| Calorizator.ru - Форум про здоровье. Дневники питания, счетчик калорий. https://forum.calorizator.ru/ |
|
| Ваше мнение о кето диете. У кого получилось? https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=49&t=21531 |
Страница 8 из 8 |
| Автор: | IrinkaR [ 18 фев 2020, 12:58 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Ваше мнение о кето диете. У кого получилось? |
Здравствуйте.на Кето с 23,09,2019, с 11,02,2020 на курсе обучения .за это время скинула очень хорошо.чувствую себя отлично,думала не смогу без конфет,булочек,картошки. днем после обеда не превращаюсь в вечно спящего зомби, хватает ночи. на локтях и пятках прошли корки как бонус. самое для меня важное это нет головной, постоянной, не проходящей боли и головокружения,когда в некоторые особо тяжелые дни ходила по стенке и шаталась как пьяная.не было сил ни на что.еле ходила и еле дышала.сейчас я летаю,ходить пешком стало доставлять удовольствие .и да,это мой образ жизни теперь и моя любовь Кето . |
|
| Автор: | xekeya8411 [ 25 фев 2020, 23:12 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Ваше мнение о кето диете. У кого получилось? |
Девчонки, посоветуйте упражнения, чтобы мою уменьшить талию. Хотябы на 10 см. |
|
| Автор: | Ксения1701 [ 06 апр 2020, 18:22 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Ваше мнение о кето диете. У кого получилось? |
xekeya8411 Чтобы талия уменьшилась на 10см, надо похудеть где то на 10кг. С помощью только упражнений талию не уменьшить |
|
| Автор: | Январетта [ 16 май 2020, 14:21 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Ваше мнение о кето диете. У кого получилось? |
Тут наткнулась на информацию, что "в 2018 году швейцарские учёные опубликовали данные, согласно которым кетогенная диета, даже краткосрочная, увеличивает резистентность клеток к инсулину, то есть усиливает развитие диабета и инсулинорезистентность". |
|
| Автор: | lalii4ka [ 19 май 2020, 14:32 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Ваше мнение о кето диете. У кого получилось? |
Я на Кето с конца ноября 2019, минус 7 кг. первые 3 месяца сидела строго по питанию, а когда вес встал начала нарушать по выходным, головные боли как были так и остались, не чувствую какую-то легкость как многие пишут, перешла на кето только ради снижения веса. Буду продолжать потому что вес немного сходит, а в моих планах сбросить еще 7-10 кг. Конечно летом буду добовлять фрукты, но не углеводы. |
|
| Страница 8 из 8 | Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ] |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|