Как худеется на подсчете калорий? Делимся)

Amazonka.by

marita80
О, подруга по несчастью :hi_hi_hi:

Я решила на этих выходных не расслабляться... до лета 2 месяца осталось :sh_ok:

. Уже летом стройненькие будем гулять :ta_n_cor:

Добавлено спустя 57 секунд:

ЛизOK писал(а):

я хочу быстро похудеть! а потом уже налаживать систему питания! я одна такая? неужели никто так не худел? :sh_ok:

А что мешает правильно питаться, и при этом худеть? :du_ma_et:

loris

ЛизOK
я думаю здесь все прошли через это и знают результат. дерзай, но это губительно для здоровья... каждый раз говорю, жрем годами, а похудеть хотим за 2 недели. да дело в том, что и худой вы походите 2 недели, а потом опять заново..

marita80

Amazonka.by
Единственный плюс в том, как уже здесь писали, что привес есть, но уже на ступень ниже :cool_cool:

Если раньше у меня это было 66-67, то сейчас 63-64. Так что медленно но верно ползем к стройности. А так конечно нужно держать себя в руках, 2 месяца не так много! Эх... кто бы мне вчера это сказал :-)

ЛизOK

А что мешает правильно питаться, и при этом худеть? :du_ma_et:

[/quote]

насколько я понимаю, правильно - это долго! а я хочу быстро!!! хотя питаюсь, в принципе, правильно - фрукты/овощи разные. кто-то так похудел? на сколько? потому что мой вес стоит! а по джинсам вообще такое ощущение,что поправляюсь! :sh_ok:

vesnuhi

ЛизOK
я худела больше чем на 50 кг за 8 месяцев. загнала себе таким спринтом обмен веществ. теперь 10 кг не могу пол года скинуть. хочешь так же?

Mamuris

ЛизOK
Да,почти все так пытались похудеть. Если не все то очень многие. Поэтому и отговаривают! Потому что пользы для организма тут нет, сорветесь очень быстро с такой "диеты", чувствовать себя будете плохо, нарушите обмен веществ и потом наберете еще больший вес. Не шутите с организмом, это не игрушки! Если после всего что Вы тут прочитали (статьи и комментарии) Вы все еще хотите так худеть - ну что ж, удачи. Не нам вас отговаривать.

Amazonka.by

ЛизOK писал(а):

насколько я понимаю, правильно - это долго! а я хочу быстро!!! хотя питаюсь, в принципе, правильно - фрукты/овощи разные. кто-то так похудел? на сколько? потому что мой вес стоит! а по джинсам вообще такое ощущение,что поправляюсь! :sh_ok:

Вы все неправильно понимаете: правильно - это во-первых безопасно, во-вторых это не так уж и медленно, если вы будете и спортом заниматься, в-третьих вы будете терять вес навсегда, в-четвертых вы приобретете правильные привычки в питании. Поверьте, вы питаетесь неправильно. Фрукты/овощи это вовсе не значит, что это правильное питание. 300 ккал в день - это вообще ужасно!! Вам книгу нужно почитать по этой теме, и не одну, и срочно, иначе вы доведете себя и... открою секрет, и не похудеете, а 99,9%, что еще больше вес наберете.

vesnuhi

ЛизOK
а рост у вас какой и возраст?

Мама Кисок

Amazonka.by
Mamuris
vesnuhi
девочки! не тратте силы и время! пусть худеет хоть за сутки на 20 кг.
ЛизOK
вам не к нам надо худеть, а к анерексикам, есть сайт такой ПРО-АНА... вот вам туда :mi_ga_et:

Amazonka.by

Мама Кисок
Да, я тоже решила, что больше не буду высказываться, если она будет и дальше твердить -20 кг за 20 дней. Пустая трата времени и в таком случае ЛизOK просто форумом ошиблась :nez-nayu:

Как худеется на подсчете калорий? Делимся)

Кто сейчас на конференции