им можно пренебречь, а может и нет. У меня муж обжирается и худеет, может съесть пол пирога величиной с лист, суп ест из салатницы, может мешочек печенек слопать и да, все видят и завидуют, а он говорит, что тяжелая физическая работа. Но ведь видят это сидя с ним за столом, а если пересчитать месячный колораж вопросы решатся сами собой. Есть дни, когда он просто не хочет есть совсем, не то чтобы нет аппетита, а просто забыл. Другой случай, когда девочка со мной в общежитии жила, так ведь она даже ночью вставала поесть, была худая и все удивлялись, а ведь она при любом стрессе вообще переставала есть, причем не от самобичивания, а просто забывала, что не ест. А сколько людей, которые срываются и лопают булки и знают про это и говорят, что от капустного листа толстеют. И заниженный метоболизм повсеместно от диеты, но ладно если человек действительно на диете, а ведь после листа копусты лопают слойки и метаболизм у них виноват и еще расказывают потом, что замечательная кондитерская перед домом. Да и метаболизм от избытка ккал рано или поздно восстанавливается, но виновата гречневая диета испробованная лет этак 10-20 назад. У кого-то, после дня морковки, вечером пиво литрами, но ведь имеют же право, настроение испортили, с зарплатой нагрели, друзья подвели и т.д. Люди часто хитрят в этом плане, ведь признаться в реальных срывах редко кому хочется. |
Автор: | icapitanave [ 20 апр 2019, 12:21 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Почему чай хуже воды? |
Скинул 15 кг за 3 недели, 600-800 кал в день. Был вес 110 стал 95. в планах еще -15 кг за 2 месяца. |
Автор: | Январетта [ 20 апр 2019, 13:20 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Почему чай хуже воды? |
icapitanave писал(а): Скинул 15 кг за 3 недели, 600-800 кал в день. Был вес 110 стал 95. в планах еще -15 кг за 2 месяца. А через 6 месяцев будет 120 кг, после того как сойдешь с 600-800 ккал |
Автор: | Trinidat [ 20 апр 2019, 22:07 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Почему чай хуже воды? |
Январетта писал(а): icapitanave писал(а): Скинул 15 кг за 3 недели, 600-800 кал в день. Был вес 110 стал 95. в планах еще -15 кг за 2 месяца. А через 6 месяцев будет 120 кг, после того как сойдешь с 600-800 ккал Уверены на 100%? А если калории постепенно прибавлять (плюс 100 калорий в неделю), как описано в той же системе минус фунт ? |
Страница 1 из 2 | Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ] |
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |