Calorizator.ru - Форум про здоровье. Дневники питания, счетчик калорий.
https://forum.calorizator.ru/

А если купить домой тренажер?
https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=49&t=20819		 Страница 2 из 4
Автор:  Каракоба [ 22 мар 2019, 10:42 ]
Заголовок сообщения:  Re: А если купить домой тренажер?
У меня был орбитрек. Очень хотела, уговорила мужа, купили притащили. Начала заниматься, и сразу поняла - не моё! Реклама рекламой, но не моё и всё тут. Вообще не поняла принцип как он работает? В общем, сначала он послужил вешалкой для вещей, а потом слава Богу успешно продала. Так что прежде чем что-то купить в дом и потратиться на ненужную вещь, нужно где-то испытать её. Например пойти в тренажёрный зал, походить несколько дней и позаниматься на разных тренажёрах и выбрать для себя то, что именно вам подойдёт.
Автор:  Ромченко [ 25 мар 2019, 22:24 ]
Заголовок сообщения:  Re: А если купить домой тренажер?
Такое себе, можно и без тренажеров похудеть
Автор:  Prema [ 26 мар 2019, 00:43 ]
Заголовок сообщения:  Re: А если купить домой тренажер?
Зачем покупать? Возьмите любой напрокат. А вообще, ко всему организм адаптируется и, сволочь, сжигает раз от раза всё меньше.
Так что лучше гантельки и утяжелители для мышц, а кардио - пешие прогулки, можно с палками. Мышцы и в покое жгут энергию.
С другой стороны, без нормально построены тренировок... толку с этого будет мало...
Автор:  Katerina1545 [ 28 мар 2019, 11:19 ]
Заголовок сообщения:  Re: А если купить домой тренажер?
Если выбирать из 3: велотренажер, беговую дорожку и для ходьбы (не знаю, как называется). Какой из них будет задействовать большее количество группы мышц?
Автор:  Coyote [ 28 мар 2019, 12:36 ]
Заголовок сообщения:  Re: А если купить домой тренажер?
Katerina1545 писал(а):
Если выбирать из 3: велотренажер, беговую дорожку и для ходьбы (не знаю, как называется). Какой из них будет задействовать большее количество группы мышц?

Ни один из 3, а эллипсоид, он самый безопасный для суставов и вдобавок есть рычаги для рук.
Автор:  Январетта [ 28 мар 2019, 13:20 ]
Заголовок сообщения:  Re: А если купить домой тренажер?
Да, согласна. Я бы если и покупала что-то домой, то только эллипсоид. На велотренажере мне вообще не нравится заниматься, такое чувство, что сидишь и только икры ног себе накачиваешь. На дорожке бегать вредно, лучше только ходить.
Эллипсоид однозначно выигрывает.
Автор:  zheland [ 28 мар 2019, 13:36 ]
Заголовок сообщения:  Re: А если купить домой тренажер?
Внесу свое предположение - гребной тренажер.
Автор:  Katerina1545 [ 28 мар 2019, 15:27 ]
Заголовок сообщения:  Re: А если купить домой тренажер?
Coyote
Спасибо, даже о таком и не слышала. :ro_za: Пойду просмотрю в нете, что за агрегат такой
Автор:  Liada [ 04 апр 2019, 20:02 ]
Заголовок сообщения:  Re: А если купить домой тренажер?
Если его брать только для то чтобы похудеть - то так девочки не сойдет. Поймите вы одно, что пока ты себя сама не заставишь, никакой тебе орбитрэк не поможет в этом. Надо много работать над собой, и любить это дело.Беговую дорожку я не покупала, а вот велотренажер - да https://www.decathlon.ru/C-266246-trenazhery . Так я уже занимаюсь больше 5 лет, до этого была травма , пропускала много занятий. С моим ростом в 163 см - у меня вес 50 кг.
Автор:  Trinidat [ 04 апр 2019, 20:09 ]
Заголовок сообщения:  Re: А если купить домой тренажер?
Вот я не понимаю эти тренажеры.
Куда как веселее просто походить по улице или покататься на настоящем велосипеде.
А на тренажерах скуката однообразная.
Страница 2 из 4 Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/