Текущее время: 25 апр 2024, 23:43

Сообщения без ответов | Активные темы


Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Худеем вместе!

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]

Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




Начать новую тему Ответить на тему  Страница 678 из 4399
  [ Сообщений: 43982 ]  На страницу Пред.  1 ... 675, 676, 677, 678, 679, 680, 681 ... 4399  След.
  Версия для печати Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
надюшка12
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 11 мар 2012, 07:41 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 03.02.2012
Сообщения: 142
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 2 раз.
Пол: Женский
В наличии: 161

Награды: 2
Домовёнок (1) Солнышко выглянуло (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Мама Кисок
У меня видимо тоже привесик есть небольшой, но я раз в неделю взвешиваюсь, поэтому точно не скажу..
А вот объёмы хорошо уходить стали после того, как добавила к упражнения на пресс, ноги и бёдра - 1000 прыжков на скакалке. Всем рекомендую :-):

_________________
Изображение

Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
Amazonka.by
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 11 мар 2012, 08:12 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 16.02.2012
Сообщения: 3330
Изображений: 5
Откуда: Витебск
Благодарил (а): 19 раз.
Поблагодарили: 120 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 2,160

Награды: 35
Боксерские перчатки (1) Роза (4) Спортивный костюм (1) Арбузный сок (3)
Роза нежная (1) Кошечка (1) Мимозочка (1) Корона (1)
Блог: Просмотр блога (0)
kolik2
Ира я :smu:sche_nie: Очень рада, что помогла и поздравляю тебя с отвесиком!!! Продолжай в том же духе! :cool_cool: :cool_cool: :cool_cool:

Добавлено спустя 9 минут 23 секунды:
надюшка12
Ойх... я тут тоже начала упражнения делать... ппц не могу разогнуться :-) :-) :-)
У меня видео "Голливудский тренер", ENVY и упражнения с Тони Литтлом :ps_ih:

_________________
Изображение

Изображение

.......Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
Мама Кисок
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 11 мар 2012, 09:31 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 15.01.2012
Сообщения: 8663
Изображений: 235
Благодарил (а): 5 раз.
Поблагодарили: 227 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 4,037

Награды: 46
Шар на елку (1) Букет из шаров (1) Новогодний шар с зайцем! (1) Снежинка (1)
Букет тюльпанов (1) Шар со змеей (1) Новогодняя ёлочка (1) Корзина цветов (1)
Блог: Просмотр блога (2)
а я сегодня в бассейн иду!!!! :spr_ing2: у мужа выходной, посидит с лялькой, разрешил мне оттопыриться :cool_cool:

_________________
Нам не пристало падать духом!
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Amazonka.by
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 11 мар 2012, 09:42 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 16.02.2012
Сообщения: 3330
Изображений: 5
Откуда: Витебск
Благодарил (а): 19 раз.
Поблагодарили: 120 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 2,160

Награды: 35
Боксерские перчатки (1) Роза (4) Спортивный костюм (1) Арбузный сок (3)
Роза нежная (1) Кошечка (1) Мимозочка (1) Корона (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Мама Кисок
А я... плавать не умею :cry_ing:
Два раза чуть не утонула, и теперь воду обхожу стороной... :ne_ne_ne: :st_op:

_________________
Изображение

Изображение

.......Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
Юлетта
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 11 мар 2012, 10:01 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 16.06.2011
Сообщения: 1387
Изображений: 8
Благодарил (а): 14 раз.
Поблагодарили: 32 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 179

Награды: 26
Букет белых роз (1) Колечко (1) Бриллиант (1) Таблетка от всех болезней (1)
Шары (1) Пасхальное яичко мраморное (1) Пасхальное яичко жёлтое (1) Кошечка (1)
Блог: Просмотр блога (8)
надюшка12 писал(а):
1000 прыжков на скакалке. Всем рекомендую :-):

1000 прыжков.... :du_ma_et: Не хило... Сколько минут прыгаешь?

_________________
ИзображениеИзображение
Изображение

Изображение

Староста ЖЁЛТОЙ группы СантиБитвы в конкурсе "Мисс Жаркое лето-2012"

Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
Мама Кисок
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 11 мар 2012, 10:30 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 15.01.2012
Сообщения: 8663
Изображений: 235
Благодарил (а): 5 раз.
Поблагодарили: 227 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 4,037

Награды: 46
Шар на елку (1) Букет из шаров (1) Новогодний шар с зайцем! (1) Снежинка (1)
Букет тюльпанов (1) Шар со змеей (1) Новогодняя ёлочка (1) Корзина цветов (1)
Блог: Просмотр блога (2)
Юлетта
да я думаю 1000 прыжков это около 15-16 минут, не больше, если в минуту делать 60 прыжков

Добавлено спустя 45 секунд:
Amazonka.by
грустно про воду.... я вырасла на море, поэтому вода - это моя стихия :-):

_________________
Нам не пристало падать духом!
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Юлетта
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 11 мар 2012, 10:32 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 16.06.2011
Сообщения: 1387
Изображений: 8
Благодарил (а): 14 раз.
Поблагодарили: 32 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 179

Награды: 26
Букет белых роз (1) Колечко (1) Бриллиант (1) Таблетка от всех болезней (1)
Шары (1) Пасхальное яичко мраморное (1) Пасхальное яичко жёлтое (1) Кошечка (1)
Блог: Просмотр блога (8)
Мама Кисок
Обе ноги если поднимать? Думаю здесь это имеется ввиду... :du_ma_et: 15 минут-не быстро, это какой темп должен быть? Скакалку просто дома откопала, думаю вот в разминку её включить :nez-nayu: давненько не занималась с ней

_________________
ИзображениеИзображение
Изображение

Изображение

Староста ЖЁЛТОЙ группы СантиБитвы в конкурсе "Мисс Жаркое лето-2012"

Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
Amazonka.by
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 11 мар 2012, 10:33 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 16.02.2012
Сообщения: 3330
Изображений: 5
Откуда: Витебск
Благодарил (а): 19 раз.
Поблагодарили: 120 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 2,160

Награды: 35
Боксерские перчатки (1) Роза (4) Спортивный костюм (1) Арбузный сок (3)
Роза нежная (1) Кошечка (1) Мимозочка (1) Корона (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Юлетта
Я помню, как мы в школе сдавали скакалку. Я прыгала 200 раз в минуту.

_________________
Изображение

Изображение

.......Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
Мама Кисок
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 11 мар 2012, 10:36 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 15.01.2012
Сообщения: 8663
Изображений: 235
Благодарил (а): 5 раз.
Поблагодарили: 227 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 4,037

Награды: 46
Шар на елку (1) Букет из шаров (1) Новогодний шар с зайцем! (1) Снежинка (1)
Букет тюльпанов (1) Шар со змеей (1) Новогодняя ёлочка (1) Корзина цветов (1)
Блог: Просмотр блога (2)
Юлетта
я посчитала по самому минимуму, конечно быстрее значительно прыгаешь, думаю можно и в 5 уложиться...

Добавлено спустя 1 минуту 49 секунд:
Юлетта
Amazonka.by
тож подумываю заскочить прикупить себе скакалочку :smu:sche_nie:

_________________
Нам не пристало падать духом!
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Юлетта
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 11 мар 2012, 10:39 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 16.06.2011
Сообщения: 1387
Изображений: 8
Благодарил (а): 14 раз.
Поблагодарили: 32 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 179

Награды: 26
Букет белых роз (1) Колечко (1) Бриллиант (1) Таблетка от всех болезней (1)
Шары (1) Пасхальное яичко мраморное (1) Пасхальное яичко жёлтое (1) Кошечка (1)
Блог: Просмотр блога (8)
Мама Кисок писал(а):
думаю можно и в 5 уложиться...

В пять?! :sh_ok: Я думала 15 много... Обязательно проверю, дело чести теперь :-) :mi_ga_et:

_________________
ИзображениеИзображение
Изображение

Изображение

Староста ЖЁЛТОЙ группы СантиБитвы в конкурсе "Мисс Жаркое лето-2012"

Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 678 из 4399
  [ Сообщений: 43982 ]  На страницу Пред.  1 ... 675, 676, 677, 678, 679, 680, 681 ... 4399  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Худеем вместе!

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: ainura23, Bing [Bot], FeedBurner [Bot], Google [Bot], Victorspb, Yandex [Bot], Yandex Metrika [Bot], Вера1959, НатБ, Январетта

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB