Текущее время: 20 сен 2019, 13:57

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]





Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 34 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: А если купить домой тренажер?
СообщениеДобавлено: 04 апр 2019, 20:09 
Не в сети
Обзавёлся друзьями
Обзавёлся друзьями

Регистрация: 25.01.2019
Сообщения: 123
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 6 раз.
Пол: Мужской
В наличии: 140

Блог: Просмотр блога (0)
Вот я не понимаю эти тренажеры.
Куда как веселее просто походить по улице или покататься на настоящем велосипеде.
А на тренажерах скуката однообразная.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: А если купить домой тренажер?
СообщениеДобавлено: 05 апр 2019, 22:25 
Не в сети
Решила задержаться
Решила задержаться

Регистрация: 30.01.2019
Сообщения: 44
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1 раз.
Пол: Женский
В наличии: 49

Блог: Просмотр блога (0)
У меня и велосипед есть и велотренажер, только на первом ездила за все время раз пять (то зима, то погода, детей куда деть), а вот второй пользуется популярностью уже давно. Фигуру подтягивает хорошо, при регулярных занятиях мышцы находятся в тонусе, да и на осанку положительно влияет, хотя и так проблем с ней не было, но на сантиметра два выше стала :hi_hi_hi:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: А если купить домой тренажер?
СообщениеДобавлено: 09 апр 2019, 20:37 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 03.08.2014
Сообщения: 114
Изображений: 52
Благодарил (а): 19 раз.
Поблагодарили: 22 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 120

Награды: 2
Корзина цветов (1) Цветочек (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Я довольный обладатель эллипсоида уже несколько лет :cool_cool:
Редкую неделю им не пользуюсь. Исключения были, только при болезнях/кд и когда сломался (проблема плевая была, как оказалось, но пока мы раскачались мастера найти - месяца 3 простоял).
Работа очень сидячая, на улицу не всегда есть время/возможность выбежать. А на эллипс встала и пошла себе под какую-нибудь мотивирующую передачку или шоу. 40 минут уже имеют эффект, если правильные промежутки еды до и после тренировки. Я по утрам практикую, перед работой. Как раз получается натощак побегать, потом до работы часик и только потом завтрак.

Да, одежду тоже иногда на нем сушу :smu:sche_nie: На его растопыренные лапки так удобно пуховик распяливать :-) Так что вещь в хозяйстве нужная, в любом случае пригодится :cool_cool:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: А если купить домой тренажер?
СообщениеДобавлено: 13 апр 2019, 20:17 
Не в сети
Обзавёлся друзьями
Обзавёлся друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 15.03.2019
Сообщения: 108
Благодарил (а): 6 раз.
Поблагодарили: 4 раз.
Пол: Мужской
В наличии: 4,850

Блог: Просмотр блога (0)
mrs. Wolowitz писал(а):
Я довольный обладатель эллипсоида

эллипсоид однозначно...но нудно ж :ny_tik:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: А если купить домой тренажер?
СообщениеДобавлено: 13 апр 2019, 21:05 
Не в сети
Постучалась в дверь
Постучалась в дверь
Аватара пользователя

Регистрация: 18.06.2015
Сообщения: 18
Изображений: 0
Благодарил (а): 31 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 275

Блог: Просмотр блога (0)
[quote="mrs. Wolowitz"][color=#0000FF]Я довольный обладатель эллипсоида уже несколько лет :cool_cool:
Редкую неделю им не пользуюсь.
Да, одежду тоже иногда на нем сушу
:smu:sche_nie: [/color]

И я довольный обладатель эллипсоида! Очень удобно, когда плохая погода или просто нет времени на прогулки на природе.. Под хороший фильм (вместо мягкого дивана) можно хорошо походить. А еще нравится под музыку ходить - МУЗ ТВ врубаю - и хожу и пою! :hi_hi_hi:
...и одежду сушу! :cool_cool:

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: А если купить домой тренажер?
СообщениеДобавлено: 14 апр 2019, 14:45 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 24.07.2015
Сообщения: 169
Благодарил (а): 5 раз.
Поблагодарили: 3 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 183

Блог: Просмотр блога (0)
ооо, а я раньше терпеть не могла кардио тренировки. просто плевалась, отнекивалась, делала с недовольным лицом и просто тихо ненавидела.
потом был такой случай, что придя в зал, моего тренера там по каким-то загадочным причинам не оказалось(причем даже администраторы были не в курсе где же мой Виталик).
но, думала я тогда,зря что ли пришла? пойду хоть побегаю. и вот пробегала я тогда на дорожке час.
намотала 6 км. страшно удивилась, потому что это просто нонсенс) я такое не делаю, я такое не люблю.
но знаете что было дальше?) я начала ходить чаще и бегать дольше и больше)
словом, кардио теперь люблю всем сердцем)
но кроме кардио больше ничего не делаю(знаю о пользе силовых, но душа пока не лежит). и вот как-то выходит неразумная трата денег исключительно на кардио. пока замышляю купить домой небольшой и недорогой велотренажер или орбик. что посоветуете, граждане?)
выбираю тут - https://www.decathlon.ru/C-266246-trenazhery посоветовали мне этот магазин как раз таки из-за адекватных цен.


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: А если купить домой тренажер?
СообщениеДобавлено: 14 апр 2019, 14:47 
Не в сети
Обзавёлся друзьями
Обзавёлся друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 15.03.2019
Сообщения: 108
Благодарил (а): 6 раз.
Поблагодарили: 4 раз.
Пол: Мужской
В наличии: 4,850

Блог: Просмотр блога (0)
Алина_Мескалина писал(а):
я начала ходить чаще и бегать дольше и больше)
словом, кардио теперь люблю всем сердцем)

:cool_cool:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: А если купить домой тренажер?
СообщениеДобавлено: 15 апр 2019, 14:08 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 24.07.2015
Сообщения: 169
Благодарил (а): 5 раз.
Поблагодарили: 3 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 183

Блог: Просмотр блога (0)
Виват писал(а):
Алина_Мескалина писал(а):
я начала ходить чаще и бегать дольше и больше)
словом, кардио теперь люблю всем сердцем)

:cool_cool:

а если б мне такое сказали еще полгода назад, тааа, пфф, не поверила б )


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: А если купить домой тренажер?
СообщениеДобавлено: 16 апр 2019, 08:54 
Не в сети
Гость
Гость

Регистрация: 11.01.2019
Сообщения: 2
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1 раз.
Пол: Мужской
Знак зодиака: Овен
В наличии: 8

Блог: Просмотр блога (0)
Тренажер не поможет на 100 % главное движение каждый день, я купил штангу и турник для базовых упражнений это лучше любого тренажера.


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: А если купить домой тренажер?
СообщениеДобавлено: 16 апр 2019, 12:38 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 29.03.2015
Сообщения: 6650
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1133 раз.
Пол: Мужской
В наличии: 4,911

Награды: 19
Зеленый котелок (7) Пустышка детская (2) Пасхальное яичко мраморное (1) Лимончик (1)
Конфетка (2) Тонкая фарфоровая чашка с чаем (1) Новогодняя елка с пуговицами (2) Домовёнок (1)
Блог: Просмотр блога (0)
bumer4444 писал(а):
Тренажер не поможет на 100 % главное движение каждый день, я купил штангу и турник для базовых упражнений это лучше любого тренажера.

это что вместо соли насыпать сахар или наоборот
к каждому блюду своя приправа, клюкву не солят, селедку не окунают в мед
хотя...
есть гибкость, сила и выносливость, тренировать надо все в меру, упры понятно разные

_________________
Оптимальная скорость похудения 400 г в неделю, что есть 21 кг в год.
Доказано всей практикой работы системы "Минус фунт".
Пример работы системы
http://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=49&t=12744
Пробный тур модификации МФ ***-системы
http://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=49&t=20350


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 34 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: БЖУК, aproshkina, Arinaby, Алекс17, basenko_olga65, Bing [Bot], Стройн@яЯ, DotBot, Ele7655, gif0546, Google [Bot], Homicidium, Kat1111, ksandra1507, Le_ta, LidiaRod, Margo_M, mdayxo, nata021972, Oduvanchik, OlgaRi, Руфиния, Rambler [Bot], Slank, Tat3005, Tat@ka, tiagnitania73, uralo4ka66, Vaselisa, Veselaja_ptichka, volkova-626, Yandex [Bot], Yandex Metrika [Bot], Ксения Ксюша, Корочея, ИРИНАПИТЕРСКАЯ, Игги, Лена-Луг, Ленусечка, М@рг@рит@, Марина-Па, Маград, Надежда Каргина, Натала2004, Нинуля111, ШоколаТка, шолга


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB