Calorizator.ru - Форум про здоровье. Дневники питания, счетчик калорий.
http://forum.calorizator.ru/

Ваше мнение о кето диете. У кого получилось?
http://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=49&t=21531
Страница 4 из 6

Автор:  ПавелП [ 03 май 2019, 18:51 ]
Заголовок сообщения:  Re: Ваше мнение о кето диете. У кого получилось?

Всем привет)) Не люблю я всякие форумы и народ тут строгий, все не так)) с 09.02 по 03.05 сбросил 15,5. наверное это неправильно)) в планах было 118 довести до 100... но грешен, иногда односолодовый с сырком или мяском шел хорошо, отступал, каюсь.
а, да, я донор, кровушку сдаю, два раза успел, все гуд. Сахар в норме, сознание не теряю, гемоглобин хорошо, стул тоже)) т.ч. не знаю, наверное не вредно)) пшел на тренировки как с неделю, веса конечно не те, что были, понятно гликогена маловато в мышце. но, посмотрим что в июле будет. сейчас за полтора-два месяца еще килограмм 7-8 уберу и потом на массу чутка. опасаюсь кожу на животе получить некамильфошную, поэтому помедленней решил идти, а то быстро пошло сначала. Жир ушел с лица, шлем мотоциклетный стал свободнее, а в машине места стало больше сразу)) уходит на плечах, ногах, спине... труднее всего будет уходить спасательный круг как я понял))) шкаф почистил.. вся одежда в утиль поскольку джинсы с 40 стали 34))))) жалко пропавших пару костюмов импартных))) но, ничего, можно новые заказать приталенные уже.. плечи несильно в ширине потеряли)

Автор:  ))))) [ 03 май 2019, 20:03 ]
Заголовок сообщения:  Re: Ваше мнение о кето диете. У кого получилось?

Зря вы с кето, сейчас Койот по вашу душу придет :hi_hi_hi:

Автор:  ПавелП [ 03 май 2019, 20:19 ]
Заголовок сообщения:  Re: Ваше мнение о кето диете. У кого получилось?

та я не для него, народ просил мнение и результат...)))

Автор:  Coyote [ 04 май 2019, 03:34 ]
Заголовок сообщения:  Re: Ваше мнение о кето диете. У кого получилось?

Тут ключевое слово что теперь на массу пойдет, будто ее мало было или есть
где масса там и + жир, все вернется потом опять сушка
так у них заведено их проблемы
только качки сушатся не месяц а 2 или которые топовые 4
и набор массы тоже по времени нехило - не месяц, а 4 или 8
тч при такой жизни >100 это приговор
при этом не знаем роста и/или ИМТ

в природе нет зверя который питается одним жиром, волк не может поймать зайца целиком из жира, а медведь как наловит рыбы пойдет разорять улей или заберется в малинник
любой зверь который бы генетически переключился полностью на кетоз вымер бы - стало бы невыгодным копить жир на черный день, эффективность запасов падает

Автор:  Монстрила [ 12 май 2019, 09:38 ]
Заголовок сообщения:  Re: Ваше мнение о кето диете. У кого получилось?

Coyote писал(а):
Тут ключевое слово что теперь на массу пойдет, будто ее мало было или есть
где масса там и + жир, все вернется потом опять сушка
так у них заведено их проблемы
только качки сушатся не месяц а 2 или которые топовые 4
и набор массы тоже по времени нехило - не месяц, а 4 или 8
тч при такой жизни >100 это приговор
при этом не знаем роста и/или ИМТ

в природе нет зверя который питается одним жиром, волк не может поймать зайца целиком из жира, а медведь как наловит рыбы пойдет разорять улей или заберется в малинник
любой зверь который бы генетически переключился полностью на кетоз вымер бы - стало бы невыгодным копить жир на черный день, эффективность запасов падает

Вы как затычка в каждой теме ;;-))) ;;-))) Просто читать уже смешно...Все то он знает и умеет...Сам тему лучше изучи , а потом советы раздавай... В каждой теме этот КАЙОТ ужос ТРОЛЛЬ ТЫ ДЯДЯ

Автор:  Coyote [ 12 май 2019, 10:01 ]
Заголовок сообщения:  Re: Ваше мнение о кето диете. У кого получилось?

Монстрила писал(а):
Вы как затычка в каждой теме ;;-))) ;;-))) Просто читать уже смешно...Все то он знает и умеет...Сам тему лучше изучи , а потом советы раздавай... В каждой теме этот КАЙОТ ужос ТРОЛЛЬ ТЫ ДЯДЯ

Mahisha писал(а):
Хотелось бы узнать у тех, кто уже попробовал "войти в кетоз", насколько это сложно и продуктивно?. Что получилось и как долго можно держаться, потребляя только 20 гр углеводов?

Старотовый пост был сколько держатся на кетозе. Предъяви народ, сидевший на кето год, два, пять, десять, всю жизнь.
Тут статистика еще хуже чем с веганами - те тоже пару месяцев повеганствуют потом вдохновляются и всех агитируют. Потом пропадают, больше 3 лет никого уже нет, это физиологический предел. Или особые условия питания, портить аппетит никому не хочу.

Автор:  Ганзя [ 31 май 2019, 12:36 ]
Заголовок сообщения:  Re: Ваше мнение о кето диете. У кого получилось?

Всем привет!
Случайно набрела на эту темку, обычно просто макросы тут считала.
Я на кето с ноября месяца, похудела на 17 кг. Самочувствие хорошее, анализы нелавно сдавала, все в норме. Холестерин даже уменьшился.
Кето диета сложновата первый месяц, пока организм привыкает кетонами питаться, да за макросами следить приходится, а потом уже все в привычку входит.
Училась тоже и у Демьяненко и подружки помогали, одна из них уже 1,5 года на кето, жива-здорова, вес скинула, теперь на поддержке.
Мне еще надо 10 кг скинуть, но пока до осени худеть не буду.
Из кетоза перейду на НУП, грешно лето без фруктов проводить)))
Хотя если опять на жор потянет, наплюю на фрукты и вернусь в кетоз))

Автор:  Alex Rain [ 10 авг 2019, 21:13 ]
Заголовок сообщения:  Re: Ваше мнение о кето диете. У кого получилось?

Нууу... для меня, как для диабетика 1 типа, такой тип питания смерть в чистом виде... Думаю, у людей без проблем с эндокринной системой, тоже может что-тт неочень хорошее вылезти: проблемы с почками или еще что..

Автор:  Ольга ПТЗ [ 03 окт 2019, 12:50 ]
Заголовок сообщения:  Re: Ваше мнение о кето диете. У кого получилось?

Вот и я решила Кето попробовать. Пока все хорошо. Буду наблюдать. Койот не беспокойтесь обо мне. Я ваше мнение уже услышала.

Автор:  Coyote [ 03 окт 2019, 20:22 ]
Заголовок сообщения:  Re: Ваше мнение о кето диете. У кого получилось?

Ольга ПТЗ писал(а):
Вот и я решила Кето попробовать. Пока все хорошо. Буду наблюдать. Койот не беспокойтесь обо мне. Я ваше мнение уже услышала.

Да я безо всякого беспокойства, Соловьев вспомнился. Последнее время он заточился на кето, но не получается, и тоскливо говорит кто бы меня на кето наставил.
Вот чего не понимаю. Мне как загорелось, ел одни яйца с белками и желтками, пока кетоз не вылез, понаблюдал, потом отработал методику выхода. Только вот нахрена он тебе сдался в толк не возьму.

Страница 4 из 6 Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/