Текущее время: 28 мар 2024, 15:06

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 75 ]  На страницу Пред.  1 ... 3, 4, 5, 6, 7, 8  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Ваше мнение о кето диете. У кого получилось?
СообщениеДобавлено: 10 окт 2019, 09:08 
Не в сети
Стало любопытно
Стало любопытно
Аватара пользователя

Регистрация: 16.09.2019
Сообщения: 4
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 9

Блог: Просмотр блога (0)
Coyote писал(а):
Натала2004 писал(а):
знаток объявится познакомишься
сколько углеводов выходит? учти, даже в яйцах 0,7-1 г/100 г углеводов
и главное, чем кетоз контролируешь? снижение аппетита или веса не пруф, этого и другими средствами добиваются

Прежде, чем писать свое сообщение я прочитала весь форум (не такой уж он и большой).
Ни одного истинного кетозника я здесь не увидела.
Кето - это очень не просто и особенно в первое время уходит много времени даже на элементарный подбор продуктов. Конечно, если относиться к кето как к двухнедельной акции для похудения перед новым годом, то может оно и не надо так тщательно считать. Но тогда и кето, по сути не кето. Смысла не вижу тогда в нем.
О том, что я буду кушать завтра - я думаю сегодня. Проверяю БЖУ по каждому виду мяса, рыбы и другим составляющим моего блюда. Практически все блюда готовлю сама, полуфабрикатами не пользуюсь. Калоризатор хорошо помогает расчитать как общий вес и КБЖУ блюда из разных продуктов, так и его показатели на 100 гр.
Углеводов у меня выходит 20-30 гр. в день - очень четко слежу за этим.

_________________
Еда - топливо для организма.


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ваше мнение о кето диете. У кого получилось?
СообщениеДобавлено: 10 окт 2019, 10:26 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу

Регистрация: 29.03.2015
Сообщения: 7388
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1309 раз.
Пол: Мужской
В наличии: 5,475

Награды: 24
Кошка (1) Красный диплом (1) Чемодан путешественника (2) Снежинка (1)
Зеленый котелок (7) Пустышка детская (2) Пасхальное яичко мраморное (1) Лимончик (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Натала2004 писал(а):
Ни одного истинного кетозника я здесь не увидела.
Кето - это очень не просто и особенно в первое время уходит много времени даже на элементарный подбор продуктов. Конечно, если относиться к кето как к двухнедельной акции для похудения перед новым годом, то может оно и не надо так тщательно считать. Но тогда и кето, по сути не кето. Смысла не вижу тогда в нем.

Кето - мода, а какой смысл в моде? Все носили штаны с мотней у колена, и я тоже, и пренебрежительно глядела на тех, у кого штаны без мотни или юбчонка. Так ведь оно было, многие себя узнали? Мода прошла, и мотня уже смешна. Прошла мода на кремлевку, аткинса, монтиньяка, дюкана, про неавторские диеты уже молчу. Поклонялись королевым ковальковым - где они теперь? Остались только зомбированные ими звездные пациенты.
Такая же участь и кето. Проблема в том что мотня никому еще не повредила, это не джинсы в обтяг или с низкой талией (отсюда мода на стринги со стразой, это отделдьная пестня), кето влечет за собой серьезные последствия в долговременной перспективе - это не видовое питание для человека.
Нельзя же всерьез слушать человека. объявившегося здесь с оголтелой пропагандой кето (позднее выяснилось, что кето было первое в жизни и кратковременное, притом похоже весьма слабо выраженное), а по прошествии полугода с не меньшей убежденностью пропагандирующего веганство. Можно понять челоека, подсевшего на кремлевку, а потом раскопавшего более изощренного и проработанного аткинса. Но где кето и где веганство. Это же уже проблема для психиатра.

_________________
Канал Яндекс Дзен "Минус фунт"
Учебный курс вежливого похудения для думающих людей


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ваше мнение о кето диете. У кого получилось?
СообщениеДобавлено: 10 окт 2019, 14:51 
Не в сети
Стало любопытно
Стало любопытно
Аватара пользователя

Регистрация: 16.09.2019
Сообщения: 4
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 9

Блог: Просмотр блога (0)
Coyote писал(а):
Натала2004 писал(а):
Кето - мода, а какой смысл в моде? Все носили штаны с мотней у колена, и я тоже, и пренебрежительно глядела на тех, у кого штаны без мотни или юбчонка. Так ведь оно было, многие себя узнали? Мода прошла, и мотня уже смешна. Прошла мода на кремлевку, аткинса, монтиньяка, дюкана, про неавторские диеты уже молчу. Поклонялись королевым ковальковым - где они теперь? Остались только зомбированные ими звездные пациенты.
Такая же участь и кето. Проблема в том что мотня никому еще не повредила, это не джинсы в обтяг или с низкой талией (отсюда мода на стринги со стразой, это отделдьная пестня), кето влечет за собой серьезные последствия в долговременной перспективе - это не видовое питание для человека.
Нельзя же всерьез слушать человека. объявившегося здесь с оголтелой пропагандой кето (позднее выяснилось, что кето было первое в жизни и кратковременное, притом похоже весьма слабо выраженное), а по прошествии полугода с не меньшей убежденностью пропагандирующего веганство. Можно понять челоека, подсевшего на кремлевку, а потом раскопавшего более изощренного и проработанного аткинса. Но где кето и где веганство. Это же уже проблема для психиатра.

Никогда не носила модные вещи, если они мне не нравились и не подходили мне, тем более штаны с мотнёй - на людей в таких штанах я смотрела с сожалением... Ни в своих сообщениях, ни чьих либо еще ярой пропаганды я не увидела. Люди делятся впечатлениями и делают это эмоционально.
При чем здесь веганство? Не надо придумывать то, чего нет разве я писала, что я веган??? Пренебрежительное отношение к окружающим у тебя никуда не делось, ещё и оскорблять пытаешься. Обсуждать с тобой что-либо больше не хочу.

_________________
Еда - топливо для организма.


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ваше мнение о кето диете. У кого получилось?
СообщениеДобавлено: 10 окт 2019, 16:30 
Не в сети
Заглянула в окно
Заглянула в окно
Аватара пользователя

Регистрация: 03.01.2014
Сообщения: 7
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
В наличии: 11

Блог: Просмотр блога (0)
У меня и печень болеть начинала на кето :ne_vi_del: Два раза по рецепту сделала булет пруф кофе и мне реально плохо стало. Мое тело не переносит такие манипуляции...
Но если для вас работает, пробуите. Но дело бедь не только в весе но и быть максимально функциональным. :ras_pal_cov_ka:


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ваше мнение о кето диете. У кого получилось?
СообщениеДобавлено: 10 окт 2019, 18:52 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу

Регистрация: 29.03.2015
Сообщения: 7388
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1309 раз.
Пол: Мужской
В наличии: 5,475

Награды: 24
Кошка (1) Красный диплом (1) Чемодан путешественника (2) Снежинка (1)
Зеленый котелок (7) Пустышка детская (2) Пасхальное яичко мраморное (1) Лимончик (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Натала2004 писал(а):
При чем здесь веганство? Не надо придумывать то, чего нет разве я писала, что я веган???

Это не про тебя, это про знатока который вчера кетонгенщик а сегодня веган. Не боись, к тебе он не придет, он тут только наивным девочкам заливает каких успехов в поднятии сама знаешь чего он на кето достигает, а впредь будет на веганской траве превсходить.
Местный народ знает о ком и о чем я, везде по умолчанию своя система кодов.

_________________
Канал Яндекс Дзен "Минус фунт"
Учебный курс вежливого похудения для думающих людей


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ваше мнение о кето диете. У кого получилось?
СообщениеДобавлено: 14 окт 2019, 18:18 
Не в сети
Решила задержаться
Решила задержаться

Регистрация: 30.01.2019
Сообщения: 45
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 2 раз.
Пол: Женский
В наличии: 50

Блог: Просмотр блога (0)
Натала2004 писал(а):
Coyote писал(а):
Натала2004 писал(а):
знаток объявится познакомишься
сколько углеводов выходит? учти, даже в яйцах 0,7-1 г/100 г углеводов
и главное, чем кетоз контролируешь? снижение аппетита или веса не пруф, этого и другими средствами добиваются

Прежде, чем писать свое сообщение я прочитала весь форум (не такой уж он и большой).
Ни одного истинного кетозника я здесь не увидела.
Кето - это очень не просто и особенно в первое время уходит много времени даже на элементарный подбор продуктов. Конечно, если относиться к кето как к двухнедельной акции для похудения перед новым годом, то может оно и не надо так тщательно считать. Но тогда и кето, по сути не кето. Смысла не вижу тогда в нем.
О том, что я буду кушать завтра - я думаю сегодня. Проверяю БЖУ по каждому виду мяса, рыбы и другим составляющим моего блюда. Практически все блюда готовлю сама, полуфабрикатами не пользуюсь. Калоризатор хорошо помогает расчитать как общий вес и КБЖУ блюда из разных продуктов, так и его показатели на 100 гр.
Углеводов у меня выходит 20-30 гр. в день - очень четко слежу за этим.


Кето диету из наших кетогуру практически никто не соблюдает, но активно продают видиокурсы, книжки, наставничество и т.д. Здесь и предводительница кето секты с сайта силантро и стройная девушка из lchf и еще какая-то кудрявенькая популярная мадам, у них один аргумент, что они на кето и пофиг, как это называется :cool_cool: и даже не стесняются об этом говорить и Кочина со своим "углеводов нет", не гнушается есть суши , поэтому о безопасности кето трудно судить, ведь именно они тиражируют переводы статей из зарубежных источников, причем выдирая отрицательные моменты из оригинальных статей. Считать угли на кето - просто, у Кочиной список продуктов прям есть, чего слопать можно 500 г в день, чего 300, а от чего и вовсе воздержаться, выходит также 20-25 чистых углеводов. Тот же самый фэт сикрет, там вообще все возможные магазинные продукты по любым маркам. Другое дело, что противопоказаний куча, и узнаете вы о наличии их у вас, только после длительного использования кетодиеты :-):

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ваше мнение о кето диете. У кого получилось?
СообщениеДобавлено: 09 дек 2019, 11:31 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 01.11.2019
Сообщения: 127
Изображений: 4
Откуда: Россия
Благодарил (а): 10 раз.
Поблагодарили: 9 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 123

Награды: 1
Ананас (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Инсулинорезистентность. На кето второй месяц. Начала 28.10, весы купила 01.11. Все взвешиваю и рассчитываю. Ничего сложного нет. Стараюсь соблюдать пропорции 2-2,5:1. Это не так много жира, как кажется. Похудела, ушла талия на 7 см, начал уходить живот (5см). Говорят, с возрастом восстанавливаться дольше, так что, жду победы над ИР не раньше чем через месяца четыре... А так самочувствие отличное и настроение позитивное!

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ваше мнение о кето диете. У кого получилось?
СообщениеДобавлено: 09 дек 2019, 12:03 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку

Регистрация: 16.01.2013
Сообщения: 831
Изображений: 12
Откуда: Калининград
Благодарил (а): 12 раз.
Поблагодарили: 29 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 78

Награды: 4
Снежинка (1) Апельсин (1) Роза (1) Роза красная (1)
Блог: Просмотр блога (2)
Привет всем !!!!!Я точно знаю , что когда с кето слезаешь, вес обратно придёт, у меня подруга сидела, ну или до конца жизни на ней сидеть))!!!

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Последний раз редактировалось bee 09 дек 2019, 15:43, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ваше мнение о кето диете. У кого получилось?
СообщениеДобавлено: 09 дек 2019, 12:27 
Не в сети
Поставил палатку
Поставил палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 19.08.2014
Сообщения: 419
Изображений: 28
Благодарил (а): 6 раз.
Поблагодарили: 133 раз.
Пол: Мужской
Знак зодиака: Рак
В наличии: 322

Блог: Просмотр блога (8)
bee писал(а):
Привет всем !!!!!Я точно знаю , что когда с кем-то слезаешь, вес обратно придёт, у меня подруга сидела, ну или до конца жизни на ней сидеть))!!!

Чушь не говорите ) причем тут кето диета то?) Если человек с ЛЮБОЙ диеты слезает на тортики и мучное то конечно вес возвращается ))))) Поэтому я против диеты, я за правильную систему питания , когда круглогодично кушаете правильно и сколько хочется без ущерба для фигуры ) при текущей форме я у меня суточный калораж 4000Ккал


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ваше мнение о кето диете. У кого получилось?
СообщениеДобавлено: 09 дек 2019, 14:29 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу

Регистрация: 29.03.2015
Сообщения: 7388
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1309 раз.
Пол: Мужской
В наличии: 5,475

Награды: 24
Кошка (1) Красный диплом (1) Чемодан путешественника (2) Снежинка (1)
Зеленый котелок (7) Пустышка детская (2) Пасхальное яичко мраморное (1) Лимончик (1)
Блог: Просмотр блога (0)
dooss писал(а):
[ при текущей форме я у меня суточный калораж 4000Ккал

нашел чем хвастаться
текущая форма когда-нибудь станет прошлой формой, и никому ты нахрен уже не будешь нужен, пример фигуристки которые вчера еще блистали
а на 4000 ккал смело можешь 2 года за 3 записывать
ты погляди на Онищенко, у него явно год за 8 месяцев идет, человек знает что делает и что и как есть

_________________
Канал Яндекс Дзен "Минус фунт"
Учебный курс вежливого похудения для думающих людей


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 75 ]  На страницу Пред.  1 ... 3, 4, 5, 6, 7, 8  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Aka67, Алекса01, Александр 5, Анатолий63, Анджей5, Bing [Bot], dreadnya, елена николавна, Fiss_Laeda87, GoGo [Bot], Google [Bot], LegendaOseni, lyutsinka, melcorig, Nata2806, tataira, viktoria900, Yandex [Bot], Жасмин56, инна09, Лето в сердце, Михалы4, Наталья Ф, Таня-Беляна, Яна Штанишкина


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB