Как худеется на подсчете калорий? Делимся)

ole4ka_58

А я сегодня на хурме :cool_cool:

позавтракала 1 шт., за обедом съела 2. Ну и чаи гоняю... Радует то, что дома мало находилась, не было соблазном что нить слямзить )))

Киска

pedaria
выздоравливай! и с отвесом!

leseda

Киска спасибо еще раз, скумбрия получилась прелесть!

Киска

leseda
да на здоровье! к-стаи так можно и мясцо запечь и курицу и любую рыбку

Юлетта

eva123 писал(а):

Тормознулась, как скотина, я на своих 80-81 :((( третью неделю уже... ни разгрузки не помогают ни спорт...

Мммда... дела... :du_ma_et:

Третью неделю это много... :-(

eva123

Юлетта писал(а):

eva123 писал(а):

Тормознулась, как скотина, я на своих 80-81 :((( третью неделю уже... ни разгрузки не помогают ни спорт...

Мммда... дела... :du_ma_et:

Третью неделю это много... :-(

даже не знаю - куда дернуться... :ny_tik:

Sterwo4ka

ole4ka_58 писал(а):

А я сегодня на хурме :cool_cool:

позавтракала 1 шт., за обедом съела 2. Ну и чаи гоняю... Радует то, что дома мало находилась, не было соблазном что нить слямзить )))

ну и хди итя результаты????? ::yaz-yk:

ole4ka_58

Sterwo4ka
Разгруз на хурме сорвался из-за 2х кексов с чаем вечером :ps_ih:

Но с утра в воскресение -500 гр. весы показали :so_happy:

Sterwo4ka

ole4ka_58 писал(а):

Sterwo4ka
Разгруз на хурме сорвался из-за 2х кексов с чаем вечером :ps_ih:

Но с утра в воскресение -500 гр. весы показали :so_happy:

я сама так после разгрузов не редко :secret:

а на утро отвесик все равно есть и я думаю, а вот если бы не лопала "лишнее", "ненужное", и т.п. отвес был бы больше :-)

но не заморачиваюсь и радуюсь отвесику :cool_cool:

какой есть.. :nez-nayu:

Lenuskin

Всем привет.

pedaria писал(а):

И всё таки эта неделя без косяков! Отдала в копилку еще 1 кг)) Буду медленно худеть. Единственное сегодня всю ночь мучалась с ноющей болью в животе, какой то ужас. Сегодня меня спас кефир и обезболивающее. Даже не знаю из-за чего может быть. Бяки никакой не ела... Эх

А ты разгруз устраивала? У меня такое было после разгруза потом прошло.

Юлетта писал(а):

eva123 писал(а):

Тормознулась, как скотина, я на своих 80-81 :((( третью неделю уже... ни разгрузки не помогают ни спорт...

Мммда... дела... :du_ma_et:

Третью неделю это много... :-(

Не так и много. У меня как то стояк был месяц. Кстати в это время у меня объемы уходили. Попробуй читинг устроить белковый мне помоголо.

Как худеется на подсчете калорий? Делимся)

Кто сейчас на конференции