Calorizator.ru - Форум про здоровье. Дневники питания, счетчик калорий.
https://forum.calorizator.ru/

очень хочется,но что то опускаются руки(((
https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=49&t=20706		 Страница 15 из 16
Автор:  Coyote [ 19 авг 2018, 00:15 ]
Заголовок сообщения:  Re: очень хочется,но что то опускаются руки(((
tiagnitania73 писал(а):
Нда, трое детей говорят о кирдыке репродуктивной функции :a_g_a: , интересно сколько бы их у меня было при не кирдыке :hi_hi_hi:

осталось только доказать, что твои 1200 ккал при принятой тобой методике обсчета калорий не соответствуют 1800 ккал стандартной методики, что наблюдается сплошь и рядом - великого Фрейда еще никто не опроверг

Добавлено спустя 4 минуты 21 секунду:
Январетта писал(а):
У парочки врачей была давно, потом побывала после похудения. Сразу отметили, что похудела и у обоих был первый вопрос - а как у вас с КД?

КД кирдык при % жира менее 14%, а % жира напрямую зависит от ИМТ (если ты конечно не скинни фэт)
Автор:  Элен2010 [ 19 авг 2018, 12:58 ]
Заголовок сообщения:  Re: очень хочется,но что то опускаются руки(((
tiagnitania73 писал(а):
Какое счастье что у меня убитая обменка
Танюш, я рада, что ты отлично себя чувствуешь на 1200кк. Но, согласись, что кушая на 1800кк для веса в 55кг, жить куда как веселее :mi_ga_et: , там не только мармеладки, там и и тортика кусочек отлично впишется!
Автор:  tiagnitania73 [ 19 авг 2018, 13:18 ]
Заголовок сообщения:  Re: очень хочется,но что то опускаются руки(((
Элен2010
Лен, я не уверенна что 1800 удержу вес, да и со сладким, я его ем, и не мармеладки с зефирами, их как раз не люблю, но увеличивая калораж, я точно увеличу именно сладкое, а это не есть хорошо
Автор:  Элен2010 [ 19 авг 2018, 15:45 ]
Заголовок сообщения:  Re: очень хочется,но что то опускаются руки(((
Танюш, а какое сладкое ты любишь?
Автор:  tiagnitania73 [ 19 авг 2018, 15:47 ]
Заголовок сообщения:  Re: очень хочется,но что то опускаются руки(((
Элен2010
шоколад, мороженное и выпечку с кремом
все самое диетическое :hi_hi_hi:
Автор:  Элен2010 [ 19 авг 2018, 16:30 ]
Заголовок сообщения:  Re: очень хочется,но что то опускаются руки(((
tiagnitania73 писал(а):
все самое диетическое
:-)
Ну, морожко 220кк, шоколад пару кусочков 120кк, пирожка, если не сильно увлекаться...350кк. Итого ок 750кк. Это как раз тебе до 1800кк добить. При условии, если считать калории. Не, лично я не сладкоежка, но т.к. у меня недобор углей, я позволяю себе быстрые углеводы. Правда не в таком количестве...
Автор:  tiagnitania73 [ 19 авг 2018, 16:38 ]
Заголовок сообщения:  Re: очень хочется,но что то опускаются руки(((
Элен2010
Лен, так, а я об чем, если я повышу калораж, то 100% сладким и 200% вес пойдеть вверх, оно мне надо?))))
Автор:  Элен2010 [ 19 авг 2018, 16:44 ]
Заголовок сообщения:  Re: очень хочется,но что то опускаются руки(((
tiagnitania73 писал(а):
вес пойдеть вверх, оно мне надо?
Ты просто других мыслей не допускаешь. Организму все равно какие калории - от мяса или морожка, имхо. Это просто мы пытаемся сбалансированно питаться. Танюш, тебе просто сейчас повышать калораж... честно, я не знаю куда оно вывезет. А по идее тебе для 55кг нужно 1800кк, также как и мне. А на них уже можно гулять.
Автор:  tiagnitania73 [ 19 авг 2018, 16:59 ]
Заголовок сообщения:  Re: очень хочется,но что то опускаются руки(((
Элен2010
Я сейчас кардио занимаюсь, с осени хочу вернуться на силовые и вот тогда буду давить себя белком. А так, мне комфортно на моих калориях
Автор:  Элен2010 [ 19 авг 2018, 17:10 ]
Заголовок сообщения:  Re: очень хочется,но что то опускаются руки(((
Танюш, хозяин -барин. Удобно и хорошо. :-):
Страница 15 из 16 Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/