сварила плов только что .Сколько в нем калорий никак не могу посчитать. Считаю все продукты по отдельности получается что-то маловато -150 калорий

Заиди на этом сайте в анализаторы, затем анализатор рецептов,вводишь данные и он тебе посчитает!

Я считала когда-то плов из курицы,он -да-153 ккал, на я масла лила мало, если из баранины будет калорийней. Подсчет сложных блюд делаю так: считаю все калории всех продуктов, входящих в блюдо , потом взвешиваю готовое блюдо, делю калории на граммы, получаю калорийность 1 гр,потом умножаю на 100, получается калорийность 100гр (т.е. как во всех таблицах)

я тоже мало лила по-сравнению с тем как обычно.Лила 4 столовые ложки на 600гр курицы и 450 гр риса

Так потом может быть 2 недели плато....Обычно я полкило за неделю и сбрасываю.

Я сегодня налопалась чуть больше 1300 съела завтра рот на замок

Матвея Мама
Ну разве это налопалась? Вот я налопалась1900!!! Малый со школы пришёл - расстроил!!! Вот я всё зло на себе и согнала, нажралась как свинья.Все, с утра на весы ни ногой

Девочки, подскажите мне, сколько весит кусок хлеба?

Ну отрезать по разному можно А если в нарезке уже то 25-30 г.