очень хочется,но что то опускаются руки(((

Lapo4ka_44

Вам надо питаться на 1200 ккал)

Январетта

Lapo4ka_44 писал(а):

Вам надо питаться на 1200 ккал)

Это Вы серьёзно такой бред пишите? :sh_ok:

Или шутки такие?

Вера1959

Январетта писал(а):

Lapo4ka_44 писал(а):

Вам надо питаться на 1200 ккал)

Это Вы серьёзно такой бред пишите? :sh_ok:

Или шутки такие?

Вау! У нас тут новый спец по питанию появился!))) :-)

Всё, Январетта, теперь мы с тобой начнем худеть со свистом, слушая советы Lapo4ka_44 ))) :ta_n_cor:

Coyote

Январетта писал(а):

Lapo4ka_44 писал(а):

Вам надо питаться на 1200 ккал)

Это Вы серьёзно такой бред пишите? :sh_ok:

Или шутки такие?

не оценила лапидарный стиль автора
вот еще 1 перл:
Нужно есть понемногу и долго пережевывать.

Добавлено спустя 2 минуты 36 секунд:

Вера1959 писал(а):

Январетта писал(а):

Lapo4ka_44 писал(а):

Вам надо питаться на 1200 ккал)

Это Вы серьёзно такой бред пишите? :sh_ok:

Или шутки такие?

Вау! У нас тут новый спец по питанию появился!

а куда деваться, если такое из каждой расчески нашептывается, за громкой электронной подписью - то королевы, то ковальковы, потом гавриловы подтягиваются

Анна0475

госпадЯ.голова кругом идет.сегодня спекла пиццу низкокалорийную,буду питаться. :-)

Январетта

Coyote писал(а):

Нужно есть понемногу и долго пережевывать

Кстати, мне, как человеку очень быстро едящему, это говорят, наверное, чаще всех)))
Меня даже убедили в этом, можно сказать. Что надо есть дольше и жевать чаще, вроде 33 раза/жевка :hi_hi_hi:

на раз.
Но я всё-равно поступаю всё так же неправильно) Особенно, когда голодная :e-d-a:

.

Элен2010

Анна0475 писал(а):

сегодня спекла пиццу низкокалорийную

А что в ней низкокалорийное? сколько калорий получилось?

Coyote

Январетта писал(а):

Что надо есть дольше и жевать чаще, вроде 33 раза/жевка :hi_hi_hi:

на раз.
Но я всё-равно поступаю всё так же неправильно) Особенно, когда голодная :e-d-a:

.

Это Флетчер придумал, жевать 32 раза по числу зубов. Потом его поправили, сказали что 32 мало, надо 100.
33 вроде в истории не фигурировало, может какой извращенец решил Флетчера на +1 переплюнуть.

Добавлено спустя 1 минуту 20 секунд:

Элен2010 писал(а):

Анна0475 писал(а):

сегодня спекла пиццу низкокалорийную

А что в ней низкокалорийное? сколько калорий получилось?

слово низкокалорийный в задании было, пришлось автору всунуть невпопад куда пришлось

Анна0475

Элен2010 писал(а):

Анна0475 писал(а):

сегодня спекла пиццу низкокалорийную

А что в ней низкокалорийное? сколько калорий получилось?

основа творог начинка морепродукты и овощи ,БЖУ:16,97-5,42-8,39 Ккал:150,83

Элен2010

Аня, привет!
Очень даже неплохо! Я пыталась обоегчить рецепт пиццы. Получилось 218кк. 150г на завтрак - для меня это самое то по калориям. Тесто обячное дрожжевое на воде, только очень тонкое. Сверху курогрудь, шампиньоны и помидоры. Ну и сыр низкокалорийный - куда ж без сыра-то. :-):

Как вес? Сколько в день набрала калош?

очень хочется,но что то опускаются руки(((

Кто сейчас на конференции