Текущее время: 23 авг 2019, 23:38

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]





Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 40 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: С чем пить чай?
СообщениеДобавлено: 18 мар 2019, 01:53 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 23.04.2012
Сообщения: 1335
Изображений: 14
Благодарил (а): 10 раз.
Поблагодарили: 136 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 528

Награды: 31
Букет желтых цветов (2) Бабочка (4) Капуччино (1) Радуга (2)
Бокал и бутылка вина (1) Таблетки от боли (1) Букет тюльпанов (1) Цветочек (1)
Блог: Просмотр блога (6)
Я одно время позволяла себе на завтрак к чаю 1 вкусняшку(конфету, зефирюшку или пастилу, или пару кусочков горького шоколада), уговорила на них и эндокринолога, и диетолога. Как только мой сахар пришёл в норму, стала себе позволять больше и знаете, наела за год с 93 до 109. Я это к чему, мой тренер, дай Бог ему здоровье, запретил есть сладости вообще, мёд и сухофрукты туда же. Пару месяцев помучавшись без сладкого, ходила вокруг прилавков с конфетами, как акула кругами, нюхала, почти облизывала...жесть, но нашла выход, может и не ПП, купила себе подсластитель - микс из сукралозы, инулина и эритрита. Сыплю куда хочу и сколько хочу и не парюсь.
Хотелось булки с маком, купила мак и сыпала в йогурт или творог, хотела бутеры с сыром и сладким чаем, ела сыр с чаем.

_________________
Изображение
Наташа
МИНСК


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: С чем пить чай?
СообщениеДобавлено: 23 мар 2019, 19:45 
Не в сети
Постучалась в дверь
Постучалась в дверь
Аватара пользователя

Регистрация: 23.03.2019
Сообщения: 15
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 20

Блог: Просмотр блога (0)
Очень люблю с плюшками чай пить.


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: С чем пить чай?
СообщениеДобавлено: 23 мар 2019, 22:18 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 29.03.2015
Сообщения: 6621
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1114 раз.
Пол: Мужской
В наличии: 4,882

Награды: 19
Зеленый котелок (7) Пустышка детская (2) Пасхальное яичко мраморное (1) Лимончик (1)
Конфетка (2) Тонкая фарфоровая чашка с чаем (1) Новогодняя елка с пуговицами (2) Домовёнок (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Prema писал(а):
Я это к чему, мой тренер, дай Бог ему здоровье, запретил есть сладости вообще, мёд и сухофрукты туда же.

Тянет на незаконное врачевание. Никакой тренер давать таких рекомендаций не имеет права. Он даже не имеет права тебя взвешивать или измерить рост, предел допустимого - пощупать пульс.

_________________
Оптимальная скорость похудения 400 г в неделю, что есть 21 кг в год.
Доказано всей практикой работы системы "Минус фунт".
Пример работы системы
http://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=49&t=12744
Пробный тур модификации МФ ***-системы
http://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=49&t=20350


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: С чем пить чай?
СообщениеДобавлено: 24 мар 2019, 11:26 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 25.11.2013
Сообщения: 426
Изображений: 32
Благодарил (а): 78 раз.
Поблагодарили: 78 раз.
Пол: Женский
В наличии: 117

Награды: 17
Букет цветов из сада (2) Роза красная (1) Синяя роза (2) Розочка красная (1)
Цветочное сердце (1) Букет розовых тюльпанов (1) Пасхальное яичко розовое (1) Цветочек (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Вера1959 писал(а):
Во всех хлебцах калорий до и больше! Лучше пить чай безо всего) На худой конец с зефиркой или мармеладкой, даже с леденцом, но не потому, что в них мало жира. Жиры нам нужны и ограничивать их сильно совсем не стоит. Углеводы гораздо хуже. Но ничего страшного, если вы съедите немного сладкого, если уж очень хочется. Главное, вписать всё это в свою дневную калорийность. Я вместо сладкого иногда пью чай с маленьким кусочком, 25-30 г, сыра)) Заменять сахар медом, тоже сомнительная затея. Калорийность меда не меньше, чем сахара. Я вообще мед не люблю и не ем, так что это на любителя.

Вера, набрать жиров из продуктов не проблема, но, думаю, что жиры по пользе для организма разные. Вряд ли, что те жиры, которые присутствуют в сладостях нам полезны. Я вот понимаю, что жиры из растительных масел (оливковое, подсолнечное, льняное) и рыбий жир нам необходимы. Да даже и рыбий жир от рыб не из южных морей, а северных скорее всего полезнее. Но как тут определить и разобраться что надо в идеале я не представляю. А может продают уже готовые смеси жиров? И зефир я выбрала для чая не только из-за отсутствия жиров, но и из-за наличия в нём пектина. Да в общем-то пол-зефирки в день на меня никак не влияют, это мизер.

_________________
Изображение ИзображениеВалентина


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: С чем пить чай?
СообщениеДобавлено: 24 мар 2019, 13:51 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 25.11.2013
Сообщения: 426
Изображений: 32
Благодарил (а): 78 раз.
Поблагодарили: 78 раз.
Пол: Женский
В наличии: 117

Награды: 17
Букет цветов из сада (2) Роза красная (1) Синяя роза (2) Розочка красная (1)
Цветочное сердце (1) Букет розовых тюльпанов (1) Пасхальное яичко розовое (1) Цветочек (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Сейчас в соседнем магазине купила смесь оливкового с подсолнечным маслами и отдельно льняное масло. Буду перемешивать. чтобы если уж принимать жиры, так хоть с бОльшей пользой. Ну, а за экзотическими маслами типа рыжикового или например, шиповникового, наверное надо идти в аптеку.

_________________
Изображение ИзображениеВалентина


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: С чем пить чай?
СообщениеДобавлено: 25 мар 2019, 15:01 
Не в сети
Гость
Гость

Регистрация: 25.03.2019
Сообщения: 2
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Мужской
В наличии: 7

Блог: Просмотр блога (0)
Я пью чай из трав. Иногда завариваю одну траву, иногда несколько. Использую зверобой, душицу, иван-чай в основном. Мне нравится.


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: С чем пить чай?
СообщениеДобавлено: 31 мар 2019, 21:09 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 25.11.2013
Сообщения: 426
Изображений: 32
Благодарил (а): 78 раз.
Поблагодарили: 78 раз.
Пол: Женский
В наличии: 117

Награды: 17
Букет цветов из сада (2) Роза красная (1) Синяя роза (2) Розочка красная (1)
Цветочное сердце (1) Букет розовых тюльпанов (1) Пасхальное яичко розовое (1) Цветочек (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Рецепт домашнего мармелада к чаю:
Понадобится: 350 г очищенных фруктов, из которых хотите сделать мармелад, 15 г желатина, 250 мл воды, 2 мерные ложки сахарозаменителя.

Приготовление: заливаем желатин 100 мл воды, немного прогреваем и кладем сахарозаменитель, он должен хорошо раствориться. Очищенный фрукт взбиваем с помощью блендера, до однородной консистенции. В полученное пюре выливаем остатки воды, тщательно перемешиваем и соединяем с желатиновой массой. Разливаем все в формочки и ставим в морозилку. Ккал-35,41; БЖУ - 2,35; 0,24; 5,6. Этот расчёт для мармелада из яблок.

_________________
Изображение ИзображениеВалентина


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: С чем пить чай?
СообщениеДобавлено: 01 апр 2019, 00:44 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 29.03.2015
Сообщения: 6621
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1114 раз.
Пол: Мужской
В наличии: 4,882

Награды: 19
Зеленый котелок (7) Пустышка детская (2) Пасхальное яичко мраморное (1) Лимончик (1)
Конфетка (2) Тонкая фарфоровая чашка с чаем (1) Новогодняя елка с пуговицами (2) Домовёнок (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Zvukar писал(а):
Я пью чай из трав. Иногда завариваю одну траву, иногда несколько. Использую зверобой, душицу, иван-чай в основном. Мне нравится.

для информации: душица категорически противопоказана беременным

_________________
Оптимальная скорость похудения 400 г в неделю, что есть 21 кг в год.
Доказано всей практикой работы системы "Минус фунт".
Пример работы системы
http://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=49&t=12744
Пробный тур модификации МФ ***-системы
http://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=49&t=20350


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: С чем пить чай?
СообщениеДобавлено: 05 апр 2019, 09:15 
Не в сети
Построил домик
Построил домик

Регистрация: 28.05.2013
Сообщения: 704
Изображений: 32
Благодарил (а): 3 раз.
Поблагодарили: 33 раз.
Пол: Мужской
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 23

Награды: 15
Наушники (1) Низкокалорийный кекс (1) Минеральная вода со льдом (1) Апельсин (3)
Роза (2) Букет полевых цветов (1) Букет желтых цветов (1) Пасхальное яичко розовое (1)
Блог: Просмотр блога (2)
Добрый день!
На работе пью чай без всего.
Дома - с финиками и курагой, Запеканку можно испечь ( из сладкого в ней курага и изюм), творожную массу замешать ( слащу вареньем/медом).

Это из правильного. Из неправильного - сами знаете!)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: С чем пить чай?
СообщениеДобавлено: 05 апр 2019, 10:24 
В сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 15.11.2017
Сообщения: 2032
Изображений: 118
Благодарил (а): 100 раз.
Поблагодарили: 190 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 1,085

Награды: 20
Пасхальное яичко золотое (1) Дед Мороз (1) Цветочек (1) Пасхальное яичко жёлтое (1)
Пасхальное яичко мраморное (1) Зеленый котелок (1) Домовёнок (1) Пироженка (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Coyote писал(а):
Zvukar писал(а):
Я пью чай из трав. Иногда завариваю одну траву, иногда несколько. Использую зверобой, душицу, иван-чай в основном. Мне нравится.

для информации: душица категорически противопоказана беременным

Лечила детей душицей от кашля. Потом узнала, что мальчикам душица противопоказана.
Раньше кашель у детей лечили фиалкой трёхцветной и мать- и-матчихой. Недавно на коробочке фиалки прочла, что её принимать можно только с 18лет, а про мать и и-матчиху прочла, что она вообще вредна.
С травами нужно быть осторожными.
На постоянной основе сейчас рекомендуют кипрей.
Не удивлюсь, если через какое-то время и про него бяку напишут.

_________________
ИзображениеИзображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 40 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AdsBot [Google], Berika, Bing [Bot], DotBot, ЕленаK1, Genon, Google [Bot], Margo_M, miss_mmdemsi, Olga_Autret, Oxanka 1, Rambler [Bot], tiagnitania73, Viculya, Yandex [Bot], Yandex Images [Bot], Кога, Вера1959, Виктория Рай, Ленч@а, НоуНейм, Техён


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB