Как худеется на подсчете калорий? Делимся)

Мама Кисок

готовлю на обед минтай в микроволновке :-):

кто чем обедает сегодня?

Amazonka.by

Мама Кисок
У меня овощной суп на обед :-):

marita80

Мама Кисок

У меня гречка с грудкой :-):

Маленький_Пончик · _________________ **67-65-63-61-59-56[/size]**

капустные котлетки :-):

Anastasia_R

Мама Кисок писал(а):

готовлю на обед минтай в микроволновке :-):

кто чем обедает сегодня?

а как ты готовишь минтай в микроволновке? он не расползается?

Plusha

а у меня в холодильнике мышь повесилась...творог, листья салата и сок :-)

надо сходить в магазин...

Бубо4ка

Спасибо за информацию) я сегодня буду нямкать солянку с шампиньонами и чай с лимоном)

Мама Кисок

Anastasia_R
неа. режу кусками покрупнее, кладу в посуду с крышкой, туда же чуток соли прям совсем чуток, лук полукольцами и буквално раз тряхну перечницей, потом добавляю воды, так чтоб от дна 1 см и в микроволновку. в зависимости от количества и время. сегодня на раз делала, поэтому 4 минуты на 80% мощности

Добавлено спустя 1 минуту 25 секунд:
Plusha
оооо творог! я бы ща за обезжиренный творог политый медом пол царства отдала, давно чет не покупала :cry_ing:

Anastasia_R

Мама Кисок, спасибки!
Я что-то так не пробовала, обычно в духовке готовлю.

anele

Я думаю лучше солить уже приготовленную еду конечно в умеренном количестве

Как худеется на подсчете калорий? Делимся)

Кто сейчас на конференции