Как худеется на подсчете калорий? Делимся)

Киска

Лена, до КД еще далеко? Или у тебя середина цикла? Там тоже скачки бывают... Или ты косячишь сильно в еде?

Lenuskin

Киска писал(а):

Лена, до КД еще далеко? Или у тебя середина цикла? Там тоже скачки бывают... Или ты косячишь сильно в еде?

Кончились несколько дней назад. Косячу но не сильно. У меня после таких косяков вес обычно просто стоит. А тут из за грибов после восьми привес почти в кг. :ny_tik:

Воды правда последния пару дней мало пить стала. Но чтоб из за этого в такой плюс уйти неверится.

Сластена

laluna писал(а):

Доброго времечка всем худеющим!!! :-):

Новеньких к себе возьмете?
Мне тоже мноооооооооого скинуть надо... :ny_tik:

разожралася я аж до 93 кг, так что вот уже с 25 сентября прекратила есть мучное, сладкое, и т д и тп и не ем после шести-семи вечера.. в итоге уже -4 килограмма ушло. Да еще муж мой дал хороший (пинок) стимул -если похудею до декабря до 75 кг получу призовое колье за штуку баксов :=) ну я так подумала подумала - мот и надо попробoвать, давно ведь пыталас за себя взяться, но лень матушка ну никак не давала. даже если и не сумею к декабрю все равно начало положено, азарт растет с каждым сброшенным кило :ta_n_cor:

Да, зовут меня Таня, мне 33, я из Минска но живу в Стамбуле, сынуле 2,2 годика.. Вот как-то так..

Добро пожаловать в наши ряды!!!!!!

Сластена

Девочки привет. Мне нужен срочно волшебный пендаль для ускорения. Я сосвсем расслабилась........Калории не считаю, но придерживаюсь правильного питания......За неделю 1,5 кг набрала :ny_tik:

Julie23

Сластена
:spa-nk:

давай переходи обратно на подсчёт, а то вдруг ещё наберёшь :nel-zya:

Киска

Сластена
пендель - это всегда пожалуйста :to-pa-et:

считай и еду и воду, так хоть совесть чиста будет и спокойна, если весы заклинило

Сластена

Julie23, Киска , спасибо вам....... а то совесть у меня куда то ушла.......в отпуск наверное :-)

Julie23

Киска писал(а):

Сластена
пендель - это всегда пожалуйста :to-pa-et:

считай и еду и воду, так хоть совесть чиста будет и спокойна, если весы заклинило

А воду зачем? в воде, чае/кофе без сахара калорий 0. Хоть попить некаллорийно можно :-)

Если весов под рукой нет или сломались, то меряй примерно на глазок (я уже приноровилась и без весов могу определить примерный вес продуктов, когда не дома), это всё лучше, чем вообще не знать сколько ты сьела.

Сластена

Julie23 писал(а):

Киска писал(а):

Сластена
пендель - это всегда пожалуйста :to-pa-et:

считай и еду и воду, так хоть совесть чиста будет и спокойна, если весы заклинило

А воду зачем? в воде, чае/кофе без сахара калорий 0. Хоть попить некаллорийно можно :-)

Если весов под рукой нет или сломались, то меряй примерно на глазок (я уже приноровилась и без весов могу определить примерный вес продуктов, когда не дома), это всё лучше, чем вообще не знать сколько ты сьела.

Это точно, лучше на глазок чем вообще ни как.....Все сегодня вечером так и сделаю :-):

Киска

Воду надо пить много, чтоб организм от шлаков промывать...

Как худеется на подсчете калорий? Делимся)

Кто сейчас на конференции