Калорийность кампота

Yakijo

Ребята,подскажите пожалуйста,сварили компот из яблок и тернослива,на 5 литров было использовано 2 стакана сахара,1 литр тернослива и 2 яблока,столовая ложка лимонной кислоты.Скажите пожалуйста,как сильно калорийный такой компот и стоит ли его пить при похудении?

Вера1959

Вы могли посчитать калорийность данного компота в анализаторе рецептов. Поскольку точного веса сахара и яблок вы не указываете, а так же неизвестен вес компота после приготовления, то приблизительно могу предположить, что в 100 г будет 35 - 40 ккал. Так что, в дневную калорийность можно вписать и компотик)))

Coyote

Yakijo писал(а):

Скажите пожалуйста,как сильно калорийный такой компот и стоит ли его пить при похудении?

пока будешь думать что есть продукты которые стоит и которые не стоит есть/пить при похудении, не похудеешь вовек

Lapo4ka_44

Думаю, этот компот не сильно калорийный, в крайнем случае можно разводить водой пополам.

Элен2010

Yakijo писал(а):

Скажите пожалуйста,как сильно калорийный такой компот и стоит ли его пить при похудении?

Не сильно. Но сильно полным людям его лучше сильно не пить.
Анализатор рецептов здесь. Можете сами посчитать сильно или нет.
http://www.calorizator.ru/analyzer/recipe

Калорийность кампота

Кто сейчас на конференции