Текущее время: 29 мар 2024, 10:38

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 110 ]  На страницу Пред.  1 ... 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Как похудела Бородина?
СообщениеДобавлено: 08 май 2011, 13:19 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 04.05.2011
Сообщения: 3101
Изображений: 25
Откуда: Ростов-на-Дону
Благодарил (а): 20 раз.
Поблагодарили: 52 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 1,329

Награды: 43
Коктейли (1) Шары (1) Букет красных роз (1) Синяя роза (1)
Георгиевская лента (5) Георгиевская ленточка (1) Лимончик (1) Баночка меда (1)
Блог: Просмотр блога (6)
я наоборот: люблю комбинировать вкусы. всего понемножку))

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
тощая корова ещё не трепетная лань!
Любое препятствие преодолевается настойчивостью. Леонардо да Винчи


Пошив покрывал пэчворк на заказ


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как похудела Бородина?
СообщениеДобавлено: 17 май 2011, 21:27 
Не в сети
Постучалась в дверь
Постучалась в дверь
Аватара пользователя

Регистрация: 23.11.2010
Сообщения: 16
Откуда: Россия, Ярославль
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 130

Награды: 3
Пасхальное яичко жёлтое (1) Роза (1) Домовёнок (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Ой..девочки, почитала я вас.. Что-то какая-то каша в голове. Столько сразу информации, а я новичок в этом деле :ny_tik: И похудеть то охото, и здоровью вредить не хочется..

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как похудела Бородина?
СообщениеДобавлено: 21 май 2011, 19:46 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 06.05.2011
Сообщения: 1455
Откуда: From the middle of nowhere! :-)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 8 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 902

Награды: 23
Конфетка (1) Цветочек (1) Пироженка (1) Коктейль Пина Колада (1)
Лилия (1) Кошка (1) Подарочная корзинка (1) Баночка меда (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Juliana писал(а):
Ой..девочки, почитала я вас.. Что-то какая-то каша в голове. Столько сразу информации, а я новичок в этом деле И похудеть то охото, и здоровью вредить не хочется..

Диета Бородиной тут вряд ли поможет. Лучше в темке подсчета калорий почитать или в темке тех кто хочет сбросить 20 кг. :co_ol: Там много инфы полезной. :co_ol:

_________________
ИзображениеДиетик-теоретик со стажем, великий жрец (на ночь).
Изображение
Изображение
В МОЁМ БЛОГЕ ""Showroom" - Uuups's private collection":
Видео, музыка, полезная информация, рецепты и многое другое!
Обновления: ПРАВДА О ЕДЕ! (Вид) 10 ФАКТОВ О ПОТЕРЕ ВЕСА! (Вид) ЦЗЯНЬФЭЙ!


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как похудела Бородина?
СообщениеДобавлено: 26 май 2011, 08:58 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 24.05.2011
Сообщения: 78
Изображений: 6
Откуда: Норильск
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 155

Награды: 3
Кошка (1) Роза (1) Собачка (1)
Блог: Просмотр блога (1)
а у нас приличные огурцы очень дорогие! под 200 рублей! т.н."отечественные" около 150, но уже раздутые![/quote]
Вот-вот, у нас такая же фигня :skilletgirl: Никаких денег не хватит на огуречную диету, надо лета подождать :spr_ing: :spr_ing:

_________________
Изображение
Худею... сладкое не предлагать...в гости не звать, чаем не поить, через клетку не кормить...


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как похудела Бородина?
СообщениеДобавлено: 26 май 2011, 09:04 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 06.05.2011
Сообщения: 1455
Откуда: From the middle of nowhere! :-)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 8 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 902

Награды: 23
Конфетка (1) Цветочек (1) Пироженка (1) Коктейль Пина Колада (1)
Лилия (1) Кошка (1) Подарочная корзинка (1) Баночка меда (1)
Блог: Просмотр блога (0)
НатальяК писал(а):
Никаких денег не хватит на огуречную диету, надо лета подождать

А когда огурцы поспевают? :du_ma_et:

_________________
ИзображениеДиетик-теоретик со стажем, великий жрец (на ночь).
Изображение
Изображение
В МОЁМ БЛОГЕ ""Showroom" - Uuups's private collection":
Видео, музыка, полезная информация, рецепты и многое другое!
Обновления: ПРАВДА О ЕДЕ! (Вид) 10 ФАКТОВ О ПОТЕРЕ ВЕСА! (Вид) ЦЗЯНЬФЭЙ!


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как похудела Бородина?
СообщениеДобавлено: 26 май 2011, 13:30 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 12.02.2011
Сообщения: 437
Изображений: 8
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 632

Награды: 8
Подарок (1) Пирожное (1) Пасхальное яичко фиолетовое (1) Собачка (1)
Мимозочка (1) Клубничка (1) Домовёнок (1) Два сердечка (1)
Блог: Просмотр блога (6)
Uuups
ну ранние через месяцок появятся. а через полтора уже и свои будут :cool_cool:

_________________
Изображение

тут моя новая жизнь в стройном теле!


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как похудела Бородина?
СообщениеДобавлено: 26 май 2011, 19:38 
Не в сети
Пьёт чай с булкой
Пьёт чай с булкой

Регистрация: 26.05.2011
Сообщения: 30
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 1 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 25

Блог: Просмотр блога (0)
привет Всем))) Бородина худела по огуречной диете (если конечно в интернете не наврали) .
меню этой диеты,такое:
Завтрак: салат из огурцов и свежей зелени, с заправкой йогуртом или 15% сметаной; кусок цельнозернового хлеба.

Обед: салат из огурцов и китайской капусты, с заправкой оливковым маслом; 100 – 150 грамм отварной куриной грудки (без соли!).

Полдник (по желанию) : салат из огурцов и вареного яйца, заправленный 15% сметаной; кусок черного хлеба.

Ужин: салат из огурцов, помидора и сладкого перца, с заправкой из лимонного сока и оливкового масла.

На такой диете пить можно воду (желательно минеральную, опять же, для пользы здоровью) и зеленый чай.

Следует отметить, что в огуречные салаты можно добавлять любые овощи, руководствуясь своими предпочтениями, исключением будет только картофель. Ну и томат, который можно добавлять в салат только один раз в день. Куриное мясо не сложно заменять нежирной говяжьей вырезкой или грудками индейки. Самое главное, мясо следует отваривать без соли.

Соблюдая эту огуречную диету, Ксения Бородина за пару месяцев избавилась от 12 килограммов. В целом, придерживаясь ее нехитрых правил, легко можно сбрасывать от 2-х до 4-ех килограмм лишнего веса за пять дней. В день необходимо лишь съедать от 1,5 до 2-х килограмм огурцов. Лучше всего употреблять в пищу грунтовые огурцы, в отличие от тепличных в них содержится меньше нитратов.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как похудела Бородина?
СообщениеДобавлено: 26 май 2011, 23:47 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 06.05.2011
Сообщения: 1455
Откуда: From the middle of nowhere! :-)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 8 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 902

Награды: 23
Конфетка (1) Цветочек (1) Пироженка (1) Коктейль Пина Колада (1)
Лилия (1) Кошка (1) Подарочная корзинка (1) Баночка меда (1)
Блог: Просмотр блога (0)
перчаточка писал(а):
ну ранние через месяцок появятся. а через полтора уже и свои будут

Ну это уже скоро! А у меня дачи нет, огорода тоже, поэтому все равно огурцы в магазине беру. :hi_hi_hi:

рина787 писал(а):
меню этой диеты,такое:

рина, можно просто питаться правильно и сбалансированно. А в огуречный сезон, просто добавить побольше огурчиков в рацион и не хуже бородиновской диеты получится! :cool_cool:

_________________
ИзображениеДиетик-теоретик со стажем, великий жрец (на ночь).
Изображение
Изображение
В МОЁМ БЛОГЕ ""Showroom" - Uuups's private collection":
Видео, музыка, полезная информация, рецепты и многое другое!
Обновления: ПРАВДА О ЕДЕ! (Вид) 10 ФАКТОВ О ПОТЕРЕ ВЕСА! (Вид) ЦЗЯНЬФЭЙ!


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как похудела Бородина?
СообщениеДобавлено: 07 июн 2011, 15:17 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 14.04.2011
Сообщения: 61
Изображений: 6
Благодарил (а): 4 раз.
Поблагодарили: 6 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 91

Награды: 1
Пасхальное яичко жёлтое (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Если сидеть на попе ровно и ничего не делать, то можно и на такой диете посидеть, но это реальне только в летний период, у нас в городе до сих пор огурцы по 150-200, только один раз я купила три кг по 50 руб. Мне она, к сожалению не подходит. уж слишком у меня работа тяжелая. :-(

_________________
Изображение
Изображение ИзображениеИзображение

И по дорогам гнать и гнать,
Подставив ветру лицо!
Смеяться, никто не должен знать,
Что тебе не повезло!
Звонить по мобильному всем подряд, всем!
И не дождаться гудков,
А ночью метаться в клетке из стен,
С ключами от всех замков!


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как похудела Бородина?
СообщениеДобавлено: 14 июл 2011, 17:33 
Не в сети
Постучалась в дверь
Постучалась в дверь

Регистрация: 20.06.2011
Сообщения: 11
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 39

Награды: 1
Боксерские перчатки (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Привет всем!)))
Разрешите к теме о картошке с мясом вернуться)))
Делаю ее с говядиной! вместе тушу. без добавления растительного масла.
калорийность блюда на 100 грамм - 70 ккал
не думаю что 150 грамм этого бюда как-то навредит фигуре. причем не каждый же день этим питаешься. например у меня получается 1-2 раза в месяц. :hi_hi_hi:

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 110 ]  На страницу Пред.  1 ... 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Берк, Ася-Ася, Annlove_hair123, aquaqurylys, BigBrazza, Bing [Bot], fufilka, GoGo [Bot], Google [Bot], irinaponomareva29, katrinkonfetka38, liudmilaloginova32, lubo.zaharova, mariya.kychkina, Mary23, mashavladimirovna25, mrg111, nadiabek30, nastiagoriacheva27, Night313, Nюtkа, OLGAVASILEVNA, rusincor, Sergio2007, www58w, Yandex [Bot], Yandex Images [Bot], Yandex Metrika [Bot], YellowYarn, Ирина Счастливая, мазер, ТаськаБуськина


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB