Текущее время: 28 мар 2024, 20:31

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 35 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Всё худеет. Кроме живота!((
СообщениеДобавлено: 24 ноя 2018, 12:34 
Не в сети
Гостья
Гостья

Регистрация: 11.11.2018
Сообщения: 1
Откуда: Санкт-Петербург
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 7

Блог: Просмотр блога (0)
Вера1959 писал(а):
Darina73, привет! Информации, конечно, у тебя мало) Не указываешь ни вес, ни свои параметры, ни на сколько похудела и за какой период. Я думаю, что волноваться не стоит. Тело всегда худеет неравномерно. Уйдут рано или поздно и твои бока, и живот, если продолжишь снижение веса. Из упражнений я бы посоветовала бодифлекс. Но там важно научиться правильно дышать. Почитай в инете и попробуй заниматься каждое утро натощак минут по 10-15. И похудению способствует, и живот подтягивает. Упражнения на пресс не помогут избавиться от внутреннего жира, а бодифлекс помогает.

Полностью согласна. Я бодифлексом занимаюсь больше 10 лет, и это самая лучшая зарядка для живота.


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Всё худеет. Кроме живота!((
СообщениеДобавлено: 13 дек 2018, 18:46 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 28.07.2016
Сообщения: 57
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1 раз.
Пол: Женский
В наличии: 79

Блог: Просмотр блога (0)
У меня я помню живот и бока не уходили из-за гормональных ОК, которые я принимала во время похудения, плюс мое ПП - было не совсем ПП) Я что сделала, сходила к гинекологу сдала анализы на гормоны, она мне подобрала другие ОК. После чего я посетила эндокринолога, и она с учетом всего этого и моего обмена веществ, скорректировала мое ПП, и уже после месяца тренировок жирок пошел на убыль как надо.


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Всё худеет. Кроме живота!((
СообщениеДобавлено: 14 дек 2018, 17:08 
Не в сети
Зашла на огонек
Зашла на огонек
Аватара пользователя

Регистрация: 08.02.2018
Сообщения: 28
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
В наличии: 39

Блог: Просмотр блога (0)
Tata111 писал(а):
У меня я помню живот и бока не уходили из-за гормональных ОК, которые я принимала во время похудения, плюс мое ПП - было не совсем ПП) Я что сделала, сходила к гинекологу сдала анализы на гормоны, она мне подобрала другие ОК. После чего я посетила эндокринолога, и она с учетом всего этого и моего обмена веществ, скорректировала мое ПП, и уже после месяца тренировок жирок пошел на убыль как надо.

А у вас вес общий стоял или только живот/бока не уходили? У меня проблема со вторым, вес уходит, а вот жир с живота и боков ну ни в какую. Может тоже к эндокринологу обратиться.


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Всё худеет. Кроме живота!((
СообщениеДобавлено: 16 дек 2018, 19:53 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 28.07.2016
Сообщения: 57
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1 раз.
Пол: Женский
В наличии: 79

Блог: Просмотр блога (0)
Andreanna писал(а):
А у вас вес общий стоял или только живот/бока не уходили? У меня проблема со вторым, вес уходит, а вот жир с живота и боков ну ни в какую. Может тоже к эндокринологу обратиться.

У меня вес по началу совсем не понятно уходил, но бока и бедра у меня оставались всегда. Попробуйте к эндокринологу по снижению веса обратиться, он поможет вам подобрать правильный рацион питания с учетом всех особенностей вашего организма. Я у нас в МСК обращалась в Медси на Хорошевском проезде.


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Всё худеет. Кроме живота!((
СообщениеДобавлено: 16 дек 2018, 20:08 
Не в сети
Зашла на огонек
Зашла на огонек
Аватара пользователя

Регистрация: 08.02.2018
Сообщения: 28
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
В наличии: 39

Блог: Просмотр блога (0)
Tata111 писал(а):
У меня вес по началу совсем не понятно уходил, но бока и бедра у меня оставались всегда. Попробуйте к эндокринологу по снижению веса обратиться, он поможет вам подобрать правильный рацион питания с учетом всех особенностей вашего организма. Я у нас в МСК обращалась в Медси на Хорошевском проезде.

А что конкретно входит в посещение врача эндокринолога? А то может я и сама со всем разберусь.


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Всё худеет. Кроме живота!((
СообщениеДобавлено: 16 дек 2018, 22:58 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 11.02.2017
Сообщения: 6645
Изображений: 0
Откуда: СПб
Благодарил (а): 249 раз.
Поблагодарили: 434 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 3,503

Награды: 30
Букет весенних цветов (2) Торт низкокалорийный фруктовый (1) Новогодний венок (1) Мешок богатства! (1)
Красный Новогодний Шар (1) Новогодний дракончик (1) Мешок удачи! (1) Заяц Новогодний (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Andreanna писал(а):
вес уходит, а вот жир с живота и боков ну ни в какую. Может тоже к эндокринологу обратиться

Локально жир не уходит, живот уйдёт только в процессе общего похудения.
У эндокринолога можно проверить гормоны, для чего надо сдать кровь на ТТГ, Т3, Т4 и др. Если анализы покажут, что гормоны не в норме, то это может замедлять похудение (не останавливать!). Причём похудение общее, а не третий палец на левой ноге не может похудеть))) Эндокринолог, только после анализов выписывает таблетки, если потребуется для гормонального фона. Повышенные/пониженные гормоны - это не только проблемы с похудением, это проблемы со здоровьем, которые проявляются и в других местах.

_________________
Ваша жизненная позиция — что всё плохо. Моя жизненная позиция — что всё хорошо. Если вы последовательно будете придерживаться своей жизненной позиции — у вас всё всегда будет плохо. Если я смогу никогда не изменить своей — у меня всё всегда будет хорошо. И таким образом окажется, что мы оба правы. (с)


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Всё худеет. Кроме живота!((
СообщениеДобавлено: 17 дек 2018, 08:19 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 28.07.2016
Сообщения: 57
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1 раз.
Пол: Женский
В наличии: 79

Блог: Просмотр блога (0)
Andreanna писал(а):
А что конкретно входит в посещение врача эндокринолога? А то может я и сама со всем разберусь.

Ну мне вот самой не удалось разобраться) В Медси у меня в посещение эндокринолога входило консультация, индивидуальный подбор диеты с учетом вкусовых предпочтений пациента, оценка индивидуальных особенностей организма - состава тела, уровня обмена веществ, характера питания и пищевых привычек, оценка пищевого поведения, ну и конечно повторные консультации и сопровождение.


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Всё худеет. Кроме живота!((
СообщениеДобавлено: 20 янв 2019, 00:14 
Не в сети
Зашла на огонек
Зашла на огонек
Аватара пользователя

Регистрация: 21.11.2013
Сообщения: 29
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 1 раз.
Пол: Женский
В наличии: 11

Блог: Просмотр блога (0)
Добрый вечер! У меня почти такая же проблема - сколько бы ни весила, много/мало, всегда есть животик. Я уже смирилась с этим. Знаю, что жир уходит равномерно по всему организму. Локальные массажи, или обёртывания, или упражнения не помогут избавиться от жира на животе. Делать какие-то операции, типа липосакции, это, по моему мнению, полный бред. Любое ирургическое вмешательство в организм не есть хорошо (не считая спасения жизни). Тут нужен комплексный подход. Попробуйте подсушиться, некоторое время только белковая пища. Я так скинула 1 кг за пару дней. Теперь вес колеблется в пределах 53-54. А было 54-55. Причем живот как был в объеме 80 см, так и остался. Кстати, я не помню, когда он у меня меньше был. Максимум было 85 см. Но при моем посте это много :-(

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Всё худеет. Кроме живота!((
СообщениеДобавлено: 20 янв 2019, 14:40 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 23.04.2012
Сообщения: 3685
Изображений: 19
Благодарил (а): 31 раз.
Поблагодарили: 397 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 1,662

Награды: 45
Букет цветов из сада (3) Цветочное сердце (2) Морковный сок (1) Роза (7)
Солнышко выглянуло (1) Роза красная (1) Кроссовки EasyTone голубые (1) Тюльпан (1)
Блог: Просмотр блога (6)
Minus5kg писал(а):
Добрый вечер! У меня почти такая же проблема - сколько бы ни весила, много/мало, всегда есть животик. Я уже смирилась с этим. Знаю, что жир уходит равномерно по всему организму. Локальные массажи, или обёртывания, или упражнения не помогут избавиться от жира на животе. Делать какие-то операции, типа липосакции, это, по моему мнению, полный бред. Любое ирургическое вмешательство в организм не есть хорошо (не считая спасения жизни). Тут нужен комплексный подход. Попробуйте подсушиться, некоторое время только белковая пища. Я так скинула 1 кг за пару дней. Теперь вес колеблется в пределах 53-54. А было 54-55. Причем живот как был в объеме 80 см, так и остался. Кстати, я не помню, когда он у меня меньше был. Максимум было 85 см. Но при моем посте это много :-(

Сейчас есть такие процедуры как криолиполиз и кавитация, интересно, кто-нить делал?

_________________
Изображение
Наташа
МИНСК


ТЕОРИЯ ЖИРОСЖИГАНИЯ https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=49&t=24502
ИНСУЛИНОРЕЗИСТЕНТНОСТЬ и САХАРНЫЙ ДИАБЕТ 2 ТИПА https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=49&t=24503
ПСИХОФИЗИОЛОГИЯ ЛИШНЕГО ВЕСА https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=49&t=27148


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Всё худеет. Кроме живота!((
СообщениеДобавлено: 21 янв 2019, 22:35 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 10.10.2016
Сообщения: 385
Откуда: Москва
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 7 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 433

Блог: Просмотр блога (0)
Бывает и такое, что не делай - живот никак не хочет уходить. Тогда конечно имеет смысл подумать о липосакции https://bezpuza.ru/poxudenie/procedury/liposakciya/liposakciya-zhivota.html .Эта процедура безопасна уже многие десятки лет ее проводят и поэтому никаких сложностей не должно возникнуть. Самое главное - вам предварительно надо пройти полное обследование, чтобы убедиться, что у вас нет противопоказаний. А далее ищите хорошего специалиста, который сможет вам сделать липосакцию .


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 35 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: 4ubuker, _Ния_, [email protected], Bing [Bot], СильвестрFhyjkml, GoGo [Bot], Google [Bot], Iceflue, jsai, katsai, katy89, Kris84, Na2sja, Nadin`ell, Silberman, vladimirsaz, Yandex [Bot], Валерьевна52, Вера1959, Людмила Савалина, ТВЧ, ЮляПет


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB