Текущее время: 21 июн 2019, 00:49

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]





Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 34 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: А если купить домой тренажер?
СообщениеДобавлено: 04 апр 2019, 20:09 
Не в сети
Обзавёлся друзьями
Обзавёлся друзьями

Регистрация: 25.01.2019
Сообщения: 110
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 5 раз.
Пол: Мужской
В наличии: 126

Блог: Просмотр блога (0)
Вот я не понимаю эти тренажеры.
Куда как веселее просто походить по улице или покататься на настоящем велосипеде.
А на тренажерах скуката однообразная.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: А если купить домой тренажер?
СообщениеДобавлено: 05 апр 2019, 22:25 
Не в сети
Пьёт чай с булкой
Пьёт чай с булкой

Регистрация: 30.01.2019
Сообщения: 38
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1 раз.
Пол: Женский
В наличии: 43

Блог: Просмотр блога (0)
У меня и велосипед есть и велотренажер, только на первом ездила за все время раз пять (то зима, то погода, детей куда деть), а вот второй пользуется популярностью уже давно. Фигуру подтягивает хорошо, при регулярных занятиях мышцы находятся в тонусе, да и на осанку положительно влияет, хотя и так проблем с ней не было, но на сантиметра два выше стала :hi_hi_hi:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: А если купить домой тренажер?
СообщениеДобавлено: 09 апр 2019, 20:37 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 03.08.2014
Сообщения: 85
Изображений: 30
Благодарил (а): 15 раз.
Поблагодарили: 20 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 2

Награды: 2
Корзина цветов (1) Цветочек (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Я довольный обладатель эллипсоида уже несколько лет :cool_cool:
Редкую неделю им не пользуюсь. Исключения были, только при болезнях/кд и когда сломался (проблема плевая была, как оказалось, но пока мы раскачались мастера найти - месяца 3 простоял).
Работа очень сидячая, на улицу не всегда есть время/возможность выбежать. А на эллипс встала и пошла себе под какую-нибудь мотивирующую передачку или шоу. 40 минут уже имеют эффект, если правильные промежутки еды до и после тренировки. Я по утрам практикую, перед работой. Как раз получается натощак побегать, потом до работы часик и только потом завтрак.

Да, одежду тоже иногда на нем сушу :smu:sche_nie: На его растопыренные лапки так удобно пуховик распяливать :-) Так что вещь в хозяйстве нужная, в любом случае пригодится :cool_cool:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: А если купить домой тренажер?
СообщениеДобавлено: 13 апр 2019, 20:17 
Не в сети
Решил остаться
Решил остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 15.03.2019
Сообщения: 88
Благодарил (а): 6 раз.
Поблагодарили: 3 раз.
Пол: Мужской
В наличии: 10

Блог: Просмотр блога (0)
mrs. Wolowitz писал(а):
Я довольный обладатель эллипсоида

эллипсоид однозначно...но нудно ж :ny_tik:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: А если купить домой тренажер?
СообщениеДобавлено: 13 апр 2019, 21:05 
Не в сети
Постучалась в дверь
Постучалась в дверь
Аватара пользователя

Регистрация: 18.06.2015
Сообщения: 11
Изображений: 0
Благодарил (а): 30 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 16

Блог: Просмотр блога (0)
[quote="mrs. Wolowitz"][color=#0000FF]Я довольный обладатель эллипсоида уже несколько лет :cool_cool:
Редкую неделю им не пользуюсь.
Да, одежду тоже иногда на нем сушу
:smu:sche_nie: [/color]

И я довольный обладатель эллипсоида! Очень удобно, когда плохая погода или просто нет времени на прогулки на природе.. Под хороший фильм (вместо мягкого дивана) можно хорошо походить. А еще нравится под музыку ходить - МУЗ ТВ врубаю - и хожу и пою! :hi_hi_hi:
...и одежду сушу! :cool_cool:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: А если купить домой тренажер?
СообщениеДобавлено: 14 апр 2019, 14:45 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 24.07.2015
Сообщения: 165
Благодарил (а): 5 раз.
Поблагодарили: 3 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 178

Блог: Просмотр блога (0)
ооо, а я раньше терпеть не могла кардио тренировки. просто плевалась, отнекивалась, делала с недовольным лицом и просто тихо ненавидела.
потом был такой случай, что придя в зал, моего тренера там по каким-то загадочным причинам не оказалось(причем даже администраторы были не в курсе где же мой Виталик).
но, думала я тогда,зря что ли пришла? пойду хоть побегаю. и вот пробегала я тогда на дорожке час.
намотала 6 км. страшно удивилась, потому что это просто нонсенс) я такое не делаю, я такое не люблю.
но знаете что было дальше?) я начала ходить чаще и бегать дольше и больше)
словом, кардио теперь люблю всем сердцем)
но кроме кардио больше ничего не делаю(знаю о пользе силовых, но душа пока не лежит). и вот как-то выходит неразумная трата денег исключительно на кардио. пока замышляю купить домой небольшой и недорогой велотренажер или орбик. что посоветуете, граждане?)
выбираю тут - https://www.decathlon.ru/C-266246-trenazhery посоветовали мне этот магазин как раз таки из-за адекватных цен.


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: А если купить домой тренажер?
СообщениеДобавлено: 14 апр 2019, 14:47 
Не в сети
Решил остаться
Решил остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 15.03.2019
Сообщения: 88
Благодарил (а): 6 раз.
Поблагодарили: 3 раз.
Пол: Мужской
В наличии: 10

Блог: Просмотр блога (0)
Алина_Мескалина писал(а):
я начала ходить чаще и бегать дольше и больше)
словом, кардио теперь люблю всем сердцем)

:cool_cool:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: А если купить домой тренажер?
СообщениеДобавлено: 15 апр 2019, 14:08 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 24.07.2015
Сообщения: 165
Благодарил (а): 5 раз.
Поблагодарили: 3 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 178

Блог: Просмотр блога (0)
Виват писал(а):
Алина_Мескалина писал(а):
я начала ходить чаще и бегать дольше и больше)
словом, кардио теперь люблю всем сердцем)

:cool_cool:

а если б мне такое сказали еще полгода назад, тааа, пфф, не поверила б )


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: А если купить домой тренажер?
СообщениеДобавлено: 16 апр 2019, 08:54 
Не в сети
Гость
Гость

Регистрация: 11.01.2019
Сообщения: 2
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1 раз.
Пол: Мужской
Знак зодиака: Овен
В наличии: 8

Блог: Просмотр блога (0)
Тренажер не поможет на 100 % главное движение каждый день, я купил штангу и турник для базовых упражнений это лучше любого тренажера.


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: А если купить домой тренажер?
СообщениеДобавлено: 16 апр 2019, 12:38 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 29.03.2015
Сообщения: 6529
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1093 раз.
Пол: Мужской
В наличии: 4,790

Награды: 19
Зеленый котелок (7) Пустышка детская (2) Пасхальное яичко мраморное (1) Лимончик (1)
Конфетка (2) Тонкая фарфоровая чашка с чаем (1) Новогодняя елка с пуговицами (2) Домовёнок (1)
Блог: Просмотр блога (0)
bumer4444 писал(а):
Тренажер не поможет на 100 % главное движение каждый день, я купил штангу и турник для базовых упражнений это лучше любого тренажера.

это что вместо соли насыпать сахар или наоборот
к каждому блюду своя приправа, клюкву не солят, селедку не окунают в мед
хотя...
есть гибкость, сила и выносливость, тренировать надо все в меру, упры понятно разные

_________________
Оптимальная скорость похудения 400 г в неделю, что есть 21 кг в год.
Доказано всей практикой работы системы "Минус фунт".
Пример работы системы
http://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=49&t=12744
Пробный тур модификации МФ ***-системы
http://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=49&t=20350


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 34 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], DotBot, Geralt, Google [Bot], innuha, j.1275, Julia Nora, Karioka, kirishka, Oxanka 1, Somnia, Yandex [Bot], zheka166, Физкульт-привет, Вовусик, Дудуванчик, нотик


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB