Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 23 авг 2025, 15:38

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 32 ]  На страницу 1, 2, 3, 4  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Беда беда!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
СообщениеДобавлено: 14 апр 2011, 18:21 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 13.04.2011
Сообщения: 59
Изображений: 2
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 224

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Сижу на диете,считаю калории ,500ккл в день,но вот беда я считаю что вес уходит очень очень медленно.Понимаю что без спорта нельзя.Но.....Хочу бегать по утрам.Но у меня всё вблизи дома в снегу т.к живу я у кладбища и тут неизвестно когда всё растаит.И вот хочется всё взять и бросить.Может кто знает как ускорить процесс похудения????????? :-(

_________________
Изображение

Изображение


Изображение


Denn du bist,was du ist.........


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Беда беда!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
СообщениеДобавлено: 14 апр 2011, 18:28 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик

Регистрация: 14.01.2011
Сообщения: 373
Изображений: 1
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 470

Награды: 22
Блог: Просмотр блога (1)
за 10 дней 5,5 кг :bra_vo: :bra_vo: это разве плохой результат :sh_ok: :sh_ok: ??????????????????????????

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Беда беда!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
СообщениеДобавлено: 14 апр 2011, 18:34 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 31.03.2011
Сообщения: 2941
Изображений: 26
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 2,634

Награды: 44
Блог: Просмотр блога (10)
мышка писал(а):
за 10 дней 5,5 кг :bra_vo: :bra_vo: это разве плохой результат :sh_ok: :sh_ok: ??????????????????????????

Это ооочень много!! Посадишь метаболизм такими темпами, ты что!! Нельзя так, потом от помидора поправляться будешь!

_________________
Изображение

Изображение

Изображение
Возлюби салат и обезжиренный творог как самое себя.
Да возрадуйся сырой моркови, ибо лето скоро, лето.
Во имя огурцов, капусты и святой минералки.
Кефир.


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Беда беда!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
СообщениеДобавлено: 14 апр 2011, 18:35 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 24.10.2009
Сообщения: 8518
Изображений: 115
Откуда: МО
Пол: Женский
В наличии: 2,301

Награды: 100
Блог: Просмотр блога (0)
Till Lindemann писал(а):
500ккл в день

с таким колоражем ты вообще вряд ли худеешь, это слишком мало

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Беда беда!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
СообщениеДобавлено: 14 апр 2011, 18:40 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 31.03.2009
Сообщения: 12177
Изображений: 236
Откуда: Россия
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 6,704

Награды: 270
Блог: Просмотр блога (0)
Till Lindemann
Если хочешь ускорить процесс - срочно надо аккуратно повышать калораж по 100 ккал в день до 1200-1500 ккал. Если ты этого не сделаешь, то твой метаболизм так конкретно сядет, что потом будешь поправляться от простой воды. Если тебе реально интересно - пиши - будем тебя вытаскивать)))

_________________
Изображение Изображение
20.01.10-04.11.11 жил Булчонок... 22.01.12-14.12.13 жила Шушаня...
13.08.99-04.05.13 жил Бимыч
01.10.17-настоящее время живет Муська
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Беда беда!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
СообщениеДобавлено: 14 апр 2011, 18:41 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 13.04.2011
Сообщения: 59
Изображений: 2
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 224

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Да я считаю что это плохой результат.А про 500ккл.......Я считаю что получаю все вещества какие нужны организму.Вот смотрите.......завтрак-овсяная каша на воде,обед салатик или супчик из грибов или рыбы с картофелиной,также томатный сок если есть захочится,ужин можно салатик,или фрукт с яйцом или творог обезжиренный.После 6 не есть вообще,плюс вода и витаминка.
Изображение

_________________
Изображение

Изображение


Изображение


Denn du bist,was du ist.........


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Беда беда!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
СообщениеДобавлено: 14 апр 2011, 18:43 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 13.04.2011
Сообщения: 59
Изображений: 2
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 224

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Мне просто кажется если я буду больше калорий есть ,то худеть совсем не буду

_________________
Изображение

Изображение


Изображение


Denn du bist,was du ist.........


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Беда беда!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
СообщениеДобавлено: 14 апр 2011, 18:46 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 31.03.2009
Сообщения: 12177
Изображений: 236
Откуда: Россия
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 6,704

Награды: 270
Блог: Просмотр блога (0)
Till Lindemann
Сначала ты немного наберешь, ЭТО НЕ СТРАШНО! А когда организм поймет что все наладилось - начнет отдавать. Просто если ты продолжишь - то будет беда, чем дальше - тем сложнее выбраться... метаболизм - вещь серьезная!
Просто когда ты поднимешь калораж и у тебя все устаканится - ты ходи пешком 1-2 часа в день и у тебя процесс просто полетит на крыльях) 4 кг в месяц будет гарантировано!

_________________
Изображение Изображение
20.01.10-04.11.11 жил Булчонок... 22.01.12-14.12.13 жила Шушаня...
13.08.99-04.05.13 жил Бимыч
01.10.17-настоящее время живет Муська
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Беда беда!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
СообщениеДобавлено: 14 апр 2011, 18:54 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 23.02.2011
Сообщения: 392
Изображений: 22
Откуда: Пермь
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 1,501

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (14)
Till Lindemann
Ты сошла с ума!!! Твоему организму моргать то калорий не хватает, не то что сжигать жир...
Это еще ладно если просто поправляться от помидоров начнешь, как бы чего посерьезней не заработать...
5,5 кг - это за месяц то много не то что за 10 дней...
Сорвешься и 5,5 кг с собой еще подружек приведут...
Не издевайся над своим организмом, лучше медленно, но верно!!!
Поднимай коллаж хотя бы до 1200, только не сразу, а по 100 ккал в неделю...

_________________
Изображение
Изображение
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Беда беда!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
СообщениеДобавлено: 14 апр 2011, 18:57 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 13.04.2011
Сообщения: 59
Изображений: 2
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 224

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
ну 1200 ккл в день это же так много!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

_________________
Изображение

Изображение


Изображение


Denn du bist,was du ist.........


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 32 ]  На страницу 1, 2, 3, 4  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AdminForum, alexanton, AM_Mart, AmazonBot, BarkrowlerBot, BingBot, Сентябриска, ClaudeBot, Светок79, Есина, FeedBurnerBot, GPTBot, Irina Kornilova, Marina_Nest_akk, MetaExternalAgentBot, Nadin`ell, Okritt, Reisende, SentiBot, ThinkBot, TrendictionBot, xwesalenx, YandexBot, YandexImagesBot, карина гапонова, Панночка, Дарина Борг, Мартынова Ольга


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB