Как худеется на подсчете калорий? Делимся)

vesnuhi

Ekaterina.B
после шоколадных монодней, я шоколад видеть не могу :ps_ih:

клин клином вышибла)))

Ekaterina.B

marita80 писал(а):

Ксюшка87 писал(а):

Barni писал(а):

доброе утро, у меня сегодня -400 г :-):

vesnuhi писал(а):

Привет! у меня -600. Сгоняю отёчность.

loris писал(а):

у меня сегодня -400 :dan_ser:

пью кофе вприкуску ложка меда :-):

мои поздравления!!! :chir_lider:

Присоединяюсь к поздравлениям! :cool_cool:

И к отвесам тоже! У меня -600 :ya_hoo_oo:

Вау! еще чуть-чуть и цель достигнута! :cool_cool:

vesnuhi

marita80
:greets:

у нас прям стадно вес сбрасывается))))

Ekaterina.B

vesnuhi писал(а):

Ekaterina.B
после шоколадных монодней, я шоколад видеть не могу :ps_ih:

клин клином вышибла)))

Вот кстати да, я в понедельник монодень шоколадный делала, еще ни разу на него не потянуло, так просто "кошусь" на него изредка, но думаю, завтра-послезавтра съем грамм 30 :nez-nayu:

Ксюшка87

vesnuhi писал(а):

приветик! как твои успехи?

привет!!!

я пока на месте стою - сегодня сделаю разгрузочный день на кефире 1%(очень уж жидкости во мне много, отеки ощущаю постоянно), может конечно это из-за КД.

Ekaterina.B писал(а):

Да мочегонного, но увлекаться не стоит и обязательно с аспаркамом

на сколько я знаю он на сердце влияет ого-го как!
кефир тоже воду выводит хорошо!!! :reading:

Ekaterina.B

Аспаркам сердце поддерживает, ну хотя спорить не буду, мне просто мой терапевт выписала мне фуросемид с аспаркамом, у меня просто почки не очень хорошо работают.

vesnuhi

Ксюшка87
я кефир постоянно пью, но без толку... а на прошлой неделе вечером стакан сока томатного выпила - проснулась как аквариум((((
Ekaterina.B
я вот щас поймала себя на мысли, что не знаю о чём и помечтать)) может разве что креветок...

Ekaterina.B

это значит всего в организме хватает - это ОЧЕНЬ хорошо, молодец! :cool_cool:

loris

меня от фарусимида с аспаркамом плющило и колбасило. сердце просты выскакивало, давление прыгало. и так у многих(( можно выбрать более безопасный препарат и то, а надо ли это? понимаю когда проблемы со здоровьем, но когда отеки от того что воды-спиртного на ночь попила, что-то соленное съела, лишний вес, переела, не правильно совместила продукты и.т.д. здесь прекрасно помогает питьевой режим, вода воду выгоняет.. есть продукты обладающие мочегонным действием (например, груши), в конце концов, лучше брусничный лист (аптека) заварить.

Добавлено спустя 1 минуту 43 секунды:

Ekaterina.B писал(а):

Аспаркам сердце поддерживает, ну хотя спорить не буду, мне просто мой терапевт выписала мне фуросемид с аспаркамом, у меня просто почки не очень хорошо работают.

воооот, терапевт!!! правильно и логично соблюдать доктора предписания, а не выписывать самим себе лекарства)))

Ekaterina.B

loris писал(а):

меня от фарусимида с аспаркамом плющило и колбасило. сердце просты выскакивало, давление прыгало. и так у многих(( можно выбрать более безопасный препарат и то, а надо ли это? понимаю когда проблемы со здоровьем, но когда отеки от того что воды-спиртного на ночь попила, что-то соленное съела, лишний вес, переела, не правильно совместила продукты и.т.д. здесь прекрасно помогает питьевой режим, вода воду выгоняет.. есть продукты обладающие мочегонным действием (например, груши), в конце концов, лучше брусничный лист (аптека) заварить.

Если помогают простые продукты, то конечно не стоит пить лекарства - девочки никого не агитирую. Мне фуросемид врач выписала и только по моим показателям, осторожней пож-та :st_op:

Как худеется на подсчете калорий? Делимся)

Кто сейчас на конференции